Neem (Azadirachta indica) - Hindiston kabi tropik mintaqalarda o'sadigan daraxt. Barglarning ekstrakti tish plastinkasini kamaytirish va bitlarni davolash uchun ishlatiladi.
Neem tarkibida qon shakar darajasini pasaytirish, ovqat hazm qilish tizimidagi yaralarni davolash, homiladorlikning oldini olish, bakteriyalarni o'ldirish va og'izda blyashka paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradigan kimyoviy moddalar mavjud.
Odamlar neemni bit, tish plastinkasi, gingivit, toshbaqa kasalligi, hasharotlarni daf qilish va boshqa ko'plab maqsadlarda ishlatishadi, ammo bu foydalanishning ko'pchiligini tasdiqlovchi yaxshi ilmiy dalillar yo'q. Shuningdek, COVID-19 uchun neemdan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan yaxshi dalillar yo'q. Neem urug'i yog'i pestitsid sifatida ishlatiladi.
Foydalanish va samaradorlik
- Tish blyashka. Tishlarga neem barglari ekstrakti bo'lgan jelni qo'llash yoki neem og'zini yuvish vositasidan foydalanish tishlardagi blyashka miqdorini kamaytirishi mumkin. Ammo neem xlorheksidinli og'iz yuvish vositasi yoki jeldan foydalanish kabi foydali bo'ladimi, aniq emas.
- Tish go'shti kasalligining engil shakli (gingivit). Tishlarga neem barglari ekstrakti bo'lgan jelni qo'llash yoki neem og'zini yuvish vositasidan foydalanish ba'zi odamlarda gingivitni kamaytirishi mumkin. Ammo neem xlorheksidinli og'iz yuvish vositasi yoki jeldan foydalanish kabi foydali bo'ladimi, aniq emas.
- Bitlar. Neem ekstrakti shampunini bosh terisiga bir marta surtish bolalarda bosh bitlarini davolaydi.
Neemning ozuqaviy qiymati:
Ba'zi tropik dukkakli o'simliklarning bargli ovqatlari odamlar uchun oziq-ovqat va chorva uchun ozuqaning muqobil manbalarini izlash zarurati tufayli o'rganildi. Neem bargi yormasi 18,10% xom protein va 15-56% nisbatan yuqori xom tolaga ega ekanligini aniqlagan tadqiqotda tahlil qilindi. Yalpi energiya miqdori yuqori bo'lsa-da, 4,16 kkal/g bo'lsa-da, metabolizatsiya qilinadigan energiya past.
Kavsh qaytarmaydigan hayvonlar, shuningdek, oqsil, vitaminlar, minerallar va karotinoidlar manbai sifatida neem o'simliklarining bargidan foydalanishlari mumkin.
Neemning sog'liq uchun 10 ta foydasi
- Immunitetni oshiradi
Neem ko'p miqdorda antioksidantlar bilan ta'minlaydi va neemning bioaktiv komponentlari tanani turli kasalliklar va teri infektsiyalaridan himoya qilishga yordam beradi.
U kuchli antibakterial, antiviral va antifungal xususiyatlarga ega bo'lib, shamollash, tomoq og'rig'i va boshqa nafas olish anormalliklari kabi infektsiyalarning oldini oladi.
- Miya salomatligini mustahkamlaydi
Neem tarkibidagi antioksidantlar miyani himoya qiluvchi xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin.
Neem insult bilan og'rigan bemorlarda miya shikastlanishidan himoya qilishi mumkin.
Bu vitamin C (askorbin kislota) darajasini oshirish orqali miyaga foyda keltirishi va lipid peroksidlanish jarayoniga yordam berishi mumkin.
- Qandli diabetni boshqaradi
Neem barglari organizmdagi qon shakar darajasini tartibga solishga yordam beradigan kuchli diabetga qarshi xususiyatlarga ega.
Barg kukuni yoki sharbati iste'mol qilinganda, u beta hujayralarini himoya qilish va tiklashga yordam berib, qon shakar darajasini muvozanatlashtiradi.
