Neem (Azadirachta indica) é uma árvore que cresce em regiões tropicais como a Índia. O extrato da folha é usado para reduzir a placa dentária e tratar piolhos.
Neem contém produtos químicos que podem ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, curar úlceras no trato digestivo, prevenir a gravidez, matar bactérias e prevenir a formação de placas na boca.
As pessoas usam neem para piolhos, placa dentária, gengivite, psoríase, para repelir insetos e para muitos outros fins, mas não há boas evidências científicas para apoiar a maioria desses usos. Também não há boas evidências para apoiar o uso de nim para COVID-19. O óleo de semente de Neem é usado como pesticida.
Usos e eficácia
- Placa dentária. Aplicar um gel contendo extrato de folha de nim nos dentes ou usar um enxaguatório bucal com nim pode reduzir a quantidade de placa bacteriana nos dentes. Mas não está claro se o nim é tão útil quanto usar enxaguatório bucal ou gel com clorexidina.
- Uma forma leve de doença gengival (gengivite). Aplicar um gel contendo extrato de folha de nim nos dentes ou usar um enxaguatório bucal com nim pode reduzir a gengivite em algumas pessoas. Mas não está claro se o nim é tão útil quanto usar enxaguatório bucal ou gel com clorexidina.
- Piolhos. Aplicar um shampoo com extrato de nim no couro cabeludo uma vez pode tratar piolhos em crianças.
Valor Nutricional do Neem:
As farinhas foliares de algumas leguminosas tropicais têm sido exploradas devido à necessidade de buscar fontes alternativas de alimento para humanos e ração para gado. A farinha de folhas de Neem foi analisada em um estudo que descobriu que ela possui 18,10% de proteína bruta e fibra bruta relativamente alta, cerca de 15-56%. Embora o conteúdo energético bruto fosse alto, 4,16 kcal/g, a energia metabolizável é baixa.
Animais não ruminantes também podem se beneficiar da farinha de folhas de plantas de nim como fonte de proteínas, vitaminas, minerais e carotenóides.
10 benefícios para a saúde do nim
- Aumenta a imunidade
O Neem fornece antioxidantes abundantes e os componentes bioativos do Neem ajudam a proteger o corpo contra diversas doenças e infecções de pele.
Apresenta poderosas características antibacterianas, antivirais e antifúngicas, que previnem infecções, como resfriado comum, dor de garganta e outras anormalidades respiratórias.
- Promove a saúde do cérebro
Os antioxidantes do nim podem ter propriedades protetoras do cérebro.
Neem pode proteger contra danos cerebrais em vítimas de derrame.
Pode beneficiar o cérebro, aumentando os níveis de vitamina C (ácido ascórbico) e auxiliando no processo de peroxidação lipídica.
- Gerencia diabetes
As folhas de Neem têm poderosas propriedades antidiabéticas que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue no corpo.
Quando o pó ou suco da folha é consumido, ele equilibra os níveis de açúcar no sangue, ajudando na proteção e reparo das células beta.
- Promove a saúde do fígado
O Neem pode ter algum efeito na proteção do fígado, o que pode auxiliar na purificação do sangue.
A folha de Neem pode ajudar a prevenir danos hepáticos induzidos por produtos químicos, estabilizando os níveis de enzimas marcadores sanguíneos e aumentando os níveis de antioxidantes, como aqueles encontrados em carotenóides naturais e vitaminas E e C.
Esses antioxidantes podem auxiliar na neutralização dos radicais livres e prevenir danos celulares.
- Previne e trata infecções
Existem vários microrganismos dentro e ao redor do corpo.
Alguns micróbios são benéficos para o corpo e alguns podem causar infecções graves.
O Neem, quando tomado por via oral ou usado topicamente, pode prevenir o crescimento excessivo de micróbios e evitar que o corpo desperdice mais energia lutando contra eles.
Consumir regularmente uma determinada quantidade de nim pode erradicar as bactérias incômodas do trato digestivo, e o cólon permanecerá limpo e livre de distúrbios.
- Promove a saúde bucal
O Neem é usado há décadas para melhorar a higiene bucal.
A halitose, comumente chamada de mau hálito, é uma indicação de problemas de saúde bucal.
O pó ou óleo de Neem tem qualidades destruidoras de germes que ajudam a remover o mau hálito e os germes da cavidade oral, evitando inchaço, sangramento e outros distúrbios orais.
Para aliviar o desconforto gengival e o mau hálito, basta escovar os dentes com um galho de nim.
- Purifica o sangue
As características desintoxicantes do nim tornam o extrato de ervas altamente eficaz na purificação do sangue.
Promove a circulação sanguínea e facilita a eliminação de poluentes da corrente sanguínea.
- Trata feridas e úlceras
As propriedades antiinflamatórias e analgésicas das folhas de nim desempenham um papel importante no tratamento de várias úlceras, como colite ulcerativa, úlceras pépticas, aftas e úlceras bucais.
Os componentes bioativos da folha de nim estimulam a regeneração dos tecidos e a cicatrização de feridas, e o suco coletado das folhas é usado para curar feridas.
- Reduz o risco de câncer
Neem contém flavonóides e outros compostos que podem proteger contra a progressão do câncer.
Neem e seus extratos podem ser eficazes contra um amplo espectro de células cancerígenas em humanos, incluindo câncer de pele, mama, pulmão, oral, estômago, fígado, cólon e próstata.
- Protege a pele
As folhas de Neem têm sido tradicionalmente usadas para curar piolhos e doenças de pele, feridas e úlceras.
O óleo de Neem pode prevenir a proliferação de bactérias causadoras de acne e prevenir a acne.
Componentes ativos do nim, como triterpenos, estigmasterol, nimbidina, margolonona e margolina, possuem propriedades antimicrobianas e antiinflamatórias.
O uso externo de nim é eficaz como repelente de mosquitos.
Neem é talvez o amaciante de pele mais antigo do mundo.
As folhas de Neem podem ser cozidas em água, filtradas e conservadas para serem usadas como pomada para a pele.
Horário da postagem: 30 de novembro de 2023
