Ang Neem (Azadirachta indica) ay isang puno na tumutubo sa mga tropikal na rehiyon tulad ng India. Ang katas ng dahon ay ginagamit upang mabawasan ang plaka ng ngipin at upang gamutin ang mga kuto.
Naglalaman ang Neem ng mga kemikal na maaaring makatulong na bawasan ang mga antas ng asukal sa dugo, pagalingin ang mga ulser sa digestive tract, maiwasan ang pagbubuntis, pumatay ng bakterya, at maiwasan ang pagbuo ng plaka sa bibig.
Gumagamit ang mga tao ng neem para sa mga kuto, plaka ng ngipin, gingivitis, psoriasis, para maitaboy ang mga insekto, at para sa marami pang ibang layunin, ngunit walang magandang siyentipikong ebidensya na sumusuporta sa karamihan sa mga gamit na ito. Wala ring magandang ebidensya na sumusuporta sa paggamit ng neem para sa COVID-19. Ang neem seed oil ay ginagamit bilang pestisidyo.
Mga Gamit at Pagkabisa
- Plaque ng ngipin. Ang paglalagay ng gel na naglalaman ng neem leaf extract sa ngipin o paggamit ng neem mouthwash ay maaaring mabawasan ang dami ng plaka sa ngipin. Ngunit hindi malinaw kung nakakatulong ang neem gaya ng paggamit ng chlorhexidine mouthwash o gel.
- Isang banayad na anyo ng sakit sa gilagid (gingivitis). Ang paglalagay ng gel na naglalaman ng neem leaf extract sa ngipin o paggamit ng neem mouthwash ay maaaring mabawasan ang gingivitis sa ilang tao. Ngunit hindi malinaw kung nakakatulong ang neem gaya ng paggamit ng chlorhexidine mouthwash o gel.
- Kuto. Ang paglalagay ng neem extract shampoo sa anit minsan ay maaaring gamutin ang mga kuto sa ulo sa mga bata.
Nutritional Value ng Neem:
Ang mga pagkaing dahon mula sa ilang tropikal na munggo ay na-explore dahil sa pangangailangang maghanap ng mga alternatibong mapagkukunan ng pagkain para sa mga tao at feed para sa mga alagang hayop. Ang neem leaf meal ay sinuri sa isang pag-aaral na natagpuan na mayroon itong 18.10% na krudo na protina at medyo mataas na hibla ng krudo na humigit-kumulang 15-56%. Kahit na ang kabuuang nilalaman ng enerhiya ay mataas sa 4.16 kcal/g, mababa ang metabolizable energy.
Ang mga hindi ruminant na hayop ay maaari ding makinabang sa leaf meal mula sa neem plants bilang pinagmumulan ng protina, bitamina, mineral, at carotenoids.
10 benepisyo sa kalusugan ng neem
- Pinapalakas ang kaligtasan sa sakit
Ang Neem ay nagbibigay ng maraming antioxidant, at ang mga bioactive na bahagi ng neem ay nakakatulong na protektahan ang katawan laban sa iba't ibang sakit at impeksyon sa balat.
Nagpapakita ito ng makapangyarihang katangian ng antibacterial, antiviral, at antifungal, na pumipigil sa mga impeksyon, gaya ng karaniwang sipon, namamagang lalamunan, at iba pang mga abnormalidad sa paghinga.
- Nagtataguyod ng kalusugan ng utak
Ang mga antioxidant sa neem ay maaaring may mga katangiang proteksiyon sa utak.
Maaaring maprotektahan ng neem laban sa pinsala sa utak sa mga dumaranas ng stroke.
Maaari itong makinabang sa utak sa pamamagitan ng pagtaas ng mga antas ng bitamina C (ascorbic acid) at tumulong sa proseso ng lipid peroxidation.
- Namamahala sa diabetes
Ang mga dahon ng neem ay may makapangyarihang anti-diabetic na katangian na tumutulong sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo sa katawan.
Kapag ang pulbos ng dahon o juice ay natupok, binabalanse nito ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagtulong sa proteksyon at pagkumpuni ng beta cell.
- Nagtataguyod ng kalusugan ng atay
Maaaring may epekto ang Neem sa proteksyon sa atay, na maaaring makatulong sa paglilinis ng dugo.
