रोडियोलायुरोप र एसियाका चिसो, पहाडी क्षेत्रमा पाइने जडिबुटी हो।
यसको जराहरूलाई एड्याप्टोजेन्स मानिन्छ, जसको मतलब तिनीहरूले तपाईंको शरीरलाई उपभोग गर्दा तनावमा अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ। रोडियोलालाई आर्कटिक जरा वा सुनौलो जरा पनि भनिन्छ। यसको वैज्ञानिक नाम Rhodiola rosea हो। यसको जरामा 140 भन्दा बढी सक्रिय अवयवहरू छन्, जसमा दुई सबैभन्दा शक्तिशाली रोसाभिन र सालिड्रोसाइड छन्।।
Rhodiola rosea adaptogen गुणहरु संग एक हर्बल पूरक हो जसले तनाव को सामान्य प्रतिरोध प्रदान गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि यसको कार्यको संयन्त्र पूर्ण रूपमा बुझिएको छैन, यो स्पष्ट छ कि रोडियोलाले सेलुलर र प्रणालीगत स्तरहरूमा तनावको लागि लचिलोपन बढाउँछ।
रोडियोला गुलाब कहाँ राम्रो हुन्छ?
यो फूल फुल्ने जडिबुटी उच्च उचाइ भएको चिसो क्षेत्रमा, विशेष गरी युरोप, एशिया र अलास्कामा राम्रो फल्छ। आइसल्याण्ड, ग्रीस र फ्रान्स ती देशहरू हुन् जहाँ रोडियोला गुलाबको निकासीको प्रयोग वर्षौंदेखि प्रख्यात छ।
Aogubio आपूर्ति Rhodiola rosea एक्स्ट्र्याक्ट पाउडर थोकमा, हामीसँग फरक विशिष्टता छ: Rhodiola rosea extract salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea एक्स्ट्र्याक्ट 3% Rosavins 1% Salidroside संग, नि: शुल्क नमूनाहरू अर्डर गर्नु अघि अनुरोध गर्न सकिन्छ।
के Rhodiola rosea तपाईको दिमागको लागि राम्रो छ?
केही पूरकहरू, जस्तै Rhodiola rosea एक्स्ट्र्याक्टले तपाईंको मस्तिष्कको कार्यलाई पनि सुधार गर्न सक्छ। मस्तिष्कको कार्यमा निकासीको प्रभावकारिता स्थापित गर्न भर्खरैको एक अध्ययनमा, धातु थकान भएका 56 चिकित्सकहरूलाई अध्ययनको विषयको रूपमा प्रयोग गरिएको थियो।
Aogubio थोक र बोतल मा क्याप्सुल आपूर्ति।
Aogubio आपूर्ति निजी अनुकूलित सेवा। 60, 90, 120 क्याप्सुल प्रति बोतल, र हामी तपाईंको आवश्यकता अनुसार फरक आकार गर्न सक्छौं।
Rhodiola rosea को मुख्य लाभ के हो?
रोडियोलाका मुख्य फाइदाहरू यसको अनुकूली गुणहरूसँग सम्बन्धित छन् र कम तनाव र थकान, साथै मानसिक प्रदर्शनमा वृद्धि, विशेष गरी तनावपूर्ण अवस्थाहरूमा समावेश छन्। Rhodiola को प्रभावकारिता को लागी एक व्यापक ट्र्याक रेकर्ड छ, औषधीय प्रयोग को शताब्दीयौं पुरानो संग, जब यो निको पार्ने, तनाव राहत, र कल्याण को बढि भावना को प्रवर्द्धन गर्न को लागी प्रयोग गरिन्थ्यो। फ्रुट फ्लाई, किरा र खमीर जस्ता मोडेल जीवहरू समावेश गर्ने पूर्व क्लिनिकल अध्ययनहरूमा, रोडियोलामा एन्टी-एजिंग र दीर्घायु-प्रवर्द्धन गर्ने गुणहरू, साथै क्यान्सर-विरोधी प्रभावहरू देखाइएको छ। मानिसहरूमा समान प्रभावहरू छन् कि भनेर निर्धारण गर्न थप अनुसन्धान आवश्यक छ।
Rhodiola rosea कसरी काम गर्छ?
यद्यपि यो मनोवैज्ञानिक तनाव र चिन्तालाई कम गर्ने क्षमताको लागि परिचित छ, रोडियोलाले सेलुलर तनाव-प्रतिक्रिया संकेतहरू इन भिट्रो अध्ययनहरूमा अन्तरक्रिया गर्न पनि देखाइएको छ, यसले सेलुलर स्तरका साथै प्रणालीगत स्तरमा फाइदाहरू हुन सक्छ भनेर संकेत गर्दछ। मानिसमा तनाव कम गर्ने रोडियोलाको क्षमता पछाडिको संयन्त्र जटिल छ र राम्ररी बुझिएको छैन। रोडियोलाको एन्टी-स्ट्रेस प्रभावहरू आंशिक रूपमा हुन सक्छ किनभने यसले तनावपूर्ण परिस्थितिहरूमा कोर्टिसोल रिलिजलाई ब्लन्ट गर्न सक्षम छ।
Rhodiola rosea को खुराक
थकान विरुद्ध दैनिक रोकथामको रूपमा रोडियोलाको प्रयोग 50mg सम्म कम मात्रामा प्रभावकारी भएको रिपोर्ट गरिएको छ।
थकान र एन्टी-स्ट्रेसको लागि रोडियोलाको तीव्र प्रयोग 288-680mg दायरामा लिइएको उल्लेख गरिएको छ।
रोडियोलाले पहिले घण्टी-वक्र प्रतिक्रिया देखाएको देखाइएको छ, यो माथि उल्लिखित 680mg डोज भन्दा बढी नगर्न सिफारिस गरिन्छ किनकि उच्च खुराक प्रभावकारी हुन सक्छ।
पोस्ट समय: मे-17-2023
