வேம்பு (Azadirachta indica) என்பது இந்தியா போன்ற வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளரும் ஒரு மரமாகும். இலைச் சாறு பல் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கவும் பேன்களைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.
வேப்பம்பூவில் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் குறைக்கவும், செரிமானப் பாதையில் உள்ள புண்களைக் குணப்படுத்தவும், கர்ப்பத்தைத் தடுக்கவும், பாக்டீரியாவைக் கொல்லவும், வாயில் பிளேக் உருவாவதைத் தடுக்கவும் உதவும் இரசாயனங்கள் உள்ளன.
பேன், பல் தகடு, ஈறு அழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பூச்சிகளை விரட்ட மற்றும் பல நோக்கங்களுக்காக மக்கள் வேப்பம்பூவைப் பயன்படுத்துகின்றனர், ஆனால் இந்த பயன்பாடுகளில் பெரும்பாலானவற்றை ஆதரிக்க நல்ல அறிவியல் சான்றுகள் இல்லை. கோவிட்-19 க்கு வேம்பு பயன்படுத்துவதை ஆதரிப்பதற்கும் நல்ல ஆதாரம் இல்லை. வேப்ப விதை எண்ணெய் ஒரு பூச்சிக்கொல்லியாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
பயன்கள் & செயல்திறன்
- பல் தகடு. வேப்ப இலைச் சாறு அடங்கிய ஜெல்லைப் பற்களில் தடவுவது அல்லது வேப்பம்பூ மவுத்வாஷ் உபயோகிப்பது பற்களில் படிந்திருக்கும் அளவைக் குறைக்கும். ஆனால் குளோரெக்சிடின் மவுத்வாஷ் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது போல் வேம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
- ஈறு நோயின் லேசான வடிவம் (ஈறு அழற்சி). வேப்ப இலைச் சாறு அடங்கிய ஜெல்லைப் பற்களில் தடவுவது அல்லது வேப்பம்பூ மவுத்வாஷ் உபயோகிப்பது சிலருக்கு ஈறு அழற்சியைக் குறைக்கும். ஆனால் குளோரெக்சிடின் மவுத்வாஷ் அல்லது ஜெல்லைப் பயன்படுத்துவது போல் வேம்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறதா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
- பேன். வேப்பம்பூ சாறு ஷாம்பூவை ஒருமுறை உச்சந்தலையில் தடவினால் குழந்தைகளின் தலையில் ஏற்படும் பேன்களை குணப்படுத்தலாம்.
வேப்பம்பூவின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு:
சில வெப்பமண்டல பருப்பு வகைகளின் இலை உணவுகள், மனிதர்களுக்கான உணவு மற்றும் கால்நடைகளுக்கான உணவுக்கான மாற்று ஆதாரங்களைத் தேட வேண்டியதன் காரணமாக ஆராயப்பட்டுள்ளன. வேப்ப இலை உணவில் 18.10% கச்சா புரதம் மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் அதிக கச்சா நார்ச்சத்து 15-56% இருப்பதாக ஒரு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. மொத்த ஆற்றல் உள்ளடக்கம் 4.16 கிலோகலோரி/கிராம் என்ற அளவில் இருந்தாலும், வளர்சிதை மாற்ற ஆற்றல் குறைவாக உள்ளது.
புரதம், வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் கரோட்டினாய்டுகளின் ஆதாரமாக வேப்பச் செடிகளின் இலை உணவில் இருந்து ஒளிரும் அல்லாத விலங்குகளும் பயனடையலாம்.
வேப்பங்கொட்டையின் 10 ஆரோக்கிய நன்மைகள்
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது
வேம்பு ஏராளமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை வழங்குகிறது, மேலும் வேப்பங்கொட்டையின் பயோஆக்டிவ் கூறுகள் பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் தோல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு எதிராக உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.
இது சக்திவாய்ந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, வைரஸ் எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகளை வெளிப்படுத்துகிறது, இது ஜலதோஷம், தொண்டை புண் மற்றும் பிற சுவாச அசாதாரணங்கள் போன்ற தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது.
- மூளை ஆரோக்கியத்தை ஊக்குவிக்கிறது
வேப்பங்கொட்டையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மூளையைப் பாதுகாக்கும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு மூளை பாதிப்பு ஏற்படாமல் வேம்பு பாதுகாக்கும்.
இது வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்) அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளைக்கு நன்மை பயக்கும் மற்றும் லிப்பிட் பெராக்சிடேஷன் செயல்பாட்டில் உதவுகிறது.
- நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துகிறது
உடலில் இரத்த சர்க்கரை அளவை சீராக்க உதவும் சக்திவாய்ந்த நீரிழிவு எதிர்ப்பு பண்புகளை வேப்ப இலைகள் கொண்டுள்ளது.
இலை தூள் அல்லது சாறு உட்கொள்ளும் போது, அது பீட்டா செல் பாதுகாப்பு மற்றும் பழுது உதவுவதன் மூலம் இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலைப்படுத்துகிறது.
