ما هو استخدام جذر الجنطيانا؟

الفوائد الصحية لجذر الجنطيانا

الجنطيانا هو علاج قديم قد يكون له بعض الفوائد الصحية. ومع ذلك، ليس هناك الكثير من الدراسات، لذلك هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث.

• يسهل عملية الهضم ويحسن الشهية

جذر الجنطيانا هو علاج هضمي قديم. الجذر غني بمركبات الجليكوسيدات التي تسمى الجليكوسيدات السيكويريدية، والتي تمنحه طعمًا مرًا قويًا. عادة ما يكون مذاق اللقمة الأولى حلوًا ثم يصبح أكثر مرارة تدريجيًا.

يُعتقد أن المرارة تساعد على الهضم عن طريق تحفيز الغدد اللعابية والمعدة لإفراز اللعاب والعصارات المعدية التي تساعد على الهضم وتعزز شهيتك. قد يكون لجذر الجنطيانا تأثيرات مماثلة بسبب هذه المركبات المرة.

وتظهر الدراسات أيضا أن له تأثير وقائي على القناة الهضمية. أعطى الخبراء مستخلص جذر الجنطيان للفئران المصابة بقرح معوية ووجدوا أنه يخفض عصارة المعدة وإجمالي إنتاج الحمض. وكانت النتيجة الحماية من القرحة وإصابة بطانة الأمعاء.

• قد يساعد في علاج التهابات الجيوب الأنفية

يحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تلتهب الجيوب الأنفية وتتهيج، وعادة ما يكون سببها البكتيريا أو الالتهابات الفيروسية أو الحساسية. ويسبب أعراضًا مثل الصداع والعطس وانسداد الجيوب الأنفية والحمى وفقدان حاسة الشم.

وجد الباحثون أن مكملاً ألمانيًا مشهورًا يسمى Sinupret ساعد في علاج التهاب الجيوب الأنفية البكتيري. لقد أصابوا الفئران بالبكتيريا ثم أعطوها بشكل عشوائي المضادات الحيوية أو المنشطات أو أقراص السكر أو سينوبريت. كان لدى مجموعة سينوبريت نمو أقل للبكتيريا بعد أربعة أيام ونمو أقل بشكل ملحوظ بعد ثمانية أيام.

يجمع المكمل العشبي بين جذر الجنطيانا والأعشاب الأخرى، بما في ذلك زهور البلسان، ونبات الحمام الأوروبي، والحميض الشائع، وزهرة الربيع. مع وجود العديد من المكونات، من الصعب القول أن الجنطيانا يعمل بهذه الطريقة.

وفي دراسة أخرى، أخذ الباحثون نفس المنتج وقارنوه بالستيرويد المسمى بريدنيزولون. لم يؤثر سينوبريت على فقدان حاسة الشم، على الرغم من أنهم كتبوا أنه يقلل الالتهاب. هناك حاجة لمزيد من الدراسات.

• قد ينظم نسبة السكر في الدم

قد يساعد نبات الجنطيانا الكوري، واسمه العلمي Gentiana Scabra، في خفض مستويات السكر في الدم. أجرى الخبراء اختبارات تحمل الجلوكوز عن طريق الفم على الفئران ثم أعطوها مستخلص جذر الجنطيانا. وتابعوا باختبار آخر للجلوكوز عن طريق الفم وأجروا أيضًا اختبارات الدم ووجدوا أن جذر الجنطيانا يخفض نسبة الجلوكوز في الدم.

يقترحون أن الإجراءات تأتي من الجليكوسيدات المرة، والتي تجعل الجسم يفرز الببتيد الشبيه بالجلوكاجون 1. GLP-1 هو هرمون يساعد على امتصاص العناصر الغذائية ويربط الامتصاص بهرمون الأنسولين، مما يساعد على وصول الجلوكوز إلى خلاياك. والنتيجة هي انخفاض نسبة السكر في الدم وتأثير محتمل مضاد لمرض السكري.

• قد يقلل الالتهاب

أحد الاستخدامات التقليدية لجذر الجنطيان هو استخدامه كجص موضعي أو مرهم للإصابات والجروح والتورم. لذلك نظر الباحثون إلى كريم عشبي موضعي يحتوي على جذر الجنطيانا وجذر عرق السوس ومستخلص لحاء الصفصاف وقارنوه بكريم الستيرويد الموضعي.

المرضى الذين يعانون من الاحمرار والتورم والقروح الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية يطبقون إما كريم جذر الجنطيانا أو الستيرويد مرتين يوميًا لمدة أسبوعين. ساهمت مجموعة الكريمات العشبية في خفض الالتهاب بشكل ملحوظ، وعمل الكريم بنفس فعالية كريم الستيرويد.

كما قامت الدراسة بمقارنة الكريمين على مرضى الأكزيما. كانت مجموعة الكريمات العشبية تعاني من تقرحات أقل حدة وتحسن سريع بعد أسبوع وأسبوعين. ولم تكن هناك آثار جانبية خطيرة.

في حين يبدو أن الكريم يعمل، فمن الصعب تحديده على جذر الجنطيانا، بالنظر إلى جميع المكونات.

الجرعة والأشكال

من المحتمل أن يكون جذر الجنطيانا آمنًا لمعظم الأشخاص الأصحاء عند تناوله بكميات صغيرة.

على سبيل المثال، قد يستهلكه الأشخاص مع أعشاب أخرى في سينوبريت أو كجزء من مشروب كحولي أو مشروب مع المر.

ومع ذلك، لا توجد معلومات كافية حول تأثيرات الكميات الطبية من جذر الجنطيانا على البشر لدعم جرعة موحدة.

تختلف الكميات الموصى بها المدرجة في مكملات جذر الجنطيانا. وهي تشمل 0.5-1.5 مل للمستخلصات السائلة، و500-900 ملغ للحبوب، و1-2 ملعقة صغيرة للشاي.

من المهم أيضًا ملاحظة أن إدارة الغذاء والدواء (FDA) لا تنظم المكملات الغذائية بشكل صارم مثل الأدوية. ولذلك، فإن المحتويات والمطالبات المدرجة على ملصقات المكملات قد لا تكون دقيقة.

بشكل عام، الأدلة العلمية التي تدعم الاستخدام العلاجي وسلامة جذر الجنطيان نادرة.

في حين أن جذر الجنطيانا قد يكون مقبولاً بكميات صغيرة في منتج أو مشروب متعدد المكونات، إلا أن تناول المكملات الغذائية قد لا يكون مفيدًا. بعض المكملات الغذائية يمكن أن تكون باهظة الثمن أيضًا.

تحدث مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة مكملات جذر الجنطيانا. إذا واجهت أي آثار جانبية، توقف عن استخدامها.