Beta-alanine waa amino acid aan muhiim ahayn oo si dabiici ah loogu soo saaro jirka.Beta-alanine waxay caawisaa soo saarista carnosine. Taasi waa iskudhis ka ciyaara doorka dulqaadka muruqa ee jimicsiga xoogga badan.
Ogsoonow in Beta-Alanine sidoo kale loo yaqaan:
- b-alanine
- β-alanin
- carnosine horudhac
Maxay qabataa beta-alanine?
Beta-alanine waa mid ka mid ah labada dhismo ee molecule loo yaqaan carnosine. Dhismaha kale ee carnosine waa amino acid loo yaqaan histidine.
Carnosine waxaa laga helaa uruurin sare oo ku jira unugyada muruqa waxayna leedahay door muhiim ah oo ka ciyaara shaqada murqaha.
Cunista beta-alanine waxay kordhisaa maadada carnosine ee murqaha, taas oo keeni karta faa'iidooyin la wanaajiyey marka la barbar dhigo ku tiirsanaanta beta-alanine ee uu soo saaro jirka oo keliya - inkastoo cilmi-baaristu ay socoto faa'iidooyinka kaabista.
Faa'iidooyinka Beta Alanine:
- Si adag u tababar oo aad u taageerto caafimaadka murqaha iyo wax soo saarka*
- Wanaaji tababarka adiga oo kordhinaya wakhtiga la dareemayo ee daalka*
- Si kiliinik ah loo bartay si looga faa'iidaysto waxqabadka ciyaaraha fudud
- Waxay taageertaa pH muruqa si ay uga hortagto daalka iyo xanuunka muruqa oo daahsan*
- Saamaynta Antioxidant waxay unugyada ka ilaalisaa diiqada oksaydhka iyo waxyeelada xagjirka xorta ah*
Beta alanine waa kabitaan nafaqo oo Beta-Alanine ah oo doorka ergogenic ee isboortiga qayb ahaan ay sabab u tahay ficilkeeda antioxidant iyo qayb ahaan sababtoo ah shaqadeeda horudhac u ah Carnosine: dipeptide oo ku jirta uruurin sare oo gudaha muruqa lafaha bini'aadamka kaas oo awood u leh inuu istaago lactic. aashitada murqaha, taageeridda caabbinta xaalad jimicsi xooggan, iyo caawinta soo kabashada ka dib tartamada ama tababarka.
Ma ka heli kartaa beta-alanine cuntada?
Ilaha cuntada ee beta-alanine iyo carnosine waxaa ka mid ah:
- Hilibka
- Kalluunka
- Digaagga (gaar ahaan hilibka cad sida kan laga helo naasaha digaaga)
Waa maxay khataraha qaadashada beta-alanine supplements?
Dadka qaar ayaa sheegay in maqaarka uu cuncun yahay ka dib markii ay qaateen qiyaaso badan oo beta-alanine ah.
Beta-alanine waxaa laga yaabaa inay la falgasho qaar ka mid ah daawooyinka wadnaha iyo daawooyinka loogu talagalay cillad la'aanta kacsiga. Oo ammaankeeda looma dejin carruurta, dadka qaba cudurro gaar ah ama xaalado, ama haweenka uurka leh ama naaska nuujinaya.
La hadal dhakhtarkaaga ka hor inta aanad qaadan beta-alanine.
SIDEE AYAY BETA-ALANINE U SHAQAYSAA?
Beta-alanine waxay ka shaqeysaa iyada oo ku xidhan histidine maskaxda iyo murqaha labadaba. Isku-xidhkaani wuxuu abuuraa carnosine. Isticmaalka waxyaabaha dheeriga ah ee beta-alanine waxay gacan ka geysataa kor u qaadista heerarka carnosine ee jirka ilaa 80%. Marka la kordhiyo heerarka carnosine, waxaan ka hortagi karnaa ururinta aashitada ee ka qayb qaadata daalka marka tababarka.
Hal daraasad oo 28-maalmood ah, kaqeybgalayaashu waxay arkeen koror 12% ah awoodda shaqada iyo kororka 16.9% ee awoodda shaqada jirka. Daraasad kale ayaa lagu ogaaday in beta-alanine ay wanaajisay awoodda jimicsiga iyo awoodda, inta badan marka la samaynayo dillaacyo gaagaaban oo jimicsi culus ah.
Talo degdeg ah: Beta-alanine waxay u shaqeysaa iyadoo kor u qaadeysa heerarka carnosine si ay u daahiso daalka muruqa iyo soo kabashada degdegga ah.
Yaa ka faa'iidaysan kara:
- Ciyaartoyda iyo kuwa xiiseeya jimicsiga oo raba inay sare u qaadaan tababarkooda*
- Shakhsiyaadka da'da ah ee raba inay hagaajiyaan oo ay ilaaliyaan cufnaanta murqaha*
- Shakhsiyaadka raba inay xaddidaan borotiinka xoolaha cuntadooda*
J: Dabcan. Badeecooyinka intooda badan waxaan ku siin karnaa muunad bilaash ah, halka qiimaha rarida ay tahay inuu qaato dhinacaaga.
J: Waxaanu ku soo gudbin doonaa 3 ilaa 5 maalmo-shaqo gudahood ka dib marka la xaqiijiyo lacag bixinta.
J: Waxay kuxirantahay goobtaada
Dalabka yar, fadlan ka filo 4 ~ 7 maalmood FEDEX, DHL, UPS, TNT, EMS.
Dalbashada tirada badan, fadlan u oggolow 5 ~ 8 maalmood Hawada, 20 ~ 35 maalmood oo badda ah.
J: Marka loo eego alaabta aad dalbatay.
J: Sida caadiga ah, waxaan bixinaa qaansheeg ganacsi, Liiska baakad, Bill of Lading, COA, Shahaadada Asal ahaan.
Haddii suuqyadaadu ay leeyihiin wax shuruudo gaar ah, na soo ogeysii.
Haddii aad u baahan tahay, fadlan la xidhiidh alaab-qeybiyeyaasha soo socda:
Shirkadda: XI'AN AOGU BIOTECH CO.,LTD.
Cinwaanka: Qolka 606, Block B3, Jinye Times,
No.32, Qaybta Bari ee Jinye Road, Degmada Yanta,
Xi'an, Shaanxi 710077, Shiinaha
La xidhiidh:Yoyo Liu
Tel/WhatsApp: +86 13649251911
WeChat: 13649251911
Email: sales04@imaherb.com
Waqtiga boostada: Abriil-06-2023
