Neem (Azadirachta indica) India bezalako eskualde tropikaletan hazten den zuhaitza da. Hosto-estraktua hortz-plaka murrizteko eta zorriak tratatzeko erabiltzen da.
Neemek odoleko azukre maila murrizten lagun dezaketen produktu kimikoak ditu, digestio-aparatuko ultzerak sendatzen, haurdunaldia saihesten, bakterioak hiltzen eta ahoan plaka sortzea saihesten.
Jendeak neem erabiltzen du zorriak, hortz-plakak, gingivitisak, psoriasia, intsektuak uxatzeko eta beste hainbat helburutarako, baina ez dago erabilera horietako gehienak onartzen dituen froga zientifiko onik. Ez dago froga onik ere COVID-19rako neem erabiltzea onartzen duenik. Neem hazi olioa pestizida gisa erabiltzen da.
Erabilerak eta eraginkortasuna
- Hortz-plaka. Hortzetan neem hosto-estraktua duen gel bat aplikatzeak edo neem ahoko garbiketa bat erabiliz hortzen plaka kopurua murriztu daiteke. Baina ez dago argi neem klorhexidina ahoa edo gela erabiltzea bezain lagungarria den.
- Oietako gaixotasunaren forma arina (gingibitisa). Neem hosto-estraktua duen gel bat hortzetan aplikatzeak edo neem ahoko garbigailua erabiltzeak gingibitisa murrizten du pertsona batzuengan. Baina ez dago argi neem klorhexidina ahoa edo gela erabiltzea bezain lagungarria den.
- Zorriak. Neem extract xanpua larruazalean behin aplikatuz gero, umeen zorriak tratatu ditzake.
Neem-en nutrizio-balioa:
Lekale tropikal batzuen hosto-otorduak aztertu dira, gizakientzako elikadura eta abereentzako elikadura-iturri alternatiboak bilatu behar direlako. Neem hosto-bazkaria %18,10eko proteina gordina duela eta %15-56 inguruko zuntz gordina nahiko altua duela ikusi zuen ikerketa batean aztertu zen. Energia-eduki gordina 4,16 kcal/g-koa izan arren, energia metabolizagarria baxua da.
Hausnarkariak ez diren animaliak neem landareen hosto-bazkariak ere onura ditzakete proteina, bitamina, mineral eta karotenoide iturri gisa.
Neemaren 10 osasun onura
- Immunitatea areagotzen du
Neem-ek antioxidatzaile ugari eskaintzen ditu, eta neem-aren osagai bioaktiboek gorputza gaixotasun eta larruazaleko infekzio desberdinetatik babesten laguntzen dute.
Ezaugarri antibacterial, antiviral eta antifungiko indartsuak ditu, infekzioak saihesten dituztenak, hala nola katarro arrunta, eztarriko mina eta beste arnas anomaliak.
- Garunaren osasuna sustatzen du
Neem-en antioxidatzaileek burmuina babesteko propietateak izan ditzakete.
Neem-ek garuneko kalteetatik babestu dezake trazua jasaten dutenengan.
Garunari mesede egin diezaioke C bitamina (azido askorbikoa) maila handituz eta lipidoen peroxidazio prozesuan laguntzea.
- Diabetesa kudeatzen du
Neem hostoek diabetesaren aurkako propietate indartsuak dituzte, gorputzean odol azukre maila erregulatzen laguntzen dutenak.
Hosto-hautsa edo zukua kontsumitzen denean, odoleko azukre-maila orekatzen du, beta zelulak babesten eta konpontzen lagunduz.
- gibeleko osasuna sustatzen du
Neem-ek gibeleko babesean eragin dezake, eta horrek odola garbitzen lagun dezake.
Neem hostoak kimikoek eragindako gibeleko kaltea saihesten lagun dezake, odol markatzaileen entzima maila egonkortuz eta antioxidatzaile mailak igoz, karotenoide naturaletan eta E eta C bitaminatan aurkitzen direnak esaterako.
Antioxidatzaile hauek erradikal askeak neutralizatzen lagun dezakete eta kalte zelularra ekiditen dute.
- Infekzioak prebenitzen eta tratatzen ditu
Hainbat mikroorganismo daude gorputzean eta inguruan.
Mikrobio batzuk onuragarriak dira gorputzarentzat, eta batzuk infekzio larriak sor ditzakete.
Neem ahoz edo topikoki erabiltzen denean mikrobioen gehiegizko hazkuntza saihestu dezake eta gorputzak haiei aurre egiteko energia gehiago gal ez dezan.
Neem kantitate jakin bat aldizka kontsumitzeak digestio-hodiko bakterio gogaikarria desagerrarazi dezake, eta kolona garbi eta nahasterik gabe geratuko da.
- Ahozko osasuna sustatzen du
Neem hamarkadatan erabili izan da ahoko higienea hobetzeko.
Arnas txarra deitu ohi den halitosia hortz-osasune txarraren adierazle da.
Neem hautsak edo olioak germenak hiltzeko ezaugarriak ditu, ahoko barrunbetik arnasa eta germenak kentzen laguntzen dutenak, hantura, odoljarioa eta beste ahoko nahaste batzuk saihesten dituztenak.
Oietako ondoeza eta arnasa arintzeko, hortzak garbitu neem adar batekin.
- Odola garbitzen du
Neem-en desintoxikazio-ezaugarriek belar-estraktua oso eraginkorra egiten dute odol-arazketan.
Odol-zirkulazioa sustatzen du eta kutsatzaileak odoletik kentzea errazten du.
- Zauriak eta ultzerak tratatzen ditu
Neem hostoen antiinflamatorioak eta minak arintzeko propietateek zeregin garrantzitsua dute hainbat ultzeraren tratamenduan, hala nola, kolitis ultzeragarria, ultzera peptikoak, ultzerak eta ahoko ultzerak.
Neem hostoko osagai bioaktiboek ehunen birsorkuntza eta zaurien sendatzea estimulatzen dute, eta hostoetatik jasotako zukua zauriak janzteko erabiltzen da.
- Minbizia izateko arriskua murrizten du
Neem-ek flavonoideak eta minbiziaren progresiotik babestu ditzaketen beste konposatu batzuk ditu.
Neem eta bere laburpenak eraginkorrak izan litezke gizakien minbizi-zelulen espektro zabal baten aurka, larruazaleko, bularreko, biriketako, ahoko, urdaileko, gibeleko, koloneko eta prostatako minbiziaren aurka.
- Azala babesten du
Neem hostoak buruko zorriak eta azaleko nahasteak, zauriak eta ultzerak sendatzeko erabili izan dira.
Neem olioak aknea eragiten duten bakterioen ugaltzea ekidin dezake eta aknea saihesten du.
Neem-en osagai aktiboak, hala nola, triterpenoak, stigmasterolak, nimbidina, margolonona eta margolina, propietate antimikrobiano eta antiinflamatorioak dituzte.
Neem kanpoko erabilera eraginkorra da eltxoen uxatzeko gisa.
Neem munduko azala leungarri zaharrena da agian.
Neem hostoak uretan egosi, iragazi eta kontserbatu daitezke azaleko ukendu gisa erabiltzeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-11-30
