Is crann é Neem ( Azadirachta indica ) a fhásann i réigiúin trópaiceacha mar an India. Úsáidtear an sliocht duille chun plaic fiacail a laghdú agus chun míolta a chóireáil.
Tá ceimiceáin i Neem a d'fhéadfadh cabhrú le leibhéil siúcra fola a laghdú, ulcers sa chonair díleá a leigheas, toircheas a chosc, baictéir a mharú, agus plaic a chosc ó fhoirmiú sa bhéal.
Úsáideann daoine neem le haghaidh míolta, plaic fiacail, gingivitis, psoriasis, chun feithidí a repel, agus chun críocha go leor eile, ach níl aon fhianaise eolaíoch mhaith ann chun tacú leis an gcuid is mó de na húsáidí seo. Níl aon fhianaise mhaith ann freisin a thacaíonn le húsáid neem le haghaidh COVID-19. Úsáidtear ola síolta Neem mar lotnaidicíd.
Úsáidí & Éifeachtúlacht
- Plaic fiacail. Má chuirtear glóthach ina bhfuil sliocht duille neem ar na fiacla nó úsáid a bhaint as mouthwash neem is féidir an méid plaic ar na fiacla a laghdú. Ach níl sé soiléir an bhfuil neem chomh cabhrach le húsáid béil chlorhexidine nó glóthach.
- Foirm éadrom de ghalar guma (gingivitis). Má chuirtear glóthach ina bhfuil sliocht duille neem ar na fiacla nó úsáid a bhaint as mouthwash neem is féidir gingivitis a laghdú i roinnt daoine. Ach níl sé soiléir an bhfuil neem chomh cabhrach le húsáid béil chlorhexidine nó glóthach.
- míolta. Má chuirtear seampú sleachta neem ar an scalp uair amháin is féidir míolta cinn a chóireáil i leanaí.
Luach cothaithe Neem:
Tá iniúchadh déanta ar bhéilí duille ó roinnt pischineálaigh trópaiceacha mar gheall ar an ngá atá le foinsí eile bia a lorg do dhaoine agus bia do bheostoc. Rinneadh anailís ar bhéile duille Neem i staidéar a fuarthas amach go bhfuil 18.10% amhphróitéin aige agus amhshnáithín sách ard de thart ar 15-56%. Cé go raibh an t-ollábhar fuinnimh ard ag 4.16 kcal/g, tá an fuinneamh in-mheitibilithe íseal.
D’fhéadfadh ainmhithe nach athchogantaigh leas a bhaint as béile duille ó phlandaí neem mar fhoinse próitéine, vitimíní, mianraí agus carotenoidí.
10 buntáistí sláinte a bhaineann le neem
- Méadaíonn díolúine
Soláthraíonn Neem frithocsaídeoirí flúirseach, agus cuidíonn comhpháirteanna bithghníomhacha neem an comhlacht a chosaint i gcoinne galair agus ionfhabhtuithe craiceann éagsúla.
Léiríonn sé tréithe cumhachtacha antibacterial, antiviral, agus antifungal, a chuireann cosc ar ionfhabhtuithe, mar shampla fuar coitianta, scornach tinn, agus neamhghnáchaíochtaí riospráide eile.
- Cuireann sláinte inchinne chun cinn
D'fhéadfadh go mbeadh airíonna cosanta inchinn ag na frithocsaídeoirí i neem.
Féadfaidh Neem cosaint a thabhairt i gcoinne damáiste inchinne i measc daoine atá ag fulaingt le stróc.
D'fhéadfadh sé tairbhe a bhaint as an inchinn trí leibhéil vitimín C (aigéad ascorbic) a mhéadú agus cuidiú leis an bpróiseas sárocsaídiúcháin lipid.
- Bainistíonn diaibéiteas
Tá airíonna frith-diaibéiteacha cumhachtacha ag duilleoga Neem a chabhraíonn le leibhéil siúcra fola sa chorp a rialáil.
Nuair a dhéantar an púdar duille nó an sú a chaitheamh, déanann sé na leibhéil siúcra fola a chothromú trí chabhrú le cosaint agus deisiú cealla béite.