- Jigar salomatligini mustahkamlaydi
Neem jigarni himoya qilishga ba'zi ta'sir ko'rsatishi mumkin, bu esa qonni tozalashga yordam beradi.
Neem yaprog'i qondagi fermentlar darajasini barqarorlashtirish va tabiiy karotenoidlar va E va C vitaminlari kabi antioksidant darajasini oshirish orqali kimyoviy sabab bo'lgan jigar shikastlanishining oldini olishga yordam beradi.
Ushbu antioksidantlar erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradi va hujayra shikastlanishining oldini oladi.
- Infektsiyalarning oldini oladi va davolaydi
Tanada va uning atrofida bir nechta mikroorganizmlar mavjud.
Ba'zi mikroblar tanaga foydali, ba'zilari esa jiddiy infektsiyalarga olib kelishi mumkin.
Neem og'iz orqali qabul qilinganda yoki topikal ravishda qo'llanilsa, mikroblarning haddan tashqari ko'payishini oldini oladi va ular bilan kurashish uchun tanani ko'proq energiya sarflamasligi mumkin.
Muayyan miqdordagi neemni muntazam ravishda iste'mol qilish ovqat hazm qilish traktidagi bezovta qiluvchi bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin va yo'g'on ichak toza va buzilishlarsiz qoladi.
- Og'iz bo'shlig'i salomatligini mustahkamlaydi
Neem o'nlab yillar davomida og'iz gigienasini yaxshilash uchun ishlatilgan.
Ko'pincha og'izdan yomon hid deb ataladigan galitoz tish sog'lig'ining yomonligidan dalolat beradi.
Neem kukuni yoki moyi mikroblarni o'ldiradigan xususiyatlarga ega bo'lib, og'iz bo'shlig'idan yomon nafas va mikroblarni olib tashlashga yordam beradi, shish, qon ketish va boshqa og'iz kasalliklarini oldini oladi.
Tish go'shtidagi noqulaylik va yomon nafasni engillashtirish uchun tishlaringizni neem novdasi bilan yuving.
- Qonni tozalaydi
Neemning detoksifikatsiya qiluvchi xususiyatlari o'simlik ekstraktini qonni tozalashda juda samarali qiladi.
Bu qon aylanishini rag'batlantiradi va ifloslantiruvchi moddalarni qon oqimidan tozalashni osonlashtiradi.
- Yaralar va yaralarni davolaydi
Neem barglarining yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlari yarali kolit, oshqozon yarasi, saraton va og'iz yarasi kabi turli xil yaralarni davolashda muhim rol o'ynaydi.
Neem bargidagi bioaktiv komponentlar to'qimalarning yangilanishini va jarohatni davolashni rag'batlantiradi va barglardan yig'ilgan sharbat yaralarni yopish uchun ishlatiladi.
- Saraton xavfini kamaytiradi
Neem tarkibida flavonoidlar va saraton rivojlanishidan himoya qiladigan boshqa birikmalar mavjud.
Neem va uning ekstraktlari odamlarda saraton hujayralarining keng spektriga, jumladan teri, ko'krak, o'pka, og'iz, oshqozon, jigar, yo'g'on ichak va prostata saratoniga qarshi samarali bo'lishi mumkin.
- Terini himoya qiladi
Neem barglari an'anaviy ravishda bosh bitlari va teri kasalliklari, yaralar va yaralarni davolash uchun ishlatilgan.
Neem yog'i akne keltirib chiqaradigan bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi va akne oldini oladi.
Triterpenlar, stigmasterol, nimbidin, margolonon va margolin kabi neemning faol komponentlari mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega.
Neemdan tashqaridan foydalanish chivin kovucu sifatida samarali.
Neem, ehtimol, dunyodagi eng qadimgi teri yumshatuvchi vositadir.
Neem barglarini suvda pishirish, filtrlash va teriga malham sifatida ishlatish uchun saqlash mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2023-yil 30-noyabr
