RhodiolaIs e luibh a tha a 'fàs ann an sgìrean fuar, beanntach na Roinn Eòrpa agus Àisia.
Thathas den bheachd gu bheil na freumhaichean aige mar adaptogens, a ’ciallachadh gu bheil iad a’ cuideachadh do bhodhaig atharrachadh gu cuideam nuair a thèid a chaitheamh. Canar freumh artaigeach no freumh òir cuideachd ri Rhodiola. 'S e Rhodiola rosea an t-ainm saidheansail a th' air. Tha còrr air 140 tàthchuid gnìomhach anns a fhreumh, leis an dà chuid as cumhachdaiche rosavin agus salidroside.
Tha Rhodiola rosea na stuth luibheil le feartan adaptogen a chuidicheas le bhith a’ toirt seachad strì coitcheann an aghaidh cuideam. Ged nach eilear a’ tuigsinn na dòighean gnìomh aige gu tur, tha e soilleir gu bheil rhodiola a’ meudachadh fulangas a thaobh cuideam aig gach cuid ìrean ceallach agus siostamach.
Càite am fàs Rhodiola rosea as fheàrr?
Bidh an luibh fhlùraichean seo a’ soirbheachadh aig an ìre as fheàrr ann an sgìre fhuar le àirde àrd, gu sònraichte san Roinn Eòrpa, Àisia agus Alasga. Tha Innis Tìle, a' Ghrèig agus an Fhraing am measg nan dùthchannan far a bheil cleachdadh Rhodiola rosea extract air a bhith follaiseach thar nam bliadhnaichean.
Bidh Aogubio a’ toirt seachad pùdar às-tharraing Rhodiola rosea gu ìre mhòr, tha sònrachadh eadar-dhealaichte againn: salidroside earrann Rhodiola rosea 1%, 5%, 10%; Earrann Rhodiola rosea 3% Rosavins le 1% Salidroside, faodar sampallan an-asgaidh iarraidh ro òrdugh.
A bheil Rhodiola rosea math airson an eanchainn agad?
Faodaidh cuid de stuthan cur-ris, leithid earrann Rhodiola rosea, cuideachd do ghnìomhachd eanchainn adhartachadh. Ann an aon de na sgrùdaidhean o chionn ghoirid gus èifeachdas an earrann air obair eanchainn a dhearbhadh, chaidh lighichean 56 le sgìths meatailt a chleachdadh mar chuspairean an sgrùdaidh.
Bidh Aogubio a’ toirt seachad capsalan ann am mòr-chuid agus ann am botail.
Bidh Aogubio a’ toirt seachad seirbheis gnàthaichte prìobhaideach. 60, 90, 120 capsal gach botal, agus is urrainn dhuinn diofar mheudan a dhèanamh a rèir do riatanas.
Dè na prìomh bhuannachdan a tha aig Rhodiola rosea?
Tha prìomh bhuannachdan rhodiola co-cheangailte ris na feartan adaptogenic aige agus a’ toirt a-steach cuideam nas lugha agus sgìths, a bharrachd air coileanadh inntinn nas àirde, gu sònraichte fo chumhachan cuideam. Tha eachdraidh fharsaing aig Rhodiola a thaobh èifeachdas, le cleachdadh cungaidh-leigheis a’ dol air ais o chionn linntean, nuair a chaidh a chleachdadh gus slànachadh, faochadh cuideam, agus barrachd faireachdainn de shunnd adhartachadh. Ann an sgrùdaidhean preclinical anns a bheil fàs-bheairtean modail leithid cuileagan measan, cnuimhean, agus beirm, thathas air sealltainn gu bheil feartan an-aghaidh aois agus adhartachadh fad-beatha aig rhodiola, a bharrachd air buaidhean an-aghaidh aillse. Tha feum air tuilleadh rannsachaidh gus faighinn a-mach a bheil buaidhean co-chosmhail ann an daoine.
Ciamar a tha Rhodiola rosea ag obair?
Ged a tha e ainmeil airson a chomas air cuideam inntinn agus iomagain a lughdachadh, thathas cuideachd air sealltainn gu bheil rhodiola ag eadar-obrachadh le comharran freagairt cuideam cealla ann an sgrùdaidhean in vitro, a’ nochdadh gum faodadh buannachdan a bhith aige aig ìre cealla a bharrachd air an ìre siostaim. Tha na dòighean air cùl comas rhodiola gus cuideam a lughdachadh ann an daoine iom-fhillte agus chan eilear gan tuigsinn. Faodaidh buaidhean an-aghaidh cuideam rhodiola tachairt gu ìre air sgàth gu bheil e comasach dha leigeil ma sgaoil cortisol fo chumhachan cuideam.
Dosage de Rhodiola rosea
Thathas ag aithris gu bheil cleachdadh rhodiola mar dhìon làitheil an-aghaidh sgìths èifeachdach ann an dòsan cho ìosal ri 50mg.
Thathas air mothachadh gu bheil cleachdadh gann de rhodiola airson sgìths agus an-aghaidh cuideam air a ghabhail anns an raon 288-680mg.
Leis gu bheilear air sealltainn gu bheil freagairt clag clag aig rhodiola roimhe seo, thathas a’ moladh gun a bhith nas àirde na an dòs 680mg a chaidh ainmeachadh roimhe oir dh’ fhaodadh dòsan nas àirde a bhith neo-èifeachdach.
Ùine puist: Cèitean-17-2023
