Rhodiolais een kruid dat groeit in de koude, bergachtige streken van Europa en Azië.
De wortels worden beschouwd als adaptogenen, wat betekent dat ze je lichaam helpen zich aan te passen aan stress wanneer ze worden geconsumeerd. Rhodiola is ook bekend als poolwortel of goudwortel. De wetenschappelijke naam is Rhodiola rosea. De wortel bevat meer dan 140 actieve ingrediënten, waarvan rosavin en salidroside de twee krachtigste zijn..
Rhodiola rosea is een kruidensupplement met adaptogene eigenschappen die helpen bij het bieden van algemene weerstand tegen stress. Hoewel de werkingsmechanismen ervan nog niet volledig worden begrepen, is het duidelijk dat rhodiola de veerkracht tegen stress op zowel cellulair als systemisch niveau vergroot.
Waar groeit Rhodiola rosea het beste?
Dit bloeiende kruid gedijt het beste in koude gebieden op grote hoogte, vooral in Europa, Azië en Alaska. IJsland, Griekenland en Frankrijk behoren tot de landen waar het gebruik van Rhodiola rosea-extract door de jaren heen prominent aanwezig is geweest.
Aogubio levert Rhodiola rosea-extractpoeder in bulk, we hebben verschillende specificaties: Rhodiola rosea-extract salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea-extract 3% Rosavins met 1% Salidroside, gratis monsters kunnen vóór bestelling worden aangevraagd.
Is Rhodiola rosea goed voor je hersenen?
Sommige supplementen, zoals het Rhodiola rosea-extract, kunnen ook je hersenfunctie verbeteren. In een van de recente onderzoeken naar de effectiviteit van het extract op de hersenfunctie werden 56 artsen met metaalvermoeidheid als proefpersonen gebruikt.
Aogubio levert capsules in bulk en in flessen.
Aogubio levert particuliere service op maat. 60, 90, 120 capsules per fles, en we kunnen verschillende maten maken volgens uw behoefte.
Wat zijn de belangrijkste voordelen van Rhodiola rosea?
De belangrijkste voordelen van rhodiola houden verband met de adaptogene eigenschappen ervan en omvatten verminderde stress en vermoeidheid, evenals verhoogde mentale prestaties, vooral onder stressvolle omstandigheden. Rhodiola heeft een uitgebreide staat van dienst op het gebied van werkzaamheid, met medicinaal gebruik dat al eeuwen teruggaat, toen het werd gebruikt om genezing, stressverlichting en een verhoogd gevoel van welzijn te bevorderen. In preklinische onderzoeken met modelorganismen zoals fruitvliegjes, wormen en gist is aangetoond dat rhodiola antiverouderings- en levensduurbevorderende eigenschappen heeft, evenals antikankereffecten. Er is meer onderzoek nodig om te bepalen of er vergelijkbare effecten zijn bij mensen.
Hoe werkt Rhodiola rosea?
Hoewel het bekend staat om zijn vermogen om psychologische stress en angst te verlichten, is in in vitro onderzoeken ook aangetoond