ราก Gentian ใช้ทำอะไร?

ประโยชน์ต่อสุขภาพของราก Gentian

Gentian เป็นวิธีการรักษาแบบเก่าที่อาจมีประโยชน์ต่อสุขภาพบ้าง ยังไม่มีการศึกษามากนัก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติม

• ย่อยอาหารได้ง่ายและเพิ่มความอยากอาหาร

ราก Gentian เป็นยารักษาโรคระบบย่อยอาหารแบบโบราณ รากอุดมไปด้วยสารประกอบไกลโคไซด์ที่เรียกว่า secoiridoidal glycosides ซึ่งทำให้มีรสขมเข้มข้น คำแรกมักจะมีรสหวานแล้วค่อย ๆ ขมมากขึ้น

เชื่อกันว่ายาขมช่วยย่อยอาหารโดยการกระตุ้นต่อมน้ำลายและกระเพาะอาหารให้ปล่อยน้ำลายและน้ำย่อยที่ช่วยย่อยอาหารและเพิ่มความอยากอาหารของคุณ รากพืชจำพวกดีมังกรอาจมีผลคล้ายกันเนื่องจากมีสารประกอบที่มีรสขมเหล่านี้

การศึกษายังแสดงให้เห็นว่ามันมีผลในการป้องกันลำไส้ ผู้เชี่ยวชาญได้ให้สารสกัดจากรากเจนเชียนแก่หนูที่เป็นแผลในลำไส้ และพบว่าสารสกัดดังกล่าวช่วยลดน้ำย่อยและกรดทั้งหมด ผลที่ได้คือการป้องกันแผลและการบาดเจ็บที่เยื่อบุลำไส้

• อาจช่วยติดเชื้อไซนัสได้

ไซนัสอักเสบคืออาการที่รูจมูกของคุณอักเสบและระคายเคือง ซึ่งมักเกิดจากแบคทีเรีย การติดเชื้อไวรัส หรือภูมิแพ้ ทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ปวดศีรษะ จาม ไซนัสอุดตัน มีไข้ และสูญเสียกลิ่น

นักวิจัยพบว่าอาหารเสริมยอดนิยมของเยอรมันชื่อ Sinupret ช่วยรักษาโรคไซนัสอักเสบจากแบคทีเรีย พวกมันทำให้หนูติดเชื้อแบคทีเรีย จากนั้นจึงสุ่มให้ยาปฏิชีวนะ สเตียรอยด์ ยาเม็ดน้ำตาล หรือซินูเพรต กลุ่ม Sinupret มีการเจริญเติบโตของแบคทีเรียลดลงหลังจากสี่วันและมีการเจริญเติบโตลดลงอย่างมีนัยสำคัญหลังจากแปดวัน

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสมุนไพรผสมผสานรากพืชจำพวกดีเจนเชียนและสมุนไพรอื่นๆ รวมถึงดอกเอลเดอร์ เวอร์เวนยุโรป หญ้าซอเรลทั่วไป และพริมโรส ด้วยส่วนผสมมากมาย จึงยากที่จะบอกว่า Gentian มีกลไกเช่นนี้

ในการศึกษาอื่น นักวิจัยได้นำผลิตภัณฑ์ชนิดเดียวกันมาเปรียบเทียบกับสเตียรอยด์ที่เรียกว่า เพรดนิโซโลน Sinupret ไม่ส่งผลต่อการสูญเสียกลิ่น ถึงแม้จะเขียนว่าช่วยลดการอักเสบก็ตาม จำเป็นต้องมีการศึกษาเพิ่มเติม

• อาจควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด

สกุล Gentian เกาหลี ชื่อสายพันธุ์ Gentiana scabra อาจช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ ผู้เชี่ยวชาญทำการทดสอบความทนทานต่อกลูโคสในช่องปากกับหนู จากนั้นจึงให้สารสกัดจากรากเจนเชียนแก่พวกเขา พวกเขาติดตามการทดสอบกลูโคสในช่องปากอีกครั้งหนึ่ง และทำการตรวจเลือดด้วย และพบว่ารากพืชจำพวกดีมังกรลดระดับน้ำตาลในเลือด

