Le Neem (Azadirachta indica) est un arbre qui pousse dans les régions tropicales comme l'Inde. L'extrait de feuille est utilisé pour réduire la plaque dentaire et traiter les poux.
Le neem contient des produits chimiques qui peuvent aider à réduire le taux de sucre dans le sang, à guérir les ulcères du tube digestif, à prévenir la grossesse, à tuer les bactéries et à empêcher la formation de plaque dentaire dans la bouche.
Les gens utilisent le neem contre les poux, la plaque dentaire, la gingivite, le psoriasis, pour repousser les insectes et à de nombreuses autres fins, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer la plupart de ces utilisations. Il n’existe également aucune preuve solide en faveur de l’utilisation du neem pour le COVID-19. L'huile de graines de neem est utilisée comme pesticide.
Utilisations et efficacité
- Plaque dentaire. L'application d'un gel contenant de l'extrait de feuille de neem sur les dents ou l'utilisation d'un bain de bouche au neem peut réduire la quantité de plaque dentaire sur les dents. Mais il n’est pas clair si le neem est aussi utile que l’utilisation d’un bain de bouche ou d’un gel à la chlorhexidine.
- Une forme bénigne de maladie des gencives (gingivite). L'application d'un gel contenant de l'extrait de feuille de neem sur les dents ou l'utilisation d'un bain de bouche au neem peuvent réduire la gingivite chez certaines personnes. Mais il n’est pas clair si le neem est aussi utile que l’utilisation d’un bain de bouche ou d’un gel à la chlorhexidine.
- Poux. L’application d’un shampooing à l’extrait de neem sur le cuir chevelu une fois peut traiter les poux chez les enfants.
Valeur nutritionnelle du Neem :
Les farines de feuilles de certaines légumineuses tropicales ont été explorées en raison de la nécessité de rechercher des sources alternatives de nourriture pour les humains et pour le bétail. La farine de feuilles de neem a été analysée dans une étude qui a révélé qu'elle contient 18,10 % de protéines brutes et une teneur relativement élevée en fibres brutes d'environ 15 à 56 %. Bien que la teneur énergétique brute soit élevée à 4,16 kcal/g, l’énergie métabolisable est faible.
Les animaux non ruminants pourraient également bénéficier de la farine de feuilles de neem comme source de protéines, de vitamines, de minéraux et de caroténoïdes.
10 bienfaits du neem pour la santé
- Renforce l'immunité
Le neem fournit des antioxydants abondants et les composants bioactifs du neem aident à protéger le corps contre différentes maladies et infections cutanées.
Il présente de puissantes caractéristiques antibactériennes, antivirales et antifongiques, qui préviennent les infections telles que le rhume, les maux de gorge et d’autres anomalies respiratoires.
- Favorise la santé du cerveau
Les antioxydants contenus dans le neem peuvent avoir des propriétés protectrices du cerveau.
Le neem peut protéger contre les lésions cérébrales chez les personnes victimes d'un accident vasculaire cérébral.
Il peut être bénéfique pour le cerveau en augmentant les niveaux de vitamine C (acide ascorbique) et en aidant au processus de peroxydation lipidique.
- Gère le diabète
Les feuilles de Neem possèdent de puissantes propriétés antidiabétiques qui aident à réguler la glycémie dans le corps.
Lorsque la poudre ou le jus de feuilles est consommé, il équilibre le taux de sucre dans le sang en aidant à la protection et à la réparation des cellules bêta.
- Favorise la santé du foie
Le neem peut avoir un certain effet sur la protection du foie, ce qui peut contribuer à la purification du sang.
La feuille de neem peut aider à prévenir les lésions hépatiques d'origine chimique en stabilisant les niveaux d'enzymes marqueurs sanguins et en augmentant les niveaux d'antioxydants, tels que ceux présents dans les caroténoïdes naturels et les vitamines E et C.
Ces antioxydants peuvent aider à neutraliser les radicaux libres et prévenir les dommages cellulaires.
- Prévient et traite les infections
Il existe plusieurs micro-organismes dans et autour du corps.
Certains microbes sont bénéfiques pour l’organisme et d’autres peuvent provoquer de graves infections.
Le neem, lorsqu'il est pris par voie orale ou utilisé par voie topique, peut empêcher la prolifération de microbes et empêcher le corps de gaspiller plus d'énergie pour les combattre.
La consommation régulière d’une quantité particulière de neem peut éradiquer les bactéries gênantes du tube digestif et le côlon restera propre et exempt de troubles.
- Favorise la santé bucco-dentaire
Le Neem est utilisé depuis des décennies pour améliorer l’hygiène bucco-dentaire.
L’halitose communément appelée mauvaise haleine est une indication d’une mauvaise santé dentaire.
La poudre ou l'huile de neem a des qualités antimicrobiennes qui aident à éliminer la mauvaise haleine et les germes de la cavité buccale, prévenant ainsi l'enflure, les saignements et autres troubles bucco-dentaires.
Pour soulager l’inconfort des gencives et la mauvaise haleine, brossez-vous simplement les dents avec une brindille de neem.
- Purifie le sang
Les caractéristiques détoxifiantes du neem rendent l’extrait de plantes très efficace pour purifier le sang.
Il favorise la circulation sanguine et facilite l'élimination des polluants du sang.
- Traite les plaies et les ulcères
Les propriétés anti-inflammatoires et analgésiques des feuilles de neem jouent un rôle important dans le traitement de divers ulcères, tels que la colite ulcéreuse, les ulcères gastroduodénaux, les aphtes et les aphtes.
Les composants bioactifs de la feuille de neem stimulent la régénération des tissus et la cicatrisation des plaies, et le jus collecté des feuilles est utilisé pour panser les plaies.
- Réduit le risque de cancer
Le neem contient des flavonoïdes et d'autres composés qui peuvent protéger contre la progression du cancer.
Le neem et ses extraits pourraient être efficaces contre un large spectre de cellules cancéreuses chez l’homme, notamment le cancer de la peau, du sein, du poumon, de la bouche, de l’estomac, du foie, du côlon et de la prostate.
- Protège la peau
Les feuilles de neem sont traditionnellement utilisées pour soigner les poux de tête et les troubles cutanés, les plaies et les ulcères.
L'huile de neem peut empêcher la prolifération des bactéries responsables de l'acné et prévenir l'acné.
Les composants actifs du neem, tels que les triterpènes, le stigmastérol, la nimbidine, la margolonone et la margoline, ont des propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires.
L’utilisation externe du neem est efficace comme répulsif contre les moustiques.
Le Neem est peut-être le plus ancien adoucissant pour la peau au monde.
Les feuilles de neem peuvent être cuites dans l’eau, filtrées et conservées pour être utilisées comme onguent cutané.
Heure de publication : 30 novembre 2023
