Рходиолаје биљка која расте у хладним, планинским пределима Европе и Азије.
Његови корени се сматрају адаптогенима, што значи да помажу вашем телу да се прилагоди стресу када се конзумира. Рходиола је такође позната као арктички корен или златни корен. Његово научно име је Рходиола росеа. Његов корен садржи више од 140 активних састојака, од којих су два најмоћнија росавин и салидрозид.
Рходиола росеа је биљни додатак са својствима адаптогена који помажу у пружању опште отпорности на стрес. Иако њени механизми деловања нису у потпуности схваћени, јасно је да родиола повећава отпорност на стрес и на ћелијском и на системском нивоу.
Где најбоље расте Рходиола росеа?
Ова цветна биљка најбоље успева у хладном региону са великом надморском висином, посебно у Европи, Азији као и на Аљасци. Исланд, Грчка и Француска су међу земљама у којима је употреба екстракта Рходиола росеа била истакнута током година.
Аогубио снабдевање екстракта Рходиола росеа праха у расутом стању, имамо различите спецификације: Рходиола росеа екстракт салидрозида 1%, 5%, 10%; Екстракт Рходиола росеа 3% Росавинс са 1% Салидросиде, бесплатни узорци се могу затражити пре поруџбине.
Да ли је Рходиола росеа добра за ваш мозак?
Неки суплементи, као што је екстракт Рходиола росеа, такође могу побољшати функцију вашег мозга. У једној од недавних студија за утврђивање ефикасности екстракта на функцију мозга, 56 лекара са металним замором коришћено је као субјекти студије.
Аогубио капсуле за снабдевање у расутом стању и флаширане.
Аогубио пружа приватну прилагођену услугу. 60, 90, 120 капсула по боци, а можемо направити различите величине према вашим захтевима.
Које су главне предности Рходиола росеа?
Главне предности родиоле повезане су са њеним адаптогеним својствима и укључују смањење стреса и умора, као и повећање менталних перформанси, посебно под стресним условима. Рходиола има широку евиденцију о ефикасности, са медицинском употребом која датира вековима, када је коришћена за промоцију лечења, ублажавање стреса и повећан осећај благостања. У претклиничким студијама које су укључивале моделе организама као што су воћне мушице, црви и квасац, показало се да родиола има својства против старења и дуговечности, као и ефекте против рака. Потребно је више истраживања да би се утврдило да ли постоје слични ефекти код људи.
Како делује Рходиола росеа?
Иако је позната по својој способности да ублажи психолошки стрес и анксиозност, показало се да родиола интерагује са ћелијском сигнализацијом одговора на стрес у ин витро студијама, што указује да може имати користи на ћелијском нивоу, као и на системском нивоу. Механизми који стоје иза способности родиоле да ублажи стрес код људи су сложени и нису добро схваћени. Анти-стресни ефекти родиоле могу се десити делимично због тога што је у стању да смањи ослобађање кортизола у стресним условима.
Дозирање Рходиола росеа
Пријављено је да је употреба родиоле као дневна превентива против умора ефикасна у дозама од чак 50 мг.
Примећено је да се акутна употреба родиоле за умор и против стреса узима у распону од 288-680 мг.
Како се раније показало да родиола има звонасти одговор, препоручује се да се не прекорачи горе поменута доза од 680 мг јер веће дозе могу бити неефикасне.
Време поста: 17.05.2023
