رهوديولاهو عشب ينمو في المناطق الجبلية الباردة في أوروبا وآسيا.
تعتبر جذورها مواد قابلة للتكيف، مما يعني أنها تساعد جسمك على التكيف مع التوتر عند تناولها. تُعرف الروديولا أيضًا باسم الجذر القطبي الشمالي أو الجذر الذهبي. اسمها العلمي هو رهوديولا الوردية. تحتوي جذرها على أكثر من 140 مكونًا نشطًا، أقوىهما هما الروسافين والساليدروسيد.
رهوديولا الوردية هو مكمل عشبي ذو خصائص تكيفية تساعد على توفير مقاومة عامة للإجهاد. على الرغم من أن آليات عملها ليست مفهومة تمامًا، فمن الواضح أن الروديولا تزيد من القدرة على مقاومة الإجهاد على المستويين الخلوي والجهازي.
أين تنمو رهوديولا الوردية بشكل أفضل؟
تزدهر هذه العشبة المزهرة بشكل أفضل في المناطق الباردة ذات الارتفاعات العالية، خاصة في أوروبا وآسيا وكذلك ألاسكا. تعد أيسلندا واليونان وفرنسا من بين الدول التي برز فيها استخدام مستخلص الروديولا الوردية على مر السنين.
أوجوبيو توريد مسحوق مستخلص الروديولا الوردية بكميات كبيرة، لدينا مواصفات مختلفة: مستخلص الروديولا الوردية ساليدروسيد 1%، 5%، 10%؛ مستخلص الروديولا الوردية 3% روزافينز مع 1% ساليدروسيد، يمكن طلب عينات مجانية قبل الطلب.
هل الروديولا الوردية مفيدة لعقلك؟
يمكن لبعض المكملات الغذائية، مثل مستخلص الروديولا الوردية، أن تحسن وظائف المخ أيضًا. وفي إحدى الدراسات الحديثة لإثبات فعالية المستخلص على وظائف المخ، تم استخدام 56 طبيباً يعانون من التعب المعدني كمواضيع للدراسة.
توريد كبسولات أوجوبيو بكميات كبيرة ومعبأة في زجاجات.
Aogubio توريد خدمة مخصصة خاصة. 60، 90، 120 كبسولة لكل زجاجة، ويمكننا أن نفعل أحجام مختلفة وفقا لمتطلباتك.
ما هي الفوائد الرئيسية لرهوديولا الوردية؟
ترتبط الفوائد الرئيسية للروديولا بخصائصها التكيفية وتشمل تقليل التوتر والتعب، فضلاً عن زيادة الأداء العقلي، خاصة في ظل الظروف العصيبة. تتمتع الروديولا بسجل حافل من الفعالية، حيث يعود الاستخدام الطبي إلى قرون مضت، عندما تم استخدامه لتعزيز الشفاء وتخفيف التوتر وزيادة الشعور بالرفاهية. في الدراسات قبل السريرية التي شملت كائنات نموذجية مثل ذباب الفاكهة والديدان والخميرة، ثبت أن الروديولا لها خصائص مضادة للشيخوخة وتعزيز طول العمر، فضلاً عن تأثيرات مضادة للسرطان. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد ما إذا كانت هناك تأثيرات مماثلة على البشر.
كيف تعمل رهوديولا الوردية؟
على الرغم من أنها معروفة بقدرتها على تخفيف التوتر النفسي والقلق، فقد ثبت أيضًا أن الروديولا تتفاعل مع إشارات الاستجابة للإجهاد الخلوي في الدراسات المختبرية، مما يشير إلى أنه قد يكون لها فوائد على المستوى الخلوي وكذلك على المستوى النظامي. إن الآليات الكامنة وراء قدرة الروديولا على تخفيف التوتر لدى البشر معقدة وغير مفهومة جيدًا. قد تحدث التأثيرات المضادة للإجهاد للروديولا جزئيًا بسبب قدرتها على تثبيط إطلاق الكورتيزول في ظل الظروف العصيبة.
جرعة الروديولا الوردية
تم الإبلاغ عن أن استخدام الروديولا كوسيلة وقائية يومية ضد التعب يكون فعالاً بجرعات منخفضة تصل إلى 50 ملغ.
وقد لوحظ أن الاستخدام الحاد للروديولا للتعب ومكافحة الإجهاد يتم تناوله في نطاق 288-680 ملغ.
كما ثبت أن الروديولا لديها استجابة منحنى الجرس من قبل، فمن المستحسن عدم تجاوز جرعة 680 ملغ المذكورة أعلاه لأن الجرعات الأعلى قد تكون غير فعالة.
وقت النشر: 17-مايو-2023
