Neem (Azadirachta indica) ist ein Baum, der in tropischen Regionen wie Indien wächst. Der Blattextrakt wird zur Reduzierung von Zahnbelag und zur Behandlung von Läusen eingesetzt.
Neem enthält Chemikalien, die dazu beitragen können, den Blutzuckerspiegel zu senken, Geschwüre im Verdauungstrakt zu heilen, eine Schwangerschaft zu verhindern, Bakterien abzutöten und die Bildung von Plaque im Mund zu verhindern.
Menschen verwenden Neem gegen Läuse, Zahnbelag, Gingivitis, Psoriasis, zur Abwehr von Insekten und für viele andere Zwecke, aber für die meisten dieser Anwendungen gibt es keine guten wissenschaftlichen Beweise. Es gibt auch keine guten Beweise für die Verwendung von Neem bei COVID-19. Neemsamenöl wird als Pestizid verwendet.
Verwendungsmöglichkeiten und Wirksamkeit
- Zahnbelag. Das Auftragen eines Gels mit Neemblattextrakt auf die Zähne oder die Verwendung eines Neem-Mundwassers kann die Plaquemenge auf den Zähnen reduzieren. Es ist jedoch nicht klar, ob Neem genauso hilfreich ist wie die Verwendung von Chlorhexidin-Mundwasser oder -Gel.
- Eine milde Form der Zahnfleischerkrankung (Gingivitis). Das Auftragen eines Gels mit Neemblattextrakt auf die Zähne oder die Verwendung eines Neem-Mundwassers kann bei manchen Menschen die Zahnfleischentzündung lindern. Es ist jedoch nicht klar, ob Neem genauso hilfreich ist wie die Verwendung von Chlorhexidin-Mundwasser oder -Gel.
- Läuse. Durch einmaliges Auftragen eines Neem-Extrakt-Shampoos auf die Kopfhaut können Kopfläuse bei Kindern behandelt werden.
Nährwert von Neem:
Blattmehle aus einigen tropischen Hülsenfrüchten wurden untersucht, da nach alternativen Nahrungsquellen für Menschen und Futtermitteln für Nutztiere gesucht werden musste. Neemblattmehl wurde in einer Studie analysiert und ergab, dass es 18,10 % Rohprotein und einen relativ hohen Rohfasergehalt von etwa 15–56 % enthält. Obwohl der Bruttoenergiegehalt mit 4,16 kcal/g hoch war, ist die umsetzbare Energie gering.
Nichtwiederkäuer könnten auch von Blattmehl aus Neempflanzen als Quelle für Proteine, Vitamine, Mineralien und Carotinoide profitieren.
10 gesundheitliche Vorteile von Neem
- Stärkt die Immunität
Neem liefert reichlich Antioxidantien und die bioaktiven Bestandteile von Neem helfen, den Körper vor verschiedenen Krankheiten und Hautinfektionen zu schützen.
Es weist starke antibakterielle, antivirale und antimykotische Eigenschaften auf, die Infektionen wie Erkältungen, Halsschmerzen und anderen Atemwegserkrankungen vorbeugen.
- Fördert die Gesundheit des Gehirns
Die Antioxidantien in Neem können hirnschützende Eigenschaften haben.
Neem kann bei Schlaganfallpatienten vor Hirnschäden schützen.
Es kann dem Gehirn zugute kommen, indem es den Vitamin-C-Spiegel (Ascorbinsäure) erhöht und den Lipidperoxidationsprozess unterstützt.
- Verwaltet Diabetes
Neemblätter haben starke antidiabetische Eigenschaften, die dabei helfen, den Blutzuckerspiegel im Körper zu regulieren.
Wenn das Blattpulver oder der Blattsaft verzehrt wird, gleicht es den Blutzuckerspiegel aus, indem es beim Schutz und der Reparatur der Betazellen hilft.
- Fördert die Gesundheit der Leber
Neem kann einen gewissen Einfluss auf den Leberschutz haben, was zur Blutreinigung beitragen kann.
Neemblatt kann dazu beitragen, durch Chemikalien verursachte Leberschäden zu verhindern, indem es den Spiegel von Blutmarkerenzymen stabilisiert und den Gehalt an Antioxidantien erhöht, wie sie beispielsweise in natürlichen Carotinoiden und den Vitaminen E und C enthalten sind.
Diese Antioxidantien können bei der Neutralisierung freier Radikale helfen und Zellschäden verhindern.
- Verhindert und behandelt Infektionen
Im und um den Körper herum gibt es mehrere Mikroorganismen.
Einige Mikroben sind für den Körper nützlich, andere können schwere Infektionen verursachen.
Wenn Neem oral eingenommen oder äußerlich angewendet wird, kann es das übermäßige Wachstum von Mikroben verhindern und verhindern, dass der Körper noch mehr Energie für die Bekämpfung dieser Mikroben verschwendet.
Der regelmäßige Verzehr einer bestimmten Menge Neem kann die lästigen Bakterien im Verdauungstrakt beseitigen und der Dickdarm bleibt sauber und frei von Störungen.
- Fördert die Mundgesundheit
Neem wird seit Jahrzehnten zur Verbesserung der Mundhygiene eingesetzt.
Mundgeruch, umgangssprachlich Mundgeruch genannt, ist ein Hinweis auf eine schlechte Zahngesundheit.
Neem-Pulver oder -Öl hat keimtötende Eigenschaften, die dazu beitragen, üblen Atem und Keime aus der Mundhöhle zu entfernen und Schwellungen, Blutungen und anderen Munderkrankungen vorzubeugen.
Um Zahnfleischbeschwerden und Mundgeruch zu lindern, putzen Sie Ihre Zähne einfach mit einem Neemzweig.
- Reinigt Blut
Die entgiftenden Eigenschaften von Neem machen den Kräuterextrakt äußerst wirksam bei der Blutreinigung.
Es fördert die Durchblutung und erleichtert die Beseitigung von Schadstoffen aus dem Blutkreislauf.
- Behandelt Wunden und Geschwüre
Die entzündungshemmenden und schmerzlindernden Eigenschaften von Neemblättern spielen eine wichtige Rolle bei der Behandlung verschiedener Geschwüre wie Colitis ulcerosa, Magengeschwüren, Krebsgeschwüren und Mundgeschwüren.
Die bioaktiven Bestandteile im Neemblatt stimulieren die Geweberegeneration und Wundheilung, und der aus den Blättern gesammelte Saft wird zur Wundversorgung verwendet.
- Reduziert das Krebsrisiko
Neem enthält Flavonoide und andere Verbindungen, die vor dem Fortschreiten von Krebs schützen können.
Neem und seine Extrakte könnten gegen ein breites Spektrum von Krebszellen beim Menschen wirksam sein, darunter Haut-, Brust-, Lungen-, Mund-, Magen-, Leber-, Dickdarm- und Prostatakrebs.
- Schützt die Haut
Neemblätter werden traditionell zur Heilung von Kopfläusen und Hauterkrankungen, Wunden und Geschwüren verwendet.
Neemöl kann die Vermehrung von Akne verursachenden Bakterien verhindern und Akne vorbeugen.
Aktive Bestandteile von Neem, wie Triterpene, Stigmasterol, Nimbidin, Margolonon und Margolin, haben antimikrobielle und entzündungshemmende Eigenschaften.
Die äußerliche Anwendung von Neem ist als Mückenschutz wirksam.
Neem ist vielleicht der älteste Hautweichmacher der Welt.
Neemblätter können in Wasser gekocht, gefiltert und konserviert werden, um sie als Hautsalbe zu verwenden.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 30. November 2023
