Neem (Azadirachta indica) yra medis, augantis atogrąžų regionuose, tokiuose kaip Indija. Lapų ekstraktas naudojamas dantų apnašoms mažinti ir utėlėms gydyti.
Neem sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje, išgydyti opas virškinimo trakte, užkirsti kelią nėštumui, naikinti bakterijas ir užkirsti kelią apnašų susidarymui burnoje.
Žmonės naudoja neemą utėlėms, dantų apnašoms, gingivitui, psoriazei, vabzdžiams atbaidyti ir daugeliui kitų tikslų, tačiau nėra gerų mokslinių įrodymų, patvirtinančių daugumą šių naudojimo būdų. Taip pat nėra jokių gerų įrodymų, patvirtinančių neem vartojimą COVID-19. Neem sėklų aliejus naudojamas kaip pesticidas.
Naudojimas ir veiksmingumas
- Dantų apnašas. Užtepus dantis geliu, kuriame yra nimbamedžio lapų ekstrakto, arba naudojant neemo spalvos burnos skalavimo skystį, gali sumažėti apnašų ant dantų kiekis. Tačiau neaišku, ar neem yra toks pat naudingas kaip chlorheksidino burnos skalavimo skystis ar gelis.
- Lengva dantenų ligos forma (gingivitas). Dantų užtepimas geliu, kuriame yra nimbamedžio lapų ekstrakto, arba naudojant neemo spalvos burnos skalavimo skystį, kai kuriems žmonėms gali sumažinti gingivitą. Tačiau neaišku, ar neem yra toks pat naudingas kaip chlorheksidino burnos skalavimo skystis ar gelis.
- Utėlės. Vieną kartą galvos odą patepę neem ekstrakto šampūnu, galite gydyti vaikų utėles.
Neem maistinė vertė:
Kai kurių tropinių ankštinių augalų lapų miltai buvo ištirti, nes reikia ieškoti alternatyvių maisto šaltinių žmonėms ir pašarų gyvuliams. Neemo lapų miltai buvo išanalizuoti tyrime, kuriame nustatyta, kad juose yra 18,10 % žalių baltymų ir santykinai daug žalios ląstelienos – apie 15–56 %. Nors bendrosios energijos kiekis buvo didelis – 4,16 kcal/g, metabolizuojama energija yra maža.
Neatrajojantiems gyvūnams taip pat gali būti naudingi neeminių augalų lapų miltai kaip baltymų, vitaminų, mineralų ir karotinoidų šaltinis.
10 Neem naudos sveikatai
- Padidina imunitetą
Neem yra gausu antioksidantų, o bioaktyvūs neem komponentai padeda apsaugoti organizmą nuo įvairių ligų ir odos infekcijų.
Jis pasižymi galingomis antibakterinėmis, antivirusinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis, kurios apsaugo nuo infekcijų, tokių kaip peršalimas, gerklės skausmas ir kiti kvėpavimo sutrikimai.
- Skatina smegenų sveikatą
Neemo antioksidantai gali turėti smegenis apsaugančių savybių.
Neem gali apsaugoti nuo smegenų pažeidimo sergantiems insultu.
Tai gali būti naudinga smegenims, nes padidina vitamino C (askorbo rūgšties) kiekį ir padeda lipidų peroksidacijos procesui.
- Valdo diabetą
Neem lapai turi galingų antidiabetinių savybių, kurios padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje organizme.
Vartojant lapų miltelius ar sultis, jie subalansuoja cukraus kiekį kraujyje, nes padeda apsaugoti ir atkurti beta ląsteles.
- Skatina kepenų sveikatą
Neem gali turėti tam tikrą poveikį kepenų apsaugai, o tai gali padėti išvalyti kraują.
Neemo lapai gali padėti išvengti cheminių medžiagų sukelto kepenų pažeidimo, nes stabilizuoja kraujo žymenų fermentų lygį ir padidina antioksidantų, tokių kaip natūraliuose karotinoiduose ir vitaminuose E bei C, kiekį.
Šie antioksidantai gali padėti neutralizuoti laisvuosius radikalus ir užkirsti kelią ląstelių pažeidimui.
- Apsaugo ir gydo infekcijas
Kūne ir aplink jį yra keletas mikroorganizmų.
Kai kurie mikrobai yra naudingi organizmui, o kai kurie gali sukelti rimtas infekcijas.
Neem, vartojamas per burną arba vietiškai, gali užkirsti kelią mikrobų pertekliui ir neleisti organizmui eikvoti daugiau energijos kovojant su jais.
Reguliariai vartojant tam tikrą neemo kiekį, virškinimo trakte gali išnykti varginančios bakterijos, o dvitaškis išliks švarus ir be sutrikimų.
- Skatina burnos sveikatą
Neem buvo naudojamas dešimtmečius gerinti burnos higieną.
Halitozė, paprastai vadinama blogu burnos kvapu, yra prastos dantų sveikatos požymis.
Neem milteliai arba aliejus turi mikrobus naikinančių savybių, kurios padeda pašalinti blogą burnos kvapą ir mikrobus iš burnos ertmės, užkertant kelią patinimui, kraujavimui ir kitiems burnos sutrikimams.
Norėdami sumažinti dantenų diskomfortą ir nemalonų burnos kvapą, tiesiog išsivalykite dantis neemo šakele.
- Išvalo kraują
Dėl detoksikuojančių neemo savybių žolelių ekstraktas yra labai veiksmingas valant kraują.
Jis skatina kraujotaką ir palengvina teršalų pašalinimą iš kraujotakos.
- Gydo žaizdas ir opas
Neemo lapų priešuždegiminės ir skausmą malšinančios savybės atlieka svarbų vaidmenį gydant įvairias opas, tokias kaip opinis kolitas, pepsinės opos, opos ir burnos opos.
Neemo lape esantys bioaktyvūs komponentai skatina audinių regeneraciją ir žaizdų gijimą, o iš lapų surinktos sultys naudojamos žaizdoms tvarstyti.
- Sumažina vėžio riziką
Neem sudėtyje yra flavonoidų ir kitų junginių, kurie gali apsaugoti nuo vėžio progresavimo.
Neem ir jo ekstraktai gali būti veiksmingi prieš platų spektrą žmonių vėžio ląstelių, įskaitant odos, krūties, plaučių, burnos, skrandžio, kepenų, gaubtinės žarnos ir prostatos vėžį.
- Apsaugo odą
Neem lapai tradiciškai buvo naudojami galvos utėlių ir odos ligų, žaizdų ir opų gydymui.
Neem aliejus gali užkirsti kelią spuogus sukeliančių bakterijų dauginimuisi ir užkirsti kelią spuogams.
Aktyvūs neemo komponentai, tokie kaip triterpenai, stigmasterolis, nimbidinas, margolononas ir margolinas, turi antimikrobinių ir priešuždegiminių savybių.
Išorinis neemo naudojimas yra veiksmingas kaip priemonė nuo uodų.
Neem yra bene seniausias pasaulyje odos minkštiklis.
Neemo lapus galima virti vandenyje, filtruoti ir konservuoti, kad būtų galima naudoti kaip odos tepalą.
Paskelbimo laikas: 2023-11-30
