ریشه جنتین برای چه مواردی استفاده می شود؟

فواید سلامتی ریشه ژانتین

جنتیان یک درمان قدیمی است که ممکن است فوایدی برای سلامتی داشته باشد. با این حال، مطالعات زیادی وجود ندارد، بنابراین تحقیقات بیشتری مورد نیاز است.

• هضم غذا را آسان می کند و اشتها را بهبود می بخشد

ریشه جنتیان یک داروی قدیمی گوارشی است. ریشه سرشار از ترکیبات گلیکوزیدی به نام گلیکوزیدهای سکوئیریدوئیدال است که طعم تلخی قوی به آن می دهد. لقمه اول معمولا طعم شیرینی دارد و سپس به تدریج تلخ تر می شود.

تصور می شود که تلخ ها با تحریک غدد بزاق و معده برای ترشح بزاق و شیره معده که به هضم غذا کمک می کند و اشتهای شما را افزایش می دهد، به هضم کمک می کند. ریشه جنتین ممکن است به دلیل این ترکیبات تلخ اثرات مشابهی داشته باشد.

مطالعات همچنین نشان می دهد که اثر محافظتی روی روده دارد. کارشناسان عصاره ریشه ژانتین را به موش های مبتلا به زخم روده دادند و دریافتند که این عصاره باعث کاهش آب معده و تولید کل اسید می شود. نتیجه محافظت در برابر زخم و آسیب به پوشش روده بود.

• ممکن است به عفونت سینوسی کمک کند

سینوزیت زمانی است که سینوس‌های شما ملتهب و تحریک می‌شوند که معمولاً ناشی از باکتری‌ها یا عفونت‌های ویروسی یا آلرژی است. علائمی مانند سردرد، عطسه، انسداد سینوس ها، تب و از دست دادن بویایی ایجاد می کند.

محققان دریافتند که یک مکمل آلمانی معروف به نام Sinupret به درمان سینوزیت باکتریایی کمک می کند. آنها موش ها را با باکتری آلوده کردند و سپس به طور تصادفی به آنها آنتی بیوتیک، استروئید، قرص قند یا سینوپرت دادند. گروه Sinupret پس از چهار روز رشد باکتری کمتری داشت و پس از هشت روز رشد کمتری داشت.

این مکمل گیاهی ترکیبی از ریشه ژانتین و سایر گیاهان از جمله گل سنجد، ورواین اروپایی، خاکشیر معمولی و پامچال است. با این همه مواد تشکیل دهنده، سخت است بگوییم که جنتیان به این شکل عمل می کند.

در مطالعه دیگری، محققان همان محصول را مصرف کردند و آن را با استروئیدی به نام پردنیزولون مقایسه کردند. Sinupret بر کاهش بویایی تأثیری نداشت، اگرچه آنها می نویسند که التهاب را کاهش می دهد. مطالعات بیشتری لازم است.

• ممکن است قند خون را تنظیم کند

جنتین کره ای، گونه ای با نام Gentiana scabra، ممکن است به کاهش سطح قند خون کمک کند. کارشناسان آزمایش تحمل گلوکز خوراکی را روی موش ها انجام دادند و سپس به آنها عصاره ریشه ژانتین دادند. آنها یک آزمایش دیگر گلوکز خوراکی را پیگیری کردند و همچنین آزمایش خون انجام دادند و متوجه شدند که ریشه ژانتین گلوکز خون را کاهش می دهد.

آنها پیشنهاد می کنند که این اقدامات از گلیکوزیدهای تلخ ناشی می شود که باعث می شود بدن پپتید 1 شبه گلوکاگون آزاد کند. GLP-1 هورمونی است که به جذب مواد مغذی کمک می کند و جذب را به هورمون انسولین پیوند می دهد که به رساندن گلوکز به سلول های شما کمک می کند. نتیجه کاهش قند خون و اثر احتمالی ضد دیابت است.

• ممکن است التهاب را کاهش دهد

یکی از کاربردهای سنتی ریشه ژانتین به عنوان گچ یا پماد موضعی برای جراحات، زخم ها و تورم است. بنابراین محققان یک کرم گیاهی موضعی را که حاوی ریشه ژانتین، ریشه شیرین بیان و عصاره پوست درخت بید بود، بررسی کردند و آن را با یک کرم استروئیدی موضعی مقایسه کردند.

بیماران مبتلا به قرمزی، تورم و زخم های ناشی از اشعه ماوراء بنفش از کرم ریشه ژانتین یا استروئید دو بار در روز به مدت دو هفته استفاده کردند. گروه کرم گیاهی التهاب را به میزان قابل توجهی کاهش داده بود و کرم به خوبی کرم استروئیدی عمل کرد.

این مطالعه همچنین این دو کرم را روی بیماران مبتلا به اگزما مقایسه کرد. گروه کرم گیاهی زخم‌های شدید کمتری داشتند و پس از 1 و 2 هفته بهبودی سریع داشتند. عوارض جانبی جدی نداشت.

در حالی که به نظر می رسد کرم کار می کند، با توجه به تمام مواد تشکیل دهنده، تشخیص آن به ریشه ژانتین دشوار است.

دوز و اشکال

ریشه جنتیان زمانی که در مقادیر کم مصرف شود احتمالاً برای اکثر افراد سالم بی خطر است.

به عنوان مثال، افراد ممکن است آن را در ترکیب با گیاهان دیگر در Sinupret یا به عنوان بخشی از لیکور یا نوشیدنی با تلخ مصرف کنند.

با این حال، اطلاعات کافی در مورد اثرات مقادیر دارویی ریشه ژانتین در انسان برای حمایت از دوز استاندارد وجود ندارد.

مقادیر توصیه شده ذکر شده در مکمل های ریشه ژانتین متفاوت است. آنها شامل 0.5-1.5 میلی لیتر برای عصاره های مایع، 500-900 میلی گرم برای قرص ها، و 1-2 قاشق چای خوری برای چای هستند.

همچنین مهم است که توجه داشته باشید که سازمان غذا و دارو (FDA) مکمل ها را به اندازه داروها تنظیم نمی کند. بنابراین، ممکن است مطالب و ادعاهای ذکر شده در برچسب مکمل ها دقیق نباشد.

به طور کلی، شواهد علمی حمایت از استفاده درمانی و ایمنی ریشه ژانتین کمیاب است.

در حالی که ریشه ژانتین ممکن است در مقادیر کم در یک محصول یا نوشیدنی چند ماده ای قابل قبول باشد، مصرف مکمل ها ممکن است ارزشی نداشته باشد. برخی از مکمل ها نیز ممکن است گران باشند.

قبل از استفاده از مکمل های ریشه ژانتین با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود صحبت کنید. در صورت مشاهده هر گونه عوارض جانبی، استفاده از آنها را متوقف کنید.