A radica di genziana hè una pianta chì hè stata aduprata per scopi medicinali per seculi.
Veni da un grande genus di piante chì tipicamenti cresce in i climi di muntagna di l'Europa, l'Asia è l'America. Queste piante anu fiori cum'è tromba chì venenu in blu, gialli è altri culori.
A ghjente hà tradizionalmente utilizatu a radica di genziana per luttà contra l'inflamazioni è l'inflamazioni, trattà e ferite infettate, è serve com'è antidotu à u velenu di l'animali.
Tuttavia, ci sò pochi studii scientifichi nantu à i so usi.
Questu articulu furnisce una visione dettagliata di l'usi pussibuli, i benefici è l'effetti secundari di a radica di genziana.
A radica di genziana hè una pianta chì hè stata aduprata per scopi medicinali per seculi.
Veni da un grande genus di piante chì tipicamenti cresce in i climi di muntagna di l'Europa, l'Asia è l'America. Queste piante anu fiori cum'è tromba chì venenu in blu, gialli è altri culori.
A ghjente hà tradizionalmente utilizatu a radica di genziana per luttà contra l'inflamazioni è l'inflamazioni, trattà e ferite infettate, è serve com'è antidotu à u velenu di l'animali. Tuttavia, ci sò pochi studii scientifichi nantu à u so usu.
Benefici per a salute di a radica di genziana
Gentian hè un vechju rimediu chì puderia avè qualchì beneficiu per a salute. Ùn ci sò micca assai studii, però, cusì più ricerca hè necessaria.
- Facilita a digestioni è migliurà l'appetite
A radica di genziana hè un anticu rimediu digestivu. A radica hè ricca in composti di glycoside chjamati glycosides secoiridoidal, chì dà un gustu amaru forte. U primu muzzicu di solitu hà un gustu dolce è poi diventa gradualmente più amaru.
L'amari sò pensati chì aiutanu a digestioni stimulendu e vostre glànduli di saliva è u stomacu per liberà saliva è succhi gastrici chì aiutanu a digestioni è aumentanu l'appetite. A radica di genziana puderia avè effetti simili per via di questi composti amari.
I studii mostranu ancu chì hà un effettu protettivu nantu à l'intestinu. I sperti anu datu l'estratto di razzi di genziana à i topi cù ulcere intestinali è anu truvatu chì hà diminuitu i succhi gastrici è a pruduzzione totale di l'acidu. U risultatu hè stata a prutezzione contra l'ulceri è a ferita à u revestimentu intestinali.
- Puderia aiutà l'infezioni sinusali
A sinusite hè quandu i vostri seni si infiammanu è irritati, generalmente causati da batteri o infezioni virali, o allergii. Provoca sintomi cum'è mal di testa, starnuti, sinusi bluccati, febbre è perdita di l'olfattu.
L'investigatore anu truvatu chì un supplementu populari tedesco chjamatu Sinupret hà aiutatu à trattà a sinusite bacteriana. Anu infettatu i topi cù battìri è poi li dete à l'aleatori antibiotici, steroidi, pastiglie di zuccaru, o Sinupret. U gruppu Sinupret hà avutu una crescita di bacteria più bassa dopu à quattru ghjorni è una crescita significativamente più bassa dopu à ottu ghjorni.
U supplementu di erbe combina a radica di genziana è altre erbe, cumprese fiori di sambuco, vervain europea, sorrel cumuni è primula. Cù tanti ingredienti, hè difficiule di dì chì a genziana travaglia cusì.
In un altru studiu, i circadori anu pigliatu u stessu pruduttu è u paragunò à un steroidu chjamatu prednisolone. Sinupret ùn hà micca affettatu a perdita di l'olfattu, ancu s'ellu scrivinu chì riduce a inflamazioni. Più studii sò necessarii.
- Puderia regulà u zuccheru in sangue
Genziana coreana, nome di spezie Gentiana scabra, puderia aiutà à calà i livelli di zuccaru in sangue. I sperti anu fattu teste di tolleranza orale di glucose nantu à i topi è dopu li detti estratti di radica di genziana. Anu seguitu cù un altru teste di glucose orale è anu ancu fattu testi di sangue è truvaru chì a radica di genziana diminuì u glucose di sangue.
Suggerenu chì l'azzioni venenu da i glicosidi amari, chì causanu u corpu à liberà u peptide glucagon-like 1. GLP-1 hè una hormona chì aiuta à assorbe i nutrienti è ligà l'absorzione à l'hormone d'insulina, chì aiuta à ottene glucose in i vostri celluli. U risultatu hè un zuccaru in sangue più bassu è un pussibule effettu anti-diabetes.
- Puderia calà a inflamazioni
Unu di l'usi tradiziunali per a radica di genziana hè cum'è un gessu topicu o unguentu per ferite, ferite è gonfiore. Allora i circadori anu guardatu una crema di erbe topica chì cuntene a radica di genziana, a radica di liquirizia è l'estratto di cortezza di salice è l'hanu paragunatu à una crema di steroidu topicu.
I Pacienti cù rossu, gonfiore è ferite da a luce UV anu applicatu a crema di genziana o u steroidu duie volte à ghjornu per duie simane. U gruppu di crema di erbe hà diminuitu significativamente a inflamazioni, è a crema hà travagliatu cum'è a crema steroidu.
U studiu hà paragunatu ancu e duie creme nantu à i malati cù eczema. U gruppu di crema di erbe hà avutu ferite significativamente menu severi è una mellura rapida dopu à 1 è 2 settimane. Ùn ci era micca effetti latu seriu.
Mentre chì a crema pare di travaglià, hè difficiule di pinpoint à a radica di genziana, datu tutti l'ingredienti.
Dosage è forme
A radica di genziana hè prubabilmente sicura per a maiò parte di e persone sane quandu si cunsuma in picculi quantità.
Per esempiu, a ghjente pò cunsumà in cumminazione cù altre erbe in Sinupret o cum'è parte di un licore o beie cù amari.
Tuttavia, ùn ci hè micca abbastanza infurmazione nantu à l'effetti di quantità medicinali di razzi di genziana in l'omu per sustene una dosa standardizata.
L'ammonti cunsigliati elencati nantu à i supplementi di radice di genziana varianu. Includenu 0,5-1,5 mL per l'estratti di liquidu, 500-900 mg per pills, è 1-2 teaspoons per tè.
Hè impurtante ancu di nutà chì l'Food and Drug Administration (FDA) ùn regula micca i supplementi cum'è i medicazione. Dunque, i cuntenuti è i rivindicazioni elencati nantu à l'etichette di supplementu pò esse micca precisi.
In generale, l'evidenza scientifica chì sustene l'usu terapeuticu è a sicurità di a radica di genziana hè scarsa.
Mentre chì a radica di genziana pò esse accettata in picculi quantità in un pruduttu o bevande multi-ingredienti, piglià supplementi ùn pò micca vale a pena. Certi supplementi ponu ancu esse caru.
Parlate cù u vostru duttore prima di pruvà supplementi di radice di genziana. Sè avete qualchì effetti latu, cessate di aduprà.
Tempu di Postu: Nov-09-2023
