સૂકા પપૈયા પાવડરને ફ્રીઝ કરો

પપૈયામાં અસાધારણ રીતે આવશ્યક વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને ફાયટોકેમિકલ્સ હોય છે. ઓર્ગેનિક પપૈયા પાવડરમાં સારી માત્રામાં ફાઈબર, વિટામીન C અને A, ફોલેટ, પોટેશિયમ અને મેગ્નેશિયમ હોય છે. તદુપરાંત, તે કેરોટીનોઇડ્સ સહિત એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે; તેઓ મુક્ત રેડિકલ સામે લડે છે અને બળતરા ઘટાડી શકે છે. આ ફળમાં જોવા મળતું પેપેન એન્ઝાઇમ પાચનમાં સુધારો કરી શકે છે અને વિટામિન સી - તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારી શકે છે.

પપૈયા પાવડર એક મીઠી, ઉનાળાની સુગંધ સાથે હળવાશથી તાજગી આપે છે. તે ત્વચાની ચીકાશને સંતુલિત કરવા અને શુષ્ક વિસ્તારોમાં એક્સ્ફોલિયન્ટ તરીકે કામ કરવા માટે ઉત્તમ છે. ત્વચાને કાયાકલ્પિત દેખાવ આપવા માટે પપૈયાનો ઉપયોગ ઘણીવાર ત્વચા સંભાળ ઉત્પાદનોમાં પણ થાય છે. પપૈયામાં વિટામીન A હોય છે, જે ત્વચાના આગામી સ્તરને ઉજાગર કરવામાં મદદ કરે છે અને ચમકદાર રંગને ઉજાગર કરે છે. વિટામિન સી એ અદ્ભુત ગુણો સાથેનું એન્ટીઑકિસડન્ટ પણ છે જે ત્વચાને મુલાયમ અને મુલાયમ બનાવવામાં મદદ કરે છે.

ઓર્ગેનિક પપૈયા ફ્રુટ પાઉડરમાં મીઠો, થોડો ટેન્ગી અને ખરેખર ઉત્કૃષ્ટ સ્વાદ હોય છે જે ઘણી વાનગીઓને પૂરક બનાવે છે. સૌ પ્રથમ, તમે તેને સ્મૂધી, શેક, જ્યુસ અને કોકટેલમાં ઉમેરી શકો છો. બીજું, તમે તમારી મીઠાઈઓ, ઓટમીલ, જામ અને દહીંના સ્વાદને વધારવા માટે પપૈયા પાવડરનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વધુમાં, ઓર્ગેનિક પપૈયા પાઉડર બેકડ ગૂડીઝમાં અદ્ભુત ઉમેરો કરે છે કારણ કે તે કણકની રચનાને બદલતું નથી. આ પાવડર કેક, મફિન્સ અને પાઈ અથવા તેમના માટે ક્રીમ ફિલિંગ માટે ઉત્તમ છે. તે કુદરતી ફૂડ-કલરિંગ એજન્ટ તરીકે પણ કામ કરે છે અને કૃત્રિમ ફૂડ ડાયને બદલે તેનો ઉપયોગ કરી શકાય છે.

સૂકા પપૈયા અને પપૈયા પાવડરનો ગુણોત્તર 4:1 છે. સતત 5 દિવસથી વધુ સમય સુધી દરરોજ પપૈયા પાવડરનું સેવન કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. એક અઠવાડિયાનો વિરામ લેવાની અને દિવસમાં ½ ચમચી પપૈયા પાવડરથી વધુ ન ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમ છતાં, પહેલા તમારા ચિકિત્સકની સલાહ લેવી હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે. તદુપરાંત, તમે ઘરે બનાવેલા ફેસ માસ્ક માટે એક ઘટક તરીકે ઉપયોગ કરીને પપૈયા ફ્રૂટ પાવડરનો લાભ મેળવી શકો છો. આ વિદેશી ફળ લાઇટિંગ અને ક્લીનિંગ પ્રોપર્ટીઝ ધરાવે છે.