ஜெண்டியன் ரூட் எதற்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஜெண்டியன் ரூட்டின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

ஜெண்டியன் என்பது ஒரு பழைய தீர்வாகும், இது சில ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டிருக்கலாம். நிறைய ஆய்வுகள் இல்லை, இருப்பினும், இன்னும் ஆராய்ச்சி தேவை.

• செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் பசியை மேம்படுத்துகிறது

ஜெண்டியன் ரூட் ஒரு பழைய செரிமான தீர்வு. வேரில் செகோயிரிடாய்டல் கிளைகோசைடுகள் எனப்படும் கிளைகோசைடு சேர்மங்கள் நிறைந்துள்ளன, இது வலுவான கசப்பான சுவையை அளிக்கிறது. முதல் கடி பொதுவாக இனிமையாக இருக்கும், பின்னர் படிப்படியாக அதிக கசப்பாக இருக்கும்.

கசப்பானது உங்கள் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் மற்றும் உங்கள் வயிற்றைத் தூண்டி, செரிமானத்திற்கு உதவும் மற்றும் உங்கள் பசியை அதிகரிக்கும் உமிழ்நீர் மற்றும் இரைப்பை சாறுகளை வெளியிடுவதன் மூலம் செரிமானத்திற்கு உதவும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த கசப்பான சேர்மங்கள் காரணமாக ஜெண்டியன் வேர் இதே போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது குடலில் ஒரு பாதுகாப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. வல்லுநர்கள் குடல் புண்கள் உள்ள எலிகளுக்கு ஜெண்டியன் ரூட் சாற்றைக் கொடுத்தனர் மற்றும் இது இரைப்பை சாறுகள் மற்றும் மொத்த அமில வெளியீட்டைக் குறைப்பதைக் கண்டறிந்தனர். இதன் விளைவாக புண்கள் மற்றும் குடல் புறணி காயங்கள் எதிராக பாதுகாப்பு இருந்தது.

• சைனஸ் தொற்றுகளுக்கு உதவலாம்

பொதுவாக பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் தொற்றுகள் அல்லது ஒவ்வாமைகளால் ஏற்படும் உங்கள் சைனஸ்கள் வீக்கமடைந்து எரிச்சலடையும் போது சைனசிடிஸ் ஆகும். இது தலைவலி, தும்மல், சைனஸ் அடைப்பு, காய்ச்சல் மற்றும் வாசனை இழப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சினுப்ரெட் என்ற பிரபலமான ஜெர்மன் சப்ளிமெண்ட் பாக்டீரியா சைனசிடிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவியது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். அவர்கள் எலிகளை பாக்டீரியாவால் பாதித்தனர், பின்னர் தோராயமாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஸ்டெராய்டுகள், சர்க்கரை மாத்திரைகள் அல்லது சினுபிரெட் ஆகியவற்றைக் கொடுத்தனர். சினுப்ரெட் குழுவில் நான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு குறைந்த பாக்டீரியா வளர்ச்சியும், எட்டு நாட்களுக்குப் பிறகு கணிசமாக குறைந்த வளர்ச்சியும் இருந்தது.

மூலிகை சப்ளிமெண்ட் ஜெண்டியன் ரூட் மற்றும் மூத்த பூக்கள், ஐரோப்பிய வெர்வைன், காமன் சோரல் மற்றும் ப்ரிம்ரோஸ் உள்ளிட்ட பிற மூலிகைகளை ஒருங்கிணைக்கிறது. பல பொருட்களுடன், ஜெண்டியன் இந்த வழியில் செயல்படுகிறது என்று சொல்வது கடினம்.

மற்றொரு ஆய்வில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் அதே தயாரிப்பை எடுத்து ப்ரெட்னிசோலோன் என்ற ஸ்டீராய்டுடன் ஒப்பிட்டனர். Sinupret வாசனை இழப்பை பாதிக்கவில்லை, அவர்கள் எழுதினாலும் அது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது. மேலும் ஆய்வுகள் அவசியம்.

• இரத்த சர்க்கரையை சீராக்கலாம்

கொரிய ஜெண்டியன், இனங்கள் பெயர் ஜென்டியானா ஸ்கேப்ரா, இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்க உதவும். வல்லுநர்கள் எலிகளுக்கு வாய்வழி குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை சோதனைகளை மேற்கொண்டனர், பின்னர் அவர்களுக்கு ஜெண்டியன் ரூட் சாற்றை வழங்கினர். அவர்கள் மற்றொரு வாய்வழி குளுக்கோஸ் பரிசோதனையைத் தொடர்ந்தனர் மற்றும் இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் செய்தனர் மற்றும் ஜெண்டியன் ரூட் இரத்த குளுக்கோஸைக் குறைப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.

