Rhodioladia anana maniry any amin'ny faritra mangatsiaka sy be tendrombohitra any Eoropa sy Azia.
Ny fakany dia heverina ho adaptogens, midika izany fa manampy ny vatanao hifanaraka amin'ny adin-tsaina rehefa mihinana. Rhodiola dia fantatra ihany koa amin'ny fototeny arctic na faka volamena. Rhodiola rosea no anarany siantifika. Ny fakany dia misy akora mavitrika mihoatra ny 140, ary ny roa mahery indrindra dia rosavin sy salidroside..
Ny Rhodiola rosea dia fanampin-tsakafo miaraka amin'ny fananana adaptogen izay manampy amin'ny fanoherana ny adin-tsaina amin'ny ankapobeny. Na dia tsy takatra tanteraka aza ny fomba fiasan'izy ireo, dia mazava fa ny rhodiola dia mampitombo ny faharetan'ny adin-tsaina eo amin'ny ambaratonga sela sy rafitra.
Aiza no maniry tsara indrindra ny Rhodiola rosea?
Ity ahitra mamony ity dia maniry tsara indrindra any amin'ny faritra mangatsiaka misy haavo avo, indrindra any Eoropa, Azia ary Alaska. Islandy, Gresy ary Frantsa dia anisan'ny firenena nisongadina nandritra ny taona maro ny fampiasana ny nalaina Rhodiola rosea.
Aogubio famatsiana Rhodiola rosea nalaina vovoka amin'ny ampahany, dia samy hafa specification: Rhodiola rosea nalaina salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea extract 3% Rosavins miaraka amin'ny 1% Salidroside, santionany maimaim-poana dia azo angatahina alohan'ny baiko.
Tsara ho an'ny atidohanao ve ny Rhodiola rosea?
Ny fanampin-tsakafo sasany, toy ny fitrandrahana Rhodiola rosea, dia afaka manatsara ny fiasan'ny atidohanao. Ao amin'ny iray amin'ireo fanadihadiana vao haingana mba hametrahana ny fahombiazan'ny fitrandrahana amin'ny fiasan'ny atidoha, dokotera 56 miaraka amin'ny harerahana metaly no nampiasaina ho lohahevitry ny fianarana.
Aogubio dia mamatsy kapsily amin'ny ampahany sy tavoahangy.
Aogubio dia manome serivisy manokana manokana. 60, 90, 120 capsules isaky ny tavoahangy, ary afaka manao habe samihafa araka ny fepetra takiana.
Inona no tombony lehibe amin'ny Rhodiola rosea?
Ny tombony lehibe amin'ny rhodiola dia mifandray amin'ny toetrany adaptogenika ary ahitana ny fihenan'ny adin-tsaina sy ny havizanana, ary koa ny fampitomboana ny fahaiza-manao ara-tsaina, indrindra amin'ny toe-javatra mampiady saina. Ny Rhodiola dia manana firaketana an-tsoratra be dia be momba ny fahombiazany, miaraka amin'ny fampiasana fanafody efa hatramin'ny taonjato maro, izay nampiasaina mba hampiroboroboana ny fanasitranana, fanalefahana ny adin-tsaina, ary ny fahatsapana fahasalamana. Ao amin'ny fanadihadiana préclinical momba ny zavamananaina modely toy ny lalitra voankazo, kankana ary leviora, ny rhodiola dia naseho fa manana toetra manohitra ny fahanterana sy maharitra, ary koa ny fiantraikany amin'ny homamiadana. Ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hamaritana raha misy fiantraikany mitovy amin'ny olombelona.
Ahoana no fiasan'ny Rhodiola rosea?
Na dia fantatra amin'ny fahafahany manamaivana ny adin-tsaina sy ny fanahiana ara-tsaina aza, ny rhodiola dia naseho ihany koa fa mifandray amin'ny famantarana ny adin-tsaina amin'ny sela amin'ny fandalinana in vitro, izay manondro fa mety hisy tombony amin'ny ambaratonga sela ary koa ny rafitra rafitra. Sarotra sy tsy takatry ny saina ny fomba fiasan'ny rhodiola amin'ny fanalefahana ny adin-tsaina amin'ny olombelona. Ny fiantraikan'ny rhodiola manohitra ny adin-tsaina dia mety hitranga amin'ny ampahany noho ny fahafahany manamaivana ny famotsorana cortisol ao anatin'ny toe-javatra mampiady saina.
Fatran'ny Rhodiola rosea
Ny fampiasana rhodiola ho fisorohana isan'andro amin'ny harerahana dia voalaza fa mahomby amin'ny fatrany ambany 50mg.
Ny fampiasana mahery ny rhodiola ho an'ny harerahana sy ny adin-tsaina dia voamarika fa raisina amin'ny 288-680mg.
Satria ny rhodiola dia naseho fa manana valim-baravaran'ny lakolosy teo aloha, dia soso-kevitra ny tsy hihoatra ny dosie 680mg voalaza etsy ambony satria mety tsy mahomby ny fatra avo kokoa.
Fotoana fandefasana: May-17-2023