- Cuireann sláinte ae chun cinn
D'fhéadfadh go mbeadh éifeacht éigin ag Neem ar chosaint ae, rud a d'fhéadfadh cabhrú le íonú fola.
D’fhéadfadh duille Neem cuidiú le damáiste ae de bharr ceimiceach a chosc trí leibhéil einsím marcála fola a chobhsú agus leibhéil frithocsaídeacha a ardú, mar iad siúd a fhaightear i carotenoidí nádúrtha agus vitimíní E agus C.
Féadfaidh na frithocsaídeoirí seo cuidiú le neodrú fréamhacha saor in aisce agus cosc a chur ar damáiste cealla.
- Cosc ar ionfhabhtuithe agus a chóireáil
Tá roinnt miocrorgánaigh sa chorp agus timpeall air.
Tá roinnt miocrób tairbheach don chorp, agus d’fhéadfadh roinnt eile a bheith ina gcúis le hionfhabhtuithe tromchúiseacha.
Is féidir le Neem, nuair a thógtar é ó bhéal nó nuair a úsáidtear go topaiciúil é, cosc a chur ar rófhás miocróib agus an corp a choinneáil ó gan níos mó fuinnimh a chur amú agus iad ag troid leo.
Trí chainníocht áirithe neem a ithe go rialta is féidir leis na baictéir bothersome sa chonair díleá a dhíothú, agus fanfaidh an colon glan agus saor ó neamhoird.
- Cuireann sláinte béil chun cinn
Baineadh úsáid as Neem le blianta fada chun sláinteachas béil a fheabhsú.
Is comhartha ar dhrochshláinte fiaclóireachta é halitosis ar a dtugtar droch-anáil go coitianta.
Tá cáilíochtaí marú frídíní ag púdar nó ola Neem a chuidíonn le anáil bhréan agus frídíní a bhaint as an gcuas béil, rud a choscann swelling, fuiliú agus neamhoird béil eile.
Chun míchompord guma agus anáil bhréan a mhaolú, ní gá ach do chuid fiacla a scuabadh le craobhóg neem.
- Purifies fola
Déanann tréithe díthocsainiúcháin neem an sliocht luibhe an-éifeachtach maidir le híonú fola.
Cuireann sé scaipeadh fola chun cinn agus éascaíonn sé imréiteach truailleán ón sruth fola.
- Déileálann créachta agus ulcers
Tá ról tábhachtach ag airíonna frith-athlastacha agus faoiseamh pian duilleoga neem i gcóireáil ulcers éagsúla, mar shampla colitis ulcerative, ulcers peptic, sores canker, agus ulcers béil.
Spreagann na comhpháirteanna bithghníomhacha sa duille neem athghiniúint fíocháin agus leigheas créachta, agus úsáidtear an sú a bhailítear ó na duilleoga chun créachta a ghléasadh.
- Laghdaíonn sé an baol ailse
Tá flavonoids agus comhdhúile eile ag Neem a d'fhéadfadh cosaint a thabhairt i gcoinne dul chun cinn ailse.
D'fhéadfadh Neem agus a sleachta a bheith éifeachtach i gcoinne speictream leathan cealla ailse i ndaoine, lena n-áirítear craiceann, cíche, scamhóg, béil, boilg, ae, idirstad agus ailse próstatach.
- Cosnaíonn an craiceann
Go traidisiúnta baineadh úsáid as duilleoga Neem chun míolta cinn agus neamhoird chraiceann, créachta agus othrais a leigheas.
Is féidir le ola Neem cosc a chur ar iomadú baictéir is cúis le acne agus cuireann sé cosc ar acne.
Tá airíonna frithmhiocróbach agus frith-athlastacha ag comhpháirteanna gníomhacha neem, mar shampla triterpenes, stigmasterol, nimbidin, margolonone, agus margoline.
Tá úsáid sheachtrach neem éifeachtach mar éadán mosquito.
Is dócha gurb é Neem an softener craiceann is sine ar domhan.
Is féidir duilleoga Neem a chócaráil in uisce, a scagadh, agus a chaomhnú le húsáid mar ointment craiceann.
Am postála: Nov-30-2023
