Gentian Root ass e Kraider dat zënter Jorhonnerte fir medizinesch Zwecker benotzt gouf.
Et kënnt aus enger grousser Gattung vu Planzen, déi typesch an de Biergklima vun Europa, Asien an Amerika wächst. Dës Planzen hunn trompettähnlech Blummen déi a blo, giel an aner Faarwen kommen.
D'Leit hunn traditionell Gentianwurzel benotzt fir Entzündung a Schwellung ze bekämpfen, infizéiert Wounds ze behandelen an als Antidot fir Déieregëft ze déngen.
Wéi och ëmmer, et gi wéineg wëssenschaftlech Studien iwwer seng Notzung.
Dësen Artikel gëtt en detailléierte Iwwerbléck iwwer déi méiglech Notzungen, Virdeeler an Nebenwirkungen vun der Gentian Root.
Gentian Root ass e Kraider dat zënter Jorhonnerte fir medizinesch Zwecker benotzt gouf.
Et kënnt aus enger grousser Gattung vu Planzen, déi typesch an de Biergklima vun Europa, Asien an Amerika wächst. Dës Planzen hunn trompettähnlech Blummen déi a blo, giel an aner Faarwen kommen.
D'Leit hunn traditionell Gentianwurzel benotzt fir Entzündung a Schwellung ze bekämpfen, infizéiert Wounds ze behandelen an als Antidot fir Déieregëft ze déngen. Wéi och ëmmer, et gi wéineg wëssenschaftlech Studien iwwer seng Notzung.
Gesondheetsvirdeeler vun Gentian Root
Gentian ass en aalt Mëttel dat e puer gesondheetlech Virdeeler huet. Et ginn awer net vill Studien, sou datt méi Fuerschung gebraucht gëtt.
- Erliichtert Verdauung a verbessert den Appetit
Gentian Root ass en alen Verdauungsmëttel. D'Wurzel ass räich u Glykosidverbindunge genannt secoiridoidal Glykosiden, déi et e staarke bittere Goût ginn. Deen éischte Biss schmaacht normalerweis séiss a gëtt dann no an no méi bitter.
Bitters ginn geduecht fir d'Verdauung ze hëllefen andeems Dir Är Spautdrüsen an Äre Bauch stimuléiert fir Spaut a Magensaft ze befreien, déi Verdauung hëllefen an Ären Appetit erhéijen. D'gentian Wuerzel kann ähnlech Effekter hunn wéinst dëse battere Verbindungen.
Studien weisen och datt et e Schutzeffekt op den Darm huet. D'Experten hunn Gentian-Wurzelextrakt fir Mais mat Darm-Geschwëster ginn a fonnt datt et Magensaft an d'total Säureoutput erofgeet. D'Resultat war Schutz géint Geschwüren a Verletzung vun der Darmschnouer.
- Kann hëllefen Sinus Infektiounen
Sinusitis ass wann Är Sinusen entzündegt an irritéiert ginn, normalerweis duerch Bakterien oder virale Infektiounen, oder Allergien verursaacht. Et verursaacht Symptomer wéi Kappwéi, Niesen, blockéierte Sinusen, Féiwer a Gerochverloscht.
D'Fuerscher hunn erausfonnt datt eng populär däitsch Ergänzung genannt Sinupret gehollef huet fir bakteriell Sinusitis ze behandelen. Si hunn d'Mais mat Bakterien infizéiert an hunn hinnen dann zoufälleg Antibiotike, Steroiden, Zockerpillen oder Sinupret ginn. D'Sinupret Grupp hat manner Bakterienwachstum no véier Deeg a wesentlech manner Wuesstum no aacht Deeg.
D'Kräiderergänzung kombinéiert Gentianesch Wurzel an aner Kraider, dorënner Eelere Blummen, europäesch Vervain, gemeinsam Sauerampel, a Primrose. Mat sou vill Zutaten ass et schwéier ze soen datt Gentiaan esou funktionnéiert.
An enger anerer Studie hunn d'Fuerscher datselwecht Produkt geholl an et mat engem Steroid mam Numm Prednisolon verglach. Sinupret huet keen Gerochverloscht beaflosst, obwuel se schreiwen et reduzéiert d'Entzündung. Méi Studien sinn néideg.
