Rhodiolaeste o plantă care crește în regiunile muntoase reci din Europa și Asia.
Rădăcinile sale sunt considerate adaptogene, ceea ce înseamnă că vă ajută corpul să se adapteze la stres atunci când sunt consumate. Rhodiola este cunoscută și ca rădăcină arctică sau rădăcină de aur. Numele său științific este Rhodiola rosea. Rădăcina sa conține peste 140 de ingrediente active, cele două cele mai puternice fiind rosavina și salidrozida.
Rhodiola rosea este un supliment pe bază de plante cu proprietăți adaptogene care ajută la asigurarea rezistenței generale la stres. Deși mecanismele sale de acțiune nu sunt complet înțelese, este clar că rhodiola crește rezistența la stres atât la nivel celular, cât și la nivel sistemic.
Unde crește cel mai bine Rhodiola rosea?
Această plantă cu flori se dezvoltă cel mai bine în regiunile reci cu altitudine mare, în special în Europa, Asia și Alaska. Islanda, Grecia și Franța se numără printre țările în care utilizarea extractului de Rhodiola rosea a fost proeminentă de-a lungul anilor.
Aogubio furnizează pulbere de extract de Rhodiola rosea în vrac, avem specificații diferite: extract de Rhodiola rosea salidrozidă 1%, 5%, 10%; Extract de Rhodiola rosea 3% Rosavine cu 1% Salidrozid, probe gratuite pot fi solicitate înainte de comandă.
Rhodiola rosea este bună pentru creierul tău?
Unele suplimente, cum ar fi extractul de Rhodiola rosea, vă pot îmbunătăți, de asemenea, funcția creierului. Într-unul dintre studiile recente pentru a stabili eficacitatea extractului asupra funcției creierului, 56 de medici cu oboseală cu metale au fost utilizați ca subiecți ai studiului.
Aogubio furnizează capsule în vrac și îmbuteliate.
Aogubio furnizează servicii private personalizate. 60, 90, 120 de capsule pe sticlă și putem face diferite dimensiuni în funcție de cerințele dvs.
Care sunt principalele beneficii ale Rhodiola rosea?
Principalele beneficii ale rhodiolei sunt asociate cu proprietățile sale adaptogene și includ reducerea stresului și oboselii, precum și creșterea performanței mentale, în special în condiții stresante. Rhodiola are un istoric extins în ceea ce privește eficacitatea, utilizarea medicinală datând de secole, când a fost folosită pentru a promova vindecarea, ameliorarea stresului și creșterea sentimentului de bunăstare. În studiile preclinice care au implicat organisme model, cum ar fi muștele de fructe, viermii și drojdia, s-a demonstrat că rodiola are proprietăți anti-îmbătrânire și de promovare a longevității, precum și efecte anti-cancer. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a determina dacă există efecte similare la om.
Cum acţionează Rhodiola rosea?
Deși este cunoscută pentru capacitatea sa de a atenua stresul psihologic și anxietatea, s-a dovedit, de asemenea, că rodiola interacționează cu semnalizarea răspunsului la stres celular în studiile in vitro, indicând faptul că poate avea beneficii atât la nivel celular, cât și la nivel sistemic. Mecanismele din spatele capacității rhodiolei de a atenua stresul la oameni sunt complexe și nu sunt bine înțelese. Efectele antistres ale rhodiolei pot apărea în parte datorită faptului că poate reduce eliberarea de cortizol în condiții stresante.
Doza de Rhodiola rosea
S-a raportat că utilizarea rhodiolei ca prevenire zilnică împotriva oboselii este eficientă în doze de până la 50 mg.
S-a observat că utilizarea acută a rodiolei pentru oboseală și anti-stres este luată în intervalul 288-680 mg.
Deoarece rhodiola s-a dovedit a avea un răspuns în formă de clopot înainte, se recomandă să nu depășiți doza de 680 mg menționată mai sus, deoarece dozele mai mari pot fi ineficiente.
Ora postării: 17-mai-2023
