ਰੋਡਿਓਲਾਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਯੂਰਪ ਅਤੇ ਏਸ਼ੀਆ ਦੇ ਠੰਡੇ, ਪਹਾੜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਖਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਣਾਅ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਨੂੰ ਆਰਕਟਿਕ ਰੂਟ ਜਾਂ ਗੋਲਡਨ ਰੂਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਰੋਡਿਓਲਾ ਰੋਜ਼ਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ 140 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੋਸਵਿਨ ਅਤੇ ਸੈਲਿਡਰੋਸਾਈਡ ਹਨ।.
ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਅਡੈਪਟੋਜਨ ਗੁਣਾਂ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹਰਬਲ ਪੂਰਕ ਹੈ ਜੋ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਵਿਰੋਧ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਰੋਡਿਓਲਾ ਸੈਲੂਲਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪੱਧਰਾਂ ਦੋਵਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਕਿੱਥੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਫੁੱਲਦਾਰ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ ਵਾਲੇ ਠੰਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੂਰਪ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਲਾਸਕਾ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉੱਨਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਈਸਲੈਂਡ, ਗ੍ਰੀਸ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਉਹਨਾਂ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਰੋਡੀਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਰਹੀ ਹੈ।
Aogubio ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ Rhodiola rosea ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਪਾਊਡਰ ਬਲਕ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ: Rhodiola rosea extract salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea ਐਬਸਟਰੈਕਟ 3% Rosavins 1% Salidroside ਦੇ ਨਾਲ, ਮੁਫ਼ਤ ਨਮੂਨੇ ਆਰਡਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ Rhodiola rosea ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਕੁਝ ਪੂਰਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਐਬਸਟਰੈਕਟ, ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵੀ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬ੍ਰੇਨ ਫੰਕਸ਼ਨ 'ਤੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮੈਟਲ ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ 56 ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
Aogubio ਬਲਕ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਕੈਪਸੂਲ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Aogubio ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਸੇਵਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. 60, 90, 120 ਕੈਪਸੂਲ ਪ੍ਰਤੀ ਬੋਤਲ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਆਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਕੀ ਹਨ?
ਰੋਡੀਓਲਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦੇ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਟਰੈਕ ਰਿਕਾਰਡ ਹੈ, ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਇਲਾਜ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ, ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ। ਫਲਾਂ ਦੀਆਂ ਮੱਖੀਆਂ, ਕੀੜੇ ਅਤੇ ਖਮੀਰ ਵਰਗੇ ਮਾਡਲ ਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੂਰਵ-ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਰੋਡੀਓਲਾ ਵਿੱਚ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੈਂਸਰ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ।
ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਰੋਡੀਓਲਾ ਨੂੰ ਵਿਟਰੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਲੂਲਰ ਤਣਾਅ-ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਿਗਨਲ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੇ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀਗਤ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਡੀਓਲਾ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਵਿਧੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ। ਰੋਡੀਓਲਾ ਦੇ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਰਟੀਸੋਲ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਰੋਡਿਓਲਾ ਗੁਲਾਬ ਦੀ ਖੁਰਾਕ
ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੋਕਥਾਮ ਵਜੋਂ ਰੋਡਿਓਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 50mg ਤੋਂ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋਣ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ।
ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ-ਵਿਰੋਧੀ ਲਈ ਰੋਡਿਓਲਾ ਦੀ ਤੀਬਰ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ 288-680mg ਸੀਮਾ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ rhodiola ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਘੰਟੀ-ਕਰਵ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਿਖਾਈ ਗਈ ਹੈ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਪਰੋਕਤ 680mg ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿਉਂਕਿ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬੇਅਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਮਈ-17-2023
