د جنین ریښه د څه لپاره کارول کیږي؟

د جنین ریښې روغتیایی ګټې

ګینټین یو پخوانی درمل دی چې ممکن ځینې روغتیایی ګټې ولري. که څه هم ډیرې څیړنې شتون نلري، نو ډیرې څیړنې ته اړتیا ده.

• هضم اسانه کوي او اشتها ښه کوي

د جنین ریښه د هاضمې پخوانی درمل دی. ریښه د ګلایکوسایډ مرکباتو څخه بډایه ده چې د سیکویرایډیل ګلایکوسایډ په نوم یادیږي ، کوم چې دا قوي ترخه خوند ورکوي. لومړی غوښه معمولا خواږه وي او بیا په تدریج سره ډیر تریخ کیږي.

داسې انګیرل کیږي چې تریخ ستاسو د لعاب غدود او ستاسو معدې په هڅولو سره په هضم کې مرسته کوي ترڅو لعاب او معدې جوس خوشې کړي چې په هضم کې مرسته کوي او ستاسو اشتها زیاتوي. د جینټین ریښه ممکن د دې ترخې مرکباتو له امله ورته اغیزې ولري.

مطالعې دا هم ښیې چې دا په کولمو کې محافظتي اغیزه لري. متخصصینو موږکانو ته د کولمو زخمونو سره د جینټین ریښې استخراج ورکړ او وموندله چې دا د معدې جوس او ټول تیزاب تولید کموي. پایله د زخمونو او د کولمو استر ته د ټپي کیدو پروړاندې محافظت و.

• کیدای شي د سینوس انفیکشن سره مرسته وکړي

سینوسایټس هغه وخت دی چې ستاسو سینوسونه انفلاسیون او خارښت کوي، معمولا د باکتریا یا ویروس انتاناتو، یا الرجی له امله رامنځته کیږي. دا د سر درد، پرنجي، بند سینوس، تبه، او د بوی له لاسه ورکولو په څیر نښې نښانې رامینځته کوي.

څیړونکو وموندله چې د سینوپیټ په نوم یو مشهور الماني ضمیمه د باکتریا سینوسایټس درملنه کې مرسته کړې. دوی موږکان په باکتریا اخته کړل او بیا یې په تصادفي ډول دوی ته انټي بیوټیکونه ، سټرایډونه ، د شکر ګولۍ یا سینوپیټ ورکړل. د سینوپیټ ګروپ د باکتریا وده د څلورو ورځو وروسته کمه وه او د اتو ورځو وروسته د پام وړ کمه وده درلوده.

د بوټو ضمیمه د جینټین ریښې او نور بوټي ترکیب کوي ، پشمول لوی ګلونه ، اروپایی ورونین ، عام سوریل او پریمروز. د ډیری اجزاوو سره، دا ستونزمنه ده چې ووایو چې جینټین دا ډول کار کوي.

په یوه بله څیړنه کې، څیړونکو ورته محصول اخیستی او دا یې د پریډیسولون په نوم سټرایډ سره پرتله کړی. سینوپیټ د بوی له لاسه ورکولو اغیزه نه کوي ، که څه هم دوی لیکي دا د سوزش کموي. نورې مطالعې ته اړتیا ده.

• ممکن د وینې شکر تنظیم کړي

د کوریا ګینټین، د ډول ډول نوم ګینټانا سکابرا، ممکن د وینې د شکر کچه ټیټولو کې مرسته وکړي. متخصصینو په موږکانو د خولې د ګلوکوز زغم ازموینه وکړه او بیا یې د جینټین ریښې استخراج ورکړ. دوی د بل شفاهي ګلوکوز معاینه تعقیب کړه او د وینې معاینات یې هم وکړل او وموندله چې د جنین ریښې د وینې ګلوکوز کم کړی.

دوی وړاندیز کوي چې کړنې د تریخ ګلایکوسایډونو څخه رامینځته کیږي ، کوم چې د بدن د ګلوکاګون په څیر پیپټایډ 1 خوشې کولو لامل کیږي. GLP-1 یو هورمون دی چې د مغذي موادو جذبولو کې مرسته کوي او د انسولین هورمون سره جذب کې مرسته کوي ، کوم چې ستاسو حجرو ته د ګلوکوز رسولو کې مرسته کوي. پایله د وینې شکر ټیټ او د شکر ناروغۍ احتمالي تاثیر دی.

• ښايي التهاب کم کړي

د جینټین ریښې لپاره یو له دودیز کارونې څخه د ټپونو ، زخمونو او پړسوب لپاره د سرپل پلستر یا مرہم په توګه دی. نو څیړونکو یو سري بوټي کریم ته وکتل چې د جینټین ریټ ، لیکوریس ریټ ، او د ولو پوستکي استخراج لري او دا یې د سټرایډ کریم سره پرتله کړ.

هغه ناروغان چې سوري، پړسوب او د UV ر lightا څخه زخمونه لري د دوه اونیو لپاره په ورځ کې دوه ځله د جینټین ریټ کریم یا سټرایډ کارول کیږي. د بوټو کریم ګروپ د پام وړ سوزش کم کړی و، او کریم د سټرایډ کریم په څیر کار کاوه.

مطالعې همدارنګه د اکزیما ناروغانو لپاره دوه کریمونه پرتله کړل. د بوټو کریم ګروپ د پام وړ کم شدید زخمونه درلودل او د 1 او 2 اونیو وروسته چټک پرمختګ درلود. هیڅ جدي اړخیزې اغیزې شتون نلري.

پداسې حال کې چې کریم داسې ښکاري چې کار کوي، دا ستونزمنه ده چې دا د جینټین ریټ ته په ګوته کړئ، ټول اجزاو ته په پام سره.

خوراک او فورمې

د جینټین ریښه احتمال د ډیری صحي خلکو لپاره خوندي وي کله چې په لږ مقدار کې مصرف شي.

د مثال په توګه، خلک ممکن دا په سینوپیټ کې د نورو بوټو سره په ترکیب کې یا د مایع برخې په توګه وخوري یا د تریخ سره وڅښي.

په هرصورت، په انسانانو کې د درملو مقدار د جینټین ریښو اغیزو په اړه کافي معلومات شتون نلري ترڅو د معیاري خوراک ملاتړ وکړي.

وړاندیز شوي مقدارونه چې د ګینټین ریټ سپلیمنټونو کې لیست شوي توپیر لري. په دوی کې د مایع استخراج لپاره 0.5-1.5 ملی ګرامه، د ګولیو لپاره 500-900 ملی ګرامه، او د چای لپاره 1-2 چمچ شامل دي.

دا هم مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د خوړو او درملو اداره (FDA) د درملو په څیر په کلکه ضمیمه تنظیم نه کوي. نو ځکه، په ضمیمه لیبلونو کې لیست شوي مینځپانګې او ادعاګانې ممکن سم نه وي.

په ټولیز ډول، ساینسي شواهد چې د جینټین ریښې د درملنې کارول او خوندیتوب مالتړ کوي کم دي.

پداسې حال کې چې د جنین ریښه ممکن په څو اجزاو محصول یا څښاک کې په لږ مقدار کې د منلو وړ وي ، د ضمیمې اخیستل ممکن ګټور نه وي. ځینې ​​​​سپلیمنټونه هم ګران کیدی شي.

مخکې له دې چې د جینټین ریټ سپلیمنټونو هڅه وکړئ د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ. که تاسو کوم اړخیزې اغیزې تجربه کړئ، د دوی کارول بند کړئ.