Rhodiolato zioło rosnące w zimnych, górzystych regionach Europy i Azji.
Jego korzenie są uważane za adaptogeny, co oznacza, że po spożyciu pomagają organizmowi przystosować się do stresu. Rhodiola jest również znana jako korzeń arktyczny lub złoty korzeń. Jego naukowa nazwa to Rhodiola Rosea. Jego korzeń zawiera ponad 140 składników aktywnych, z których dwa najsilniejsze to rozawina i salidrozyd.
Rhodiola Rosea to ziołowy suplement o właściwościach adaptogennych, które pomagają zapewnić ogólną odporność na stres. Chociaż mechanizmy jego działania nie są do końca poznane, jasne jest, że różeniec górski zwiększa odporność na stres zarówno na poziomie komórkowym, jak i ogólnoustrojowym.
Gdzie najlepiej rośnie Rhodiola Rosea?
To kwitnące zioło najlepiej rośnie w zimnych regionach na dużych wysokościach, szczególnie w Europie, Azji i na Alasce. Islandia, Grecja i Francja należą do krajów, w których od lat popularne jest stosowanie ekstraktu z różeńca górskiego.
Aogubio dostarcza proszek ekstraktu z różeńca górskiego luzem, mamy inną specyfikację: salidrozyd ekstraktu z różeńca górskiego 1%, 5%, 10%; Ekstrakt z Rhodiola Rosea 3% Rosavins z 1% Salidroside, bezpłatne próbki można zamówić przed złożeniem zamówienia.
Czy Rhodiola Rosea jest dobra dla Twojego mózgu?
Niektóre suplementy, takie jak ekstrakt z różeńca górskiego, mogą również poprawić funkcjonowanie mózgu. W jednym z ostatnich badań mających na celu ustalenie skuteczności ekstraktu na funkcjonowanie mózgu, zbadano 56 lekarzy cierpiących na zmęczenie metalami.
Aogubio dostarcza kapsułki luzem i butelkowane.
Aogubio zapewnia prywatną, zindywidualizowaną usługę. 60, 90, 120 kapsułek na butelkę i możemy wykonać inny rozmiar zgodnie z Twoimi wymaganiami.
Jakie są główne zalety różeńca górskiego?
Główne zalety różeńca są związane z jego właściwościami adaptogennymi i obejmują zmniejszenie stresu i zmęczenia, a także zwiększoną wydajność umysłową, szczególnie w stresujących warunkach. Rhodiola ma szerokie doświadczenie w zakresie skuteczności, a jej zastosowanie lecznicze sięga wieków wstecz, kiedy stosowano ją w celu wspomagania gojenia, łagodzenia stresu i poprawy samopoczucia. W badaniach przedklinicznych z udziałem organizmów modelowych, takich jak muszki owocowe, robaki i drożdże, wykazano, że różeniec ma właściwości przeciwstarzeniowe i sprzyjające długowieczności, a także działanie przeciwnowotworowe. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia, czy podobne skutki występują u ludzi.
Jak działa Rhodiola Rosea?
Chociaż różeniec górski jest znany ze swojej zdolności do łagodzenia stresu psychicznego i lęku, w badaniach in vitro wykazano również, że rhodiola wchodzi w interakcję z komórkową sygnalizacją reakcji na stres, co wskazuje, że może przynosić korzyści zarówno na poziomie komórkowym, jak i ogólnoustrojowym. Mechanizmy stojące za zdolnością różeńca do łagodzenia stresu u ludzi są złożone i niezbyt dobrze poznane. Przeciwstresowe działanie różeńca może wynikać częściowo z jego zdolności do osłabiania uwalniania kortyzolu w stresujących warunkach.
Dawkowanie Rhodiola Rosea
Donoszono, że stosowanie różeńca górskiego jako codziennego środka zapobiegającego zmęczeniu jest skuteczne już w dawkach tak niskich jak 50 mg.
Stwierdzono, że ostre stosowanie różeńca górskiego w leczeniu zmęczenia i działaniu przeciwstresowym mieści się w zakresie 288-680 mg.
Ponieważ wykazano wcześniej, że rhodiola wykazuje reakcję w postaci krzywej dzwonowej, zaleca się, aby nie przekraczać wyżej wymienionej dawki 680 mg, ponieważ wyższe dawki mogą być nieskuteczne.
Czas publikacji: 17 maja 2023 r
