Бета-аланин организмде табиғи түрде өндірілетін маңызды емес амин қышқылы болып табылады. Бета-аланин карнозинді өндіруге көмектеседі. Бұл жоғары қарқынды жаттығуларда бұлшықет төзімділігінде рөл атқаратын қосылыс.
Бета-аланин келесідей белгілі екенін ескеріңіз:
- б-аланин
- β-аланин
- карнозин прекурсоры
Бета-аланин не істейді?
Бета-аланин - карнозин деп аталатын молекуланың екі құрылыс блоктарының бірі. Карнозиннің басқа құрылыс материалы - гистидин деп аталатын амин қышқылы.
Карнозин бұлшықет тінінде жоғары концентрацияда кездеседі және бұлшықет қызметінде бірқатар маңызды рөлдерге ие.
Бета-аланинді қабылдау бұлшықеттердегі карнозиннің мазмұнын арттырады, бұл тек дене өндіретін бета-аланинге сенумен салыстырғанда жақсартылған артықшылықтарға әкелуі мүмкін, дегенмен қоспаның пайдасы туралы зерттеулер жалғасуда.
Бета-аланиннің артықшылықтары:
- Бұлшықет денсаулығы мен өнімділігін қолдау арқылы қиынырақ және ұзақ жаттығыңыз*
- Шаршау уақытын ұлғайту арқылы жаттығуды оңтайландыру*
- Спорттық өнімділікті арттыру үшін клиникалық зерттелген*
- Шаршауға және кешіктірілген бұлшықет ауруына қарсы тұру үшін бұлшықет рН деңгейін қолдайды*
- Антиоксиданттық әсер тіндерді тотығу стрессінен және бос радикалдардың зақымдануынан қорғайды*
Бета аланин - бұл бета-аланиндік тағамдық қоспа, оның спорттағы эргогендік рөлі ішінара антиоксиданттық әсерге байланысты және ішінара карнозиннің прекурсоры ретіндегі функциясына байланысты: адамның қаңқа бұлшықетінде жоғары концентрацияда болатын дипептид, ол сүтті сіңіруге қабілетті. бұлшықеттердегі қышқыл, қарқынды жаттығулар кезінде қарсылықты қолдау және жарыстардан немесе жаттығулардан кейін қалпына келтіруге көмектеседі.
Бета-аланинді тағамнан алуға болады ма?
Бета-аланин мен карнозиннің тағамдық көздеріне мыналар жатады:
- Ет
- Балық
- Құс еті (әсіресе тауықтың төс етінде кездесетін ақ ет)
Бета-аланиндік қоспаларды қабылдаудың қауіптері қандай?
Кейбір адамдар бета-аланиннің үлкен дозаларын қабылдағаннан кейін терінің қышуы туралы хабарлады.
Бета-аланин кейбір жүрек дәрілерімен және эректильді дисфункцияға арналған препараттармен әрекеттесуі мүмкін. Оның қауіпсіздігі балаларға, ерекше аурулары немесе жағдайы бар адамдарға, жүкті немесе бала емізетін әйелдерге арналған.
Бета-аланинді қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
БЕТА-АЛАНИН ҚАЛАЙ ЖҰМЫС ЕТЕДІ?
Бета-аланин мида да, бұлшықеттерде де гистидинмен байланысу арқылы жұмыс істейді. Бұл байланыс карнозинді жасайды. Бета-аланинді қоспаларды қолдану ағзадағы карнозин деңгейін 80%-ға дейін арттыруға көмектеседі. Карнозин деңгейін жоғарылату арқылы біз жаттығу кезінде шаршауға ықпал ететін қышқылдың жиналуын болдырмай аламыз.
28 күндік бір зерттеуде қатысушылар жұмыс қабілеттілігінің 12%-ға және физикалық жұмыс қабілеттілігінің 16,9%-ға артқанын байқады. Тағы бір зерттеу бета-аланиннің негізінен жоғары қарқынды жаттығулардың қысқа серпілістерін орындау кезінде жаттығу қабілеті мен қуатын жақсартатынын көрсетті.
Жылдам кеңес: Бета-аланин бұлшықет шаршауын кешіктіру және қалпына келтіруді жылдамдату үшін карнозин деңгейін арттыру арқылы жұмыс істейді.
Кім пайда көре алады:
- Жаттығуларын оңтайландырғысы келетін спортшылар мен фитнес әуесқойлары*
- Бұлшықет массасын оңтайландыруды және ұстап тұруды қалайтын қарт адамдар *
- Рационында жануар ақуызын шектегісі келетін адамдар*
A: Әрине. Көптеген өнімдер үшін біз сізге тегін үлгіні ұсына аламыз, ал жеткізу құны сіздің тарапыңызда болуы керек.
A: Төлем расталғаннан кейін біз 3-5 жұмыс күні ішінде жеткізуді орындаймыз.
A: Бұл сіздің орналасқан жеріңізге байланысты,
Шағын тапсырыс үшін FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS арқылы 4 ~ 7 күн күтіңіз.
Жаппай тапсырыс беру үшін әуе арқылы 5 ~ 8 күн, теңіз арқылы 20 ~ 35 күн рұқсат етіңіз.
A: Сіз тапсырыс берген өнімдерге сәйкес.
A: Әдетте, біз коммерциялық шот-фактураны, орау тізімдерін, жүкқұжаттарды, COA, шығу тегі туралы сертификатты береміз.
Егер сіздің нарықтарыңызда қандай да бір арнайы талаптар болса, бізге хабарлаңыз.
Қажет болса, келесі жеткізушілерге хабарласыңыз:
Компания: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Мекен-жайы: 606-бөлме, В3 блогы, Jinye Times,
№32, Джинье жолының шығыс бөлігі, Янта ауданы,
Сиань, Шэньси 710077, Қытай
Байланыс: Йойо Лю
Тел/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
Электрондық пошта: sales04@imaherb.com
Жіберу уақыты: 06 сәуір 2023 ж
