Rhodiolaadalah herba yang tumbuh di kawasan pergunungan yang sejuk di Eropah dan Asia.
Akarnya dianggap adaptogen, bermakna ia membantu badan anda menyesuaikan diri dengan tekanan apabila dimakan. Rhodiola juga dikenali sebagai akar artik atau akar emas. Nama saintifiknya ialah Rhodiola rosea. Akarnya mengandungi lebih daripada 140 bahan aktif, dengan dua yang paling mujarab ialah rosavin dan salidroside.
Rhodiola rosea adalah suplemen herba dengan sifat adaptogen yang membantu memberikan ketahanan umum terhadap tekanan. Walaupun mekanisme tindakannya tidak difahami sepenuhnya, adalah jelas bahawa rhodiola meningkatkan daya tahan terhadap tekanan pada kedua-dua peringkat selular dan sistemik.
Di manakah Rhodiola rosea tumbuh dengan baik?
Herba berbunga ini tumbuh subur di kawasan sejuk dengan ketinggian yang tinggi, terutamanya di Eropah, Asia serta Alaska. Iceland, Greece dan Perancis adalah antara negara di mana penggunaan ekstrak Rhodiola rosea telah menonjol selama ini.
Aogubio membekalkan serbuk ekstrak Rhodiola rosea secara pukal, kami mempunyai spesifikasi yang berbeza: Ekstrak Rhodiola rosea salidroside 1%, 5%, 10% ; Ekstrak Rhodiola rosea 3% Rosavins dengan 1% Salidroside, sampel percuma boleh diminta sebelum pesanan.
Adakah Rhodiola rosea baik untuk otak anda?
Sesetengah suplemen, seperti ekstrak Rhodiola rosea, juga boleh meningkatkan fungsi otak anda. Dalam salah satu kajian baru-baru ini untuk membuktikan keberkesanan ekstrak pada fungsi otak, 56 pakar perubatan dengan keletihan logam telah digunakan sebagai subjek kajian.
Aogubio membekalkan kapsul secara pukal dan dibotolkan.
Aogubio membekalkan perkhidmatan peribadi yang disesuaikan. 60, 90, 120 kapsul setiap botol, dan kami boleh melakukan saiz yang berbeza mengikut keperluan anda.
Apakah faedah utama Rhodiola rosea?
Faedah utama rhodiola dikaitkan dengan sifat adaptogeniknya dan termasuk pengurangan tekanan dan keletihan, serta peningkatan prestasi mental, terutamanya dalam keadaan tekanan. Rhodiola mempunyai rekod prestasi yang luas untuk keberkesanan, dengan penggunaan perubatan sejak berabad-abad lalu, apabila ia digunakan untuk menggalakkan penyembuhan, melegakan tekanan dan meningkatkan rasa kesejahteraan. Dalam kajian praklinikal yang melibatkan organisma model seperti lalat buah, cacing, dan yis, rhodiola telah terbukti mempunyai ciri anti-penuaan dan menggalakkan umur panjang, serta kesan anti-kanser. Lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk menentukan sama ada terdapat kesan yang sama pada manusia.
Bagaimanakah Rhodiola rosea berfungsi?
Walaupun ia terkenal dengan keupayaannya untuk mengurangkan tekanan psikologi dan kebimbangan, rhodiola juga telah ditunjukkan untuk berinteraksi dengan isyarat tindak balas tekanan selular dalam kajian in vitro, menunjukkan bahawa ia mungkin mempunyai manfaat pada peringkat selular serta tahap sistemik. Mekanisme di sebalik keupayaan rhodiola untuk mengurangkan tekanan pada manusia adalah kompleks dan tidak difahami dengan baik. Kesan anti-tekanan rhodiola mungkin berlaku sebahagiannya kerana ia dapat menumpulkan pelepasan kortisol dalam keadaan yang tertekan.
Dos Rhodiola rosea
Penggunaan rhodiola sebagai pencegahan harian terhadap keletihan telah dilaporkan berkesan dalam dos serendah 50mg.
Penggunaan akut rhodiola untuk keletihan dan anti-tekanan telah diperhatikan untuk diambil dalam julat 288-680mg.
Memandangkan rhodiola telah terbukti mempunyai tindak balas lengkung loceng sebelum ini, adalah disyorkan untuk tidak melebihi dos 680mg yang disebutkan di atas kerana dos yang lebih tinggi mungkin tidak berkesan.
Masa siaran: Mei-17-2023