உடலில் குளுகோகன் போன்ற பெப்டைட் 1 ஐ வெளியிடுவதற்கு காரணமான கசப்பான கிளைகோசைடுகளில் இருந்து வரும் செயல்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். GLP-1 என்பது ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதற்கும், உங்கள் செல்களில் குளுக்கோஸைப் பெற உதவும் இன்சுலின் ஹார்மோனுடன் உறிஞ்சுவதற்கும் உதவும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இதன் விளைவாக இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மற்றும் நீரிழிவு எதிர்ப்பு விளைவு சாத்தியமாகும்.

• வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்

ஜெண்டியன் ரூட்டின் பாரம்பரிய பயன்பாடுகளில் ஒன்று காயங்கள், காயங்கள் மற்றும் வீக்கத்திற்கான மேற்பூச்சு பூச்சு அல்லது களிம்பு ஆகும். எனவே ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஜெண்டியன் ரூட், லைகோரைஸ் ரூட் மற்றும் வில்லோ பட்டை சாறு ஆகியவற்றைக் கொண்ட மேற்பூச்சு மூலிகை கிரீம் ஒன்றைப் பார்த்து, அதை மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு கிரீம் உடன் ஒப்பிட்டனர்.

புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் புண்கள் உள்ள நோயாளிகள் ஜெண்டியன் ரூட் கிரீம் அல்லது ஸ்டீராய்டை இரண்டு வாரங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை பயன்படுத்துகின்றனர். மூலிகை கிரீம் குழு அழற்சியை கணிசமாகக் குறைத்தது, மேலும் கிரீம் ஸ்டீராய்டு கிரீம் போலவே வேலை செய்தது.

அரிக்கும் தோலழற்சியால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு இரண்டு கிரீம்களையும் ஆய்வு ஒப்பிட்டுப் பார்த்தது. மூலிகை கிரீம் குழுவில் கணிசமாக குறைவான கடுமையான புண்கள் மற்றும் 1 மற்றும் 2 வாரங்களுக்குப் பிறகு விரைவான முன்னேற்றம் இருந்தது. கடுமையான பக்க விளைவுகள் எதுவும் இல்லை.

கிரீம் வேலை செய்வது போல் தோன்றினாலும், அனைத்து பொருட்களும் கொடுக்கப்பட்ட ஜெண்டியன் ரூட்டில் அதைக் குறிப்பிடுவது கடினம்.

அளவு மற்றும் படிவங்கள்

ஜெண்டியன் ரூட் சிறிய அளவில் உட்கொள்ளும் போது பெரும்பாலான ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது.

எடுத்துக்காட்டாக, சினுப்ரெட்டில் உள்ள மற்ற மூலிகைகளுடன் அல்லது மதுபானத்தின் ஒரு பகுதியாக அல்லது கசப்புடன் பானமாக இதை மக்கள் உட்கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், தரப்படுத்தப்பட்ட அளவை ஆதரிக்க, மனிதர்களில் ஜெண்டியன் வேரின் மருத்துவ அளவுகளின் விளைவுகள் பற்றி போதுமான தகவல்கள் இல்லை.

ஜெண்டியன் ரூட் சப்ளிமெண்ட்ஸில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவுகள் மாறுபடும். அவை திரவ சாறுகளுக்கு 0.5-1.5 மிலி, மாத்திரைகளுக்கு 500-900 மி.கி மற்றும் தேநீருக்கு 1-2 டீஸ்பூன் ஆகியவை அடங்கும்.

உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) மருந்துகளைப் போல கூடுதல் மருந்துகளை கட்டுப்படுத்தவில்லை என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, துணை லேபிள்களில் பட்டியலிடப்பட்டுள்ள உள்ளடக்கங்களும் உரிமைகோரல்களும் துல்லியமாக இருக்காது.

ஒட்டுமொத்தமாக, ஜெண்டியன் ரூட்டின் சிகிச்சை பயன்பாடு மற்றும் பாதுகாப்பை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் குறைவு.

பல மூலப்பொருள் தயாரிப்பு அல்லது பானத்தில் ஜெண்டியன் ரூட் சிறிய அளவில் ஏற்றுக்கொள்ளப்படலாம் என்றாலும், சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியதாக இருக்காது. சில சப்ளிமெண்ட்ஸ் விலை அதிகமாகவும் இருக்கலாம்.

ஜெண்டியன் ரூட் சப்ளிமெண்ட்ஸை முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள். பக்க விளைவுகளை நீங்கள் சந்தித்தால், அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.