Rhodiolalà một loại thảo dược mọc ở vùng núi lạnh, châu Âu và châu Á.
Rễ của nó được coi là chất thích nghi, có nghĩa là chúng giúp cơ thể bạn thích ứng với căng thẳng khi tiêu thụ. Rhodiola còn được gọi là rễ Bắc cực hoặc rễ vàng. Tên khoa học của nó là Rhodiola rosea. Rễ của nó chứa hơn 140 hoạt chất, trong đó hai hoạt chất mạnh nhất là rosavin và salidroside..
Rhodiola rosea là một chất bổ sung thảo dược có đặc tính thích ứng giúp cung cấp khả năng chống lại căng thẳng nói chung. Mặc dù cơ chế hoạt động của nó chưa được hiểu rõ hoàn toàn, nhưng rõ ràng rhodiola làm tăng khả năng phục hồi trước căng thẳng ở cả cấp độ tế bào và hệ thống.
Rhodiola rosea phát triển tốt nhất ở đâu?
Loại cây có hoa này phát triển tốt nhất ở vùng lạnh có độ cao lớn, đặc biệt là ở Châu Âu, Châu Á cũng như Alaska. Iceland, Hy Lạp và Pháp là một trong những quốc gia sử dụng chiết xuất Rhodiola rosea nổi bật trong những năm qua.
Aogubio cung cấp bột chiết xuất Rhodiola rosea với số lượng lớn, chúng tôi có đặc điểm kỹ thuật khác nhau: Chiết xuất Rhodiola rosea salidroside 1%, 5%, 10%; Chiết xuất Rhodiola rosea 3% Rosavins với 1% Salidroside, có thể yêu cầu mẫu miễn phí trước khi đặt hàng.
Rhodiola rosea có tốt cho não của bạn không?
Một số chất bổ sung, chẳng hạn như chiết xuất Rhodiola rosea, cũng có thể cải thiện chức năng não của bạn. Trong một trong những nghiên cứu gần đây nhằm chứng minh tính hiệu quả của chiết xuất đối với chức năng não, 56 bác sĩ bị mệt mỏi do kim loại đã được sử dụng làm đối tượng nghiên cứu.
Aogubio cung cấp viên nang số lượng lớn và đóng chai.
Aogubio cung cấp dịch vụ tùy chỉnh riêng. 60, 90, 120 viên mỗi chai, và chúng tôi có thể làm kích thước khác nhau theo yêu cầu của bạn.
Lợi ích chính của Rhodiola rosea là gì?
Những lợi ích chính của rhodiola có liên quan đến đặc tính thích ứng của nó và bao gồm giảm căng thẳng và mệt mỏi, cũng như tăng hiệu suất tinh thần, đặc biệt là trong điều kiện căng thẳng. Rhodiola có một hồ sơ theo dõi rộng rãi về hiệu quả, với việc sử dụng thuốc từ nhiều thế kỷ trước, khi nó được sử dụng để thúc đẩy quá trình chữa bệnh, giảm căng thẳng và tăng cảm giác hạnh phúc. Trong các nghiên cứu tiền lâm sàng liên quan đến các sinh vật mẫu như ruồi giấm, giun và nấm men, rhodiola đã được chứng minh là có đặc tính chống lão hóa và tăng cường tuổi thọ cũng như tác dụng chống ung thư. Cần nhiều nghiên cứu hơn để xác định xem liệu có tác dụng tương tự ở người hay không.
Rhodiola rosea hoạt động như thế nào?
Mặc dù được biết đến với khả năng làm giảm căng thẳng tâm lý và lo lắng, rhodiola cũng đã được chứng minh là có tác dụng tương tác với tín hiệu phản ứng căng thẳng của tế bào trong các nghiên cứu in vitro, cho thấy rằng nó có thể có lợi ích ở cấp độ tế bào cũng như cấp độ hệ thống. Các cơ chế đằng sau khả năng giảm thiểu căng thẳng ở người của rhodiola rất phức tạp và chưa được hiểu rõ. Tác dụng chống căng thẳng của rhodiola có thể xảy ra một phần do nó có khả năng làm giảm sự giải phóng cortisol trong điều kiện căng thẳng.
Liều dùng của Rhodiola rosea
Việc sử dụng rhodiola như một biện pháp phòng ngừa mệt mỏi hàng ngày đã được báo cáo là có hiệu quả ở liều thấp tới 50mg.
Việc sử dụng rhodiola cấp tính để giảm mệt mỏi và chống căng thẳng đã được ghi nhận là ở mức 288-680mg.
Vì rhodiola đã được chứng minh là có phản ứng theo đường cong hình chuông trước đây, nên không nên vượt quá liều 680mg đã nói ở trên vì liều cao hơn có thể không hiệu quả.
Thời gian đăng: 17-05-2023