พวกเขาแนะนำว่าการกระทำนั้นมาจากไกลโคไซด์ที่มีรสขม ซึ่งทำให้ร่างกายปล่อยเปปไทด์คล้ายกลูคากอน 1 GLP-1 เป็นฮอร์โมนที่ช่วยดูดซับสารอาหารและเชื่อมโยงการดูดซึมกับฮอร์โมนอินซูลิน ซึ่งช่วยนำกลูโคสเข้าสู่เซลล์ของคุณ ผลลัพธ์ที่ได้คือน้ำตาลในเลือดลดลงและมีฤทธิ์ต้านเบาหวานได้

• อาจลดการอักเสบได้

การใช้ราก Gentian แบบดั้งเดิมอย่างหนึ่งคือใช้เป็นพลาสเตอร์หรือยาทาเฉพาะที่สำหรับการบาดเจ็บ บาดแผล และอาการบวม ดังนั้นนักวิจัยจึงดูครีมสมุนไพรเฉพาะที่ที่มีราก Gentian รากชะเอมเทศ และสารสกัดจากเปลือกวิลโลว์ และเปรียบเทียบกับครีมสเตียรอยด์เฉพาะที่

ผู้ป่วยที่มีรอยแดง บวม และแผลจากแสงยูวี ให้ทาครีมรากเจนเชียนหรือสเตียรอยด์วันละสองครั้งเป็นเวลาสองสัปดาห์ กลุ่มครีมสมุนไพรลดอาการอักเสบอย่างเห็นได้ชัด และครีมได้ผลดีพอๆ กับครีมสเตียรอยด์

การศึกษายังเปรียบเทียบครีมทั้งสองกับผู้ป่วยโรคเรื้อนกวาง กลุ่มครีมสมุนไพรมีแผลรุนแรงน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด และดีขึ้นอย่างรวดเร็วหลังผ่านไป 1 และ 2 สัปดาห์ ไม่มีผลข้างเคียงที่ร้ายแรง

แม้ว่าครีมดูเหมือนจะได้ผล แต่ก็ยากที่จะระบุให้แน่ชัดถึงรากของ Gentian เมื่อพิจารณาจากส่วนผสมทั้งหมดแล้ว

ปริมาณและแบบฟอร์ม

ราก Gentian น่าจะปลอดภัยสำหรับคนที่มีสุขภาพแข็งแรงเมื่อบริโภคในปริมาณเล็กน้อย

ตัวอย่างเช่น ผู้คนอาจรับประทานร่วมกับสมุนไพรอื่นๆ ใน Sinupret หรือเป็นส่วนหนึ่งของเหล้าหรือเครื่องดื่มที่มีรสขม

อย่างไรก็ตาม ยังมีข้อมูลไม่เพียงพอเกี่ยวกับผลของปริมาณยาของราก Gentian ในมนุษย์เพื่อรองรับขนาดยามาตรฐาน

ปริมาณที่แนะนำซึ่งแสดงอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารราก Gentian นั้นแตกต่างกันไป ประกอบด้วย 0.5–1.5 มล. สำหรับสารสกัดเหลว, 500–900 มก. สำหรับยาเม็ด และ 1–2 ช้อนชาสำหรับชา

สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (FDA) ไม่ได้ควบคุมอาหารเสริมที่เข้มงวดเท่ากับยา ดังนั้นเนื้อหาและการกล่าวอ้างที่ระบุไว้บนฉลากอาหารเสริมจึงอาจไม่ถูกต้อง

โดยรวมแล้ว หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่สนับสนุนการใช้ในการรักษาและความปลอดภัยของราก Gentian นั้นยังขาดแคลน

แม้ว่าราก Gentian อาจยอมรับได้ในปริมาณเล็กน้อยในผลิตภัณฑ์หรือเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมหลากหลาย แต่การทานอาหารเสริมอาจไม่คุ้มค่า อาหารเสริมบางชนิดอาจมีราคาแพงเช่นกัน

พูดคุยกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพของคุณก่อนที่จะลองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากรากพืชจำพวกดีมังกร หากคุณพบผลข้างเคียงใดๆ ให้หยุดใช้