- Kann Bluttzocker reguléieren
Koreanesch Gentian, Artennumm Gentiana scabra, kéint hëllefen den Bluttzockerspigel ze senken. Experten hunn mëndlech Glukosetoleranz Tester op Mais gemaach an hunn hinnen dann Gentianwurzelextrakt ginn. Si hunn en anere mëndleche Glukosetest gefollegt an hunn och Blutt Tester gemaach a fonnt datt Gentianesch Wuerzel Bluttzocker reduzéiert.
Si suggeréieren datt d'Aktiounen aus de bittere Glykosiden kommen, déi de Kierper verursaachen Glukagonähnlech Peptid 1. GLP-1 ass en Hormon dat hëlleft Nährstoffer ze absorbéieren an d'Absorptioun un Insulinhormon ze verbannen, wat hëlleft Glukos an Är Zellen ze kréien. D'Resultat ass manner Bluttzocker an e méiglechen Anti-Diabetis Effekt.
- Kann d'Entzündung reduzéieren
Ee vun den traditionelle Gebrauch fir Gentianesch Wuerzel ass als topesch Plooschter oder Salbe fir Verletzungen, Wonnen a Schwellungen. Also hunn d'Fuerscher eng topesch Kraidercrème gekuckt, déi Gentianesch Wuerzel, Lakritswurzel, a Willow Rinde Extrakt enthält an et mat enger topesch Steroidcrème verglach hunn.
Patienten mat Roudechkeet, Schwellungen a Wounds aus UV-Liicht hunn entweder d'gentian Root Crème oder den Steroid zweemol am Dag fir zwou Wochen applizéiert. D'Kräidercremegrupp huet d'Entzündung wesentlech erofgesat, an d'Crème funktionnéiert sou gutt wéi d'Steroidcrème.
D'Etude verglach och déi zwou Cremes op Patienten mat Ekzeme. D'Kräidercrème-Grupp hat däitlech manner schwéier Wonnen an eng séier Verbesserung no 1 an 2 Wochen. Et waren keng sérieux Nebenwirkungen.
Wärend d'Crème schéngt ze funktionnéieren, ass et schwéier et op d'Gentianwurzel ze identifizéieren, mat all den Zutaten.
Doséierung a Formen
Gentian Root ass méiglecherweis sécher fir déi meescht gesond Leit wann se a klenge Quantitéite verbraucht ginn.
Zum Beispill kënnen d'Leit et a Kombinatioun mat anere Kraider am Sinupret konsuméieren oder als Deel vun engem Likör oder Getränk mat Bitter.
Wéi och ëmmer, et gëtt net genuch Informatioun iwwer d'Effekter vu medizinesche Quantitéiten vun Gentianwurzel bei Mënschen fir eng standardiséierter Dosis z'ënnerstëtzen.
D'recommandéiert Quantitéiten, déi op Gentian Root Ergänzunge opgezielt sinn, variéieren. Si enthalen 0,5-1,5 ml fir flësseg Extrakten, 500-900 mg fir Pillen, an 1-2 Teaspoen fir Téi.
Et ass och wichteg ze bemierken datt d'Food and Drug Administration (FDA) d'Ergänzunge net esou streng wéi Medikamenter reguléiert. Dofir kënnen d'Inhalter an d'Fuerderungen, déi op Ergänzungsetiketten opgezielt sinn, net korrekt sinn.
Insgesamt sinn wëssenschaftlech Beweiser déi d'therapeutesch Notzung a Sécherheet vun der Gentianwurzel ënnerstëtzen kaum.
Iwwerdeems Gentianesch Wuerzel a klenge Quantitéiten an engem Multi-Ingredienten Produkt oder Gedrénks akzeptabel ass, kann d'Ergänzunge net wäert sinn. E puer Ergänzunge kënnen och deier sinn.
Schwätzt mat Ärem Gesondheetsbetreiber ier Dir Gentian Root Ergänzunge probéiert. Wann Dir Nebenwirkungen erliewt, stoppen se ze benotzen.
Post Zäit: Nov-09-2023