- கல்லீரல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
கல்லீரலின் பாதுகாப்பில் வேம்பு சில விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம், இது இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு உதவக்கூடும்.
வேப்ப இலையானது இரசாயனத்தால் தூண்டப்படும் கல்லீரல் பாதிப்பைத் தடுக்க இரத்தக் குறிப்பான் என்சைம் அளவை நிலைப்படுத்தி, இயற்கையான கரோட்டினாய்டுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் ஈ மற்றும் சி போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்ற அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் தடுக்க உதவும்.
இந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை நடுநிலையாக்க உதவுவதோடு செல்லுலார் சேதத்தைத் தடுக்கலாம்.
- நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கிறது
உடலைச் சுற்றிலும் பல நுண்ணுயிரிகள் உள்ளன.
சில நுண்ணுயிரிகள் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும், மேலும் சில கடுமையான தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும்.
வேப்பம்பூவை வாய்வழியாக எடுத்துக் கொண்டாலோ அல்லது மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தும்போதும் நுண்ணுயிரிகளின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியைத் தடுக்கலாம் மற்றும் அவற்றை எதிர்த்துப் போராடும் உடல் அதிக சக்தியை வீணாக்காமல் பாதுகாக்கும்.
குறிப்பிட்ட அளவு வேப்பம்பூவை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால், செரிமான மண்டலத்தில் உள்ள தொல்லை தரும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்க முடியும், மேலும் பெருங்குடல் சுத்தமாகவும், கோளாறுகள் இல்லாமல் இருக்கும்.
- வாய் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது
வாய்வழி சுகாதாரத்தை மேம்படுத்த பல தசாப்தங்களாக வேம்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வாய் துர்நாற்றம் என்று பொதுவாக அழைக்கப்படும் ஹலிடோசிஸ் மோசமான பல் ஆரோக்கியத்தின் அறிகுறியாகும்.
வேப்பப்பொடி அல்லது எண்ணெயில் கிருமிகளைக் கொல்லும் குணங்கள் உள்ளன, அவை வாய்வழி குழியிலிருந்து துர்நாற்றம் மற்றும் கிருமிகளை அகற்ற உதவுகின்றன, வீக்கம், இரத்தப்போக்கு மற்றும் பிற வாய்வழி கோளாறுகளைத் தடுக்கின்றன.
ஈறுகளில் ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்க, ஒரு வேப்ப மரக்கிளையால் பல் துலக்கினால் போதும்.
- இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது
வேப்பங்கொட்டையின் நச்சு நீக்கும் பண்புகள் மூலிகைச் சாற்றை இரத்த சுத்திகரிப்புக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக்குகிறது.
இது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தில் இருந்து மாசுபாடுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
- காயங்கள் மற்றும் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது
அல்சரேட்டிவ் கோலிடிஸ், பெப்டிக் அல்சர், கேங்கர் புண்கள் மற்றும் வாய் புண்கள் போன்ற பல்வேறு புண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வேப்ப இலைகளின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி-நிவாரணி பண்புகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.
வேப்ப இலையில் உள்ள பயோஆக்டிவ் கூறுகள் திசு மீளுருவாக்கம் மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதைத் தூண்டுகிறது, மேலும் இலைகளில் இருந்து சேகரிக்கப்பட்ட சாறு காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது
வேப்பம்பூவில் ஃபிளாவனாய்டுகள் மற்றும் பிற சேர்மங்கள் உள்ளன, அவை புற்றுநோய் வளர்ச்சியிலிருந்து பாதுகாக்கும்.
தோல், மார்பகம், நுரையீரல், வாய்வழி, வயிறு, கல்லீரல், பெருங்குடல் மற்றும் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் உட்பட மனிதர்களில் பரவலான புற்றுநோய் செல்களுக்கு எதிராக வேம்பு மற்றும் அதன் சாறுகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
- சருமத்தைப் பாதுகாக்கிறது
வேப்ப இலை பாரம்பரியமாக தலை பேன் மற்றும் தோல் கோளாறுகள், காயங்கள் மற்றும் புண்களை குணப்படுத்த பயன்படுத்தப்படுகிறது.
வேப்ப எண்ணெய் முகப்பருவை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் முகப்பருவைத் தடுக்கும்.
ட்ரைடர்பென்ஸ், ஸ்டிக்மாஸ்டெரால், நிம்பிடின், மார்கோலோனோன் மற்றும் மார்கோலின் போன்ற வேம்புகளின் செயலில் உள்ள கூறுகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன.
வேம்பு வெளிப்புற பயன்பாடு ஒரு கொசு விரட்டியாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
வேம்பு ஒருவேளை உலகின் பழமையான சருமத்தை மென்மையாக்கும்.
வேப்ப இலைகளை தண்ணீரில் சமைத்து, வடிகட்டி, தோல் களிம்பாகப் பயன்படுத்தலாம்.
இடுகை நேரம்: நவம்பர்-30-2023