Maaaring makatulong ang dahon ng neem na maiwasan ang pinsala sa atay na dulot ng kemikal sa pamamagitan ng pag-stabilize ng mga antas ng enzyme ng marker ng dugo at pagpapataas ng mga antas ng antioxidant, gaya ng mga matatagpuan sa mga natural na carotenoid at bitamina E at C.
Ang mga antioxidant na ito ay maaaring makatulong sa pag-neutralize ng mga libreng radical at maiwasan ang pagkasira ng cellular.
- Pinipigilan at ginagamot ang mga impeksyon
Mayroong ilang mga microorganism sa loob at paligid ng katawan.
Ang ilang mga mikrobyo ay kapaki-pakinabang sa katawan, at ang ilan ay maaaring maging sanhi ng malubhang impeksyon.
Ang neem kapag iniinom nang pasalita o ginamit sa pangkasalukuyan ay maaaring maiwasan ang paglaki ng mga mikrobyo at pigilan ang katawan na hindi mag-aksaya ng mas maraming enerhiya sa pakikipaglaban sa kanila.
Ang regular na pagkonsumo ng isang partikular na dami ng neem ay maaaring matanggal ang nakakagambalang bakterya sa digestive tract, at ang colon ay mananatiling malinis at walang mga karamdaman.
- Nagtataguyod ng kalusugan ng bibig
Ginamit ang neem sa loob ng ilang dekada upang mapabuti ang kalinisan sa bibig.
Ang halitosis na karaniwang tinatawag na bad breath ay isang indikasyon ng mahinang kalusugan ng ngipin.
Ang neem powder o langis ay may mga katangiang nakapatay ng mikrobyo na tumutulong sa pag-alis ng mabahong hininga at mga mikrobyo mula sa oral cavity, na pumipigil sa pamamaga, pagdurugo, at iba pang sakit sa bibig.
Upang maibsan ang gum discomfort at mabahong hininga, magsipilyo lamang ng iyong ngipin gamit ang isang neem twig.
- Nagpapadalisay ng dugo
Ang mga katangian ng detoxifying ng neem ay gumagawa ng herbal extract na lubos na epektibo sa paglilinis ng dugo.
Itinataguyod nito ang sirkulasyon ng dugo at pinapadali ang pag-alis ng mga pollutant mula sa daluyan ng dugo.
- Ginagamot ang mga sugat at ulser
Ang mga anti-inflammatory at pain-relieving properties ng neem leaves ay may mahalagang papel sa paggamot ng iba't ibang ulcer, tulad ng ulcerative colitis, peptic ulcers, canker sores, at mouth ulcers.
Ang mga bioactive na sangkap sa dahon ng neem ay nagpapasigla sa pagbabagong-buhay ng tissue at pagpapagaling ng sugat, at ang katas na nakolekta mula sa mga dahon ay ginagamit upang bihisan ang mga sugat.
- Binabawasan ang panganib ng kanser
Ang Neem ay naglalaman ng mga flavonoid at iba pang mga compound na maaaring maprotektahan laban sa pag-unlad ng kanser.
Ang neem at ang mga extract nito ay maaaring maging epektibo laban sa malawak na spectrum ng mga selula ng kanser sa mga tao, kabilang ang balat, suso, baga, bibig, tiyan, atay, colon, at kanser sa prostate.
- Pinoprotektahan ang balat
Ang mga dahon ng neem ay tradisyonal na ginagamit upang gamutin ang mga kuto sa ulo at mga sakit sa balat, sugat, at ulser.
Maaaring pigilan ng neem oil ang pagdami ng bacteria na nagdudulot ng acne at maiwasan ang acne.
Ang mga aktibong sangkap ng neem, tulad ng triterpenes, stigmasterol, nimbidin, margolonone, at margoline, ay may mga antimicrobial at anti-inflammatory properties.
Ang panlabas na paggamit ng neem ay mabisa bilang panlaban sa lamok.
Ang Neem ay marahil ang pinakalumang pampalambot ng balat sa mundo.
Ang mga dahon ng neem ay maaaring lutuin sa tubig, salain, at ipreserba upang magamit bilang pamahid sa balat.
Oras ng post: Nob-30-2023
