ਨਿੰਮ (Azadirachta indica) ਇੱਕ ਰੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਭਾਰਤ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਪੱਤੇ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੂਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ, ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਅਲਸਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜੂੰਆਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਤਖ਼ਤੀ, ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ, ਚੰਬਲ, ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੋਵਿਡ-19 ਲਈ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੋਈ ਚੰਗਾ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ
- ਦੰਦ ਤਖ਼ਤੀ. ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਅਰਕ ਵਾਲੀ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਪਲੇਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਿੰਮ ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡੀਨ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
- ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ) ਦਾ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਰੂਪ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਵਾਲੀ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਜਾਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਗਿੰਗੀਵਾਈਟਿਸ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਨਿੰਮ ਕਲੋਰਹੇਕਸੀਡੀਨ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਜਾਂ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ।
- ਜੂਆਂ। ਨਿੰਮ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ:
ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਲਈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਵਿਕਲਪਕ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਫਲੀਦਾਰਾਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ 18.10% ਕੱਚਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 15-56% ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਉੱਚ ਕੱਚੇ ਫਾਈਬਰ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੱਲ ਊਰਜਾ ਸਮੱਗਰੀ 4.16 kcal/g 'ਤੇ ਉੱਚ ਸੀ, ਪਰ ਪਾਚਕ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਹੈ।
ਗੈਰ-ਰੁਮੀਨੇਟ ਜਾਨਵਰ ਵੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜਾਂ ਅਤੇ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਦੇ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਦੇ 10 ਸਿਹਤ ਲਾਭ
- ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿੰਮ ਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਕੰਪੋਨੈਂਟ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ, ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ।
- ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਗੁਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਸਟ੍ਰੋਕ ਪੀੜਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ (ਐਸਕੋਰਬਿਕ ਐਸਿਡ) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿਪਿਡ ਪੈਰੋਕਸੀਡੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀ-ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਪੱਤਿਆਂ ਦਾ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਜੂਸ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਦਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 'ਤੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦਾ ਪੱਤਾ ਖੂਨ ਦੇ ਮਾਰਕਰ ਐਂਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਰਸਾਇਣਕ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨੂੰ ਬੇਅਸਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਈ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਕੁਝ ਰੋਗਾਣੂ ਸਰੀਰ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਤਹੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੇ ਵੱਧਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਰਹੇਗਾ।
- ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ ਨਿੰਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਖਰਾਬ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂ-ਨਾਸ਼ਕ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੋਲ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਹ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜ, ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਗੰਦੇ ਸਾਹ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਨਿੰਮ ਦੀ ਟਹਿਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
- ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਇੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਰਬਲ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਖੂਨ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਰਹਿਤ ਗੁਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਲਸਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਪੇਪਟਿਕ ਅਲਸਰ, ਕੈਂਕਰ ਦੇ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਫੋੜੇ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਦੇ ਪੱਤੇ ਵਿਚਲੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਹਿੱਸੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਪੁਨਰਜਨਮ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੱਤਿਆਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਜੂਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਵਿੱਚ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਅਰਕ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ, ਛਾਤੀ, ਫੇਫੜੇ, ਮੂੰਹ, ਪੇਟ, ਜਿਗਰ, ਕੋਲਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂਆਂ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗਾਂ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਫੋੜਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦਾ ਤੇਲ ਮੁਹਾਸੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹਿੱਸੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟ੍ਰਾਈਟਰਪੀਨਸ, ਸਟਿਗਮਾਸਟਰੋਲ, ਨਿੰਬੀਡਿਨ, ਮਾਰਗੋਲੋਨੋਨ ਅਤੇ ਮਾਰਗੋਲਿਨ, ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਨਿੰਮ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਵਰਤੋਂ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਸ਼ਾਇਦ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਚਮੜੀ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ।
ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਕਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਲਮ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਨਵੰਬਰ-30-2023
