सूखे पपीते के पाउडर को फ्रीज करें

पपीता आवश्यक विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल्स में असाधारण रूप से उच्च है। ऑर्गेनिक पपीता पाउडर में अच्छी मात्रा में फाइबर, विटामिन सी और ए, फोलेट, पोटेशियम और मैग्नीशियम होता है। इसके अलावा, यह कैरोटीनॉयड सहित एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है; वे मुक्त कणों से लड़ते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। इस फल में पाया जाने वाला पपेन एंजाइम पाचन में सुधार कर सकता है और विटामिन सी - आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा दे सकता है।

पपीता पाउडर एक मीठी, गर्मियों की खुशबू के साथ धीरे-धीरे ताज़ा होता है। यह त्वचा के तैलीयपन को संतुलित करने और शुष्क क्षेत्रों पर एक्सफोलिएंट के रूप में काम करने के लिए उत्कृष्ट है। त्वचा को फिर से जीवंत लुक देने के लिए पपीते का उपयोग अक्सर त्वचा देखभाल उत्पादों में भी किया जाता है। पपीते में विटामिन ए होता है, जो त्वचा की अगली परत को खोलने में मदद करता है और चमकदार रंगत प्रदान करता है। विटामिन सी भी अद्भुत गुणों वाला एक एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को चिकना और मुलायम बनाने में मदद करता है।

ऑर्गेनिक पपीता फ्रूट पाउडर में एक मीठा, थोड़ा तीखा और वास्तव में उत्तम स्वाद है जो कई व्यंजनों का पूरक होगा। सबसे पहले, आप इसे स्मूदी, शेक, जूस और कॉकटेल में मिला सकते हैं। दूसरा, आप अपनी मिठाइयों, दलिया, जैम और दही का स्वाद बढ़ाने के लिए पपीता पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, ऑर्गेनिक पपीता पाउडर पके हुए माल में अद्भुत योगदान देता है क्योंकि यह आटे की बनावट को नहीं बदलता है। यह पाउडर केक, मफिन और पाई या उनके लिए क्रीम भरने के लिए बहुत अच्छा है। यह प्राकृतिक खाद्य-रंग एजेंट के रूप में भी कार्य करता है और कृत्रिम खाद्य रंगों के स्थान पर इसका उपयोग किया जा सकता है।

सूखे पपीते और पपीते के पाउडर का अनुपात 4:1 है। लगातार 5 दिनों से अधिक समय तक रोजाना पपीता पाउडर का सेवन करने की सलाह नहीं दी जाती है। यह सलाह दी जाती है कि एक सप्ताह का ब्रेक लें और एक दिन में ½ चम्मच से अधिक पपीता पाउडर न खाएं। फिर भी, पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना हमेशा सर्वोत्तम होता है। इसके अलावा, आप पपीता फ्रूट पाउडर को घरेलू फेस मास्क में एक घटक के रूप में उपयोग करके इससे लाभ उठा सकते हैं। इस विदेशी फल को चमक और सफाई के गुणों के लिए जाना जाता है।