Rhodiolaje biljka koja raste u hladnim, planinskim predelima Evrope i Azije.
Njegovi korijeni se smatraju adaptogenima, što znači da pomažu vašem tijelu da se prilagodi stresu kada se konzumira. Rhodiola je također poznata kao arktički korijen ili zlatni korijen. Njegovo naučno ime je Rhodiola rosea. Njegov korijen sadrži više od 140 aktivnih sastojaka, od kojih su dva najmoćnija rosavin i salidrozid.
Rhodiola rosea je biljni dodatak sa svojstvima adaptogena koji pomažu u pružanju opće otpornosti na stres. Iako njeni mehanizmi djelovanja nisu u potpunosti shvaćeni, jasno je da rodiola povećava otpornost na stres i na ćelijskom i na sistemskom nivou.
Gdje najbolje raste Rhodiola rosea?
Ova cvjetna biljka najbolje uspijeva u hladnom regionu sa velikom nadmorskom visinom, posebno u Evropi, Aziji kao i na Aljasci. Island, Grčka i Francuska su među zemljama u kojima je upotreba ekstrakta Rhodiola rosea bila istaknuta tokom godina.
Aogubio isporučuje ekstrakt Rhodiola rosea praha u rasutom stanju, imamo različite specifikacije: Rhodiola rosea ekstrakt salidrozida 1%, 5%, 10%; Ekstrakt Rhodiola rosea 3% Rosavins sa 1% Salidroside, besplatni uzorci se mogu zatražiti prije narudžbe.
Da li je Rhodiola rosea dobra za vaš mozak?
Neki suplementi, poput ekstrakta Rhodiola rosea, također mogu poboljšati funkciju vašeg mozga. U jednoj od nedavnih studija za utvrđivanje djelotvornosti ekstrakta na funkciju mozga, 56 liječnika s metalnim zamorom korišteno je kao subjekt studije.
Aogubio kapsule za isporuku u rasutom stanju i flaširane.
Aogubio pruža privatnu prilagođenu uslugu. 60, 90, 120 kapsula po boci, a možemo napraviti različite veličine prema vašim zahtjevima.
Koje su glavne prednosti Rhodiole rosea?
Glavne prednosti rodiole povezane su sa njenim adaptogenim svojstvima i uključuju smanjenje stresa i umora, kao i povećanje mentalnih performansi, posebno u stresnim uslovima. Rhodiola ima široku evidenciju o efikasnosti, sa medicinskom upotrebom koja datira vekovima unazad, kada je korišćena za promociju lečenja, oslobađanja od stresa i poboljšanog osećaja blagostanja. U pretkliničkim studijama koje su uključivale modele organizama kao što su voćne mušice, crvi i kvasac, pokazalo se da rodiola ima svojstva protiv starenja i dugovječnosti, kao i djelovanje protiv raka. Potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdilo postoje li slični efekti kod ljudi.
Kako djeluje Rhodiola rosea?
Iako je poznata po svojoj sposobnosti da ublaži psihološki stres i anksioznost, pokazalo se da rodiola ima interakciju sa ćelijskom signalizacijom odgovora na stres u in vitro studijama, što ukazuje da može imati koristi na ćelijskom nivou, kao i na sistemskom nivou. Mehanizmi koji stoje iza sposobnosti rodiole da ublaži stres kod ljudi su složeni i nisu dobro shvaćeni. Antistresni efekti rodiole mogu se djelimično javiti zbog toga što je u stanju da smanji oslobađanje kortizola u stresnim uslovima.
Doziranje Rhodiola rosea
Prijavljeno je da je upotreba rodiole kao dnevna preventiva protiv umora efikasna u dozama od čak 50 mg.
Zapaženo je da se akutna upotreba rodiole za umor i protiv stresa uzima u rasponu od 288-680 mg.
Kako se ranije pokazalo da rodiola ima zvonasti odgovor, preporučuje se da se ne prekorači gore spomenuta doza od 680 mg jer veće doze mogu biti neefikasne.
Vrijeme objave: 17.05.2023
