El neem (Azadirachta indica) es un árbol que crece en regiones tropicales como la India. El extracto de hoja se utiliza para reducir la placa dental y tratar los piojos.
Neem contiene sustancias químicas que podrían ayudar a reducir los niveles de azúcar en sangre, curar úlceras en el tracto digestivo, prevenir el embarazo, matar bacterias y prevenir la formación de placa en la boca.
La gente usa neem para los piojos, la placa dental, la gingivitis, la psoriasis, para repeler insectos y para muchos otros propósitos, pero no existe evidencia científica sólida que respalde la mayoría de estos usos. Tampoco existe buena evidencia que respalde el uso de neem para el COVID-19. El aceite de semilla de neem se utiliza como pesticida.
Usos y eficacia
- Placa dental. Aplicar un gel que contenga extracto de hoja de neem en los dientes o usar un enjuague bucal de neem puede reducir la cantidad de placa en los dientes. Pero no está claro si el neem es tan útil como usar un enjuague bucal o gel de clorhexidina.
- Una forma leve de enfermedad de las encías (gingivitis). Aplicar un gel que contenga extracto de hoja de neem en los dientes o usar un enjuague bucal de neem puede reducir la gingivitis en algunas personas. Pero no está claro si el neem es tan útil como usar un enjuague bucal o gel de clorhexidina.
- Piojos. Aplicar un champú con extracto de neem en el cuero cabelludo una vez puede tratar los piojos en los niños.
Valor nutricional del neem:
Las harinas de hojas de algunas leguminosas tropicales se han explorado debido a la necesidad de buscar fuentes alternativas de alimento para los humanos y para el ganado. La harina de hojas de neem se analizó en un estudio que encontró que tiene un 18,10% de proteína cruda y un contenido relativamente alto de fibra cruda, aproximadamente entre un 15 y un 56%. Aunque el contenido de energía bruta fue alto, 4,16 kcal/g, la energía metabolizable es baja.
Los animales no rumiantes también podrían beneficiarse de la harina de hojas de las plantas de neem como fuente de proteínas, vitaminas, minerales y carotenoides.
10 beneficios para la salud del neem
- Aumenta la inmunidad
Neem proporciona abundantes antioxidantes y los componentes bioactivos del neem ayudan a proteger el cuerpo contra diferentes enfermedades e infecciones de la piel.
Presenta potentes características antibacterianas, antivirales y antifúngicas que previenen infecciones como el resfriado común, el dolor de garganta y otras anomalías respiratorias.
- Promueve la salud del cerebro.
Los antioxidantes del neem pueden tener propiedades protectoras del cerebro.
Neem puede proteger contra el daño cerebral en quienes sufren un derrame cerebral.
Puede beneficiar al cerebro al aumentar los niveles de vitamina C (ácido ascórbico) y ayudar en el proceso de peroxidación lipídica.
- Maneja la diabetes
Las hojas de neem tienen poderosas propiedades antidiabéticas que ayudan a regular los niveles de azúcar en sangre en el cuerpo.
Cuando se consume el polvo o el jugo de la hoja, se equilibran los niveles de azúcar en la sangre ayudando con la protección y reparación de las células beta.
- Promueve la salud del hígado.
Neem puede tener algún efecto sobre la protección del hígado, lo que puede ayudar en la purificación de la sangre.
La hoja de neem puede ayudar a prevenir el daño hepático inducido por químicos al estabilizar los niveles de enzimas marcadoras en la sangre y aumentar los niveles de antioxidantes, como los que se encuentran en los carotenoides naturales y las vitaminas E y C.
Estos antioxidantes pueden ayudar a neutralizar los radicales libres y prevenir el daño celular.
- Previene y trata infecciones.
Hay varios microorganismos dentro y alrededor del cuerpo.
Algunos microbios son beneficiosos para el cuerpo y otros pueden causar infecciones graves.
El neem, cuando se toma por vía oral o se usa tópicamente, puede prevenir el crecimiento excesivo de microbios y evitar que el cuerpo desperdicie más energía combatiéndolos.
El consumo regular de una cantidad determinada de neem puede erradicar las bacterias molestas del tracto digestivo y el colon permanecerá limpio y libre de trastornos.
- Promueve la salud bucal
Neem se ha utilizado durante décadas para mejorar la higiene bucal.
La halitosis comúnmente llamada mal aliento es un indicio de mala salud dental.
El polvo o aceite de neem tiene cualidades para matar gérmenes que ayudan a eliminar el mal aliento y los gérmenes de la cavidad bucal, previniendo la hinchazón, el sangrado y otros trastornos bucales.
Para aliviar el malestar de las encías y el mal aliento, basta con cepillarse los dientes con una ramita de neem.
- Purifica la sangre
Las características desintoxicantes del neem hacen que el extracto de hierbas sea muy eficaz en la purificación de la sangre.
Promueve la circulación sanguínea y facilita la eliminación de contaminantes del torrente sanguíneo.
- Trata heridas y úlceras.
Las propiedades antiinflamatorias y analgésicas de las hojas de neem juegan un papel importante en el tratamiento de diversas úlceras, como la colitis ulcerosa, las úlceras pépticas, las aftas y las úlceras bucales.
Los componentes bioactivos de la hoja de neem estimulan la regeneración de tejidos y la cicatrización de heridas, y el jugo extraído de las hojas se utiliza para curar heridas.
- Reduce el riesgo de cáncer.
Neem contiene flavonoides y otros compuestos que pueden proteger contra la progresión del cáncer.
Neem y sus extractos podrían ser eficaces contra un amplio espectro de células cancerosas en humanos, incluido el cáncer de piel, mama, pulmón, boca, estómago, hígado, colon y próstata.
- Protege la piel
Las hojas de neem se han utilizado tradicionalmente para curar piojos y trastornos de la piel, heridas y úlceras.
El aceite de neem puede prevenir la proliferación de bacterias que causan el acné y previene el acné.
Los componentes activos del neem, como los triterpenos, el estigmasterol, la nimbidina, la margolonona y la margolina, tienen propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias.
El uso externo de neem es eficaz como repelente de mosquitos.
Neem es quizás el suavizante de piel más antiguo del mundo.
Las hojas de neem se pueden cocinar en agua, filtrar y conservar para usarlas como ungüento para la piel.
Hora de publicación: 30-nov-2023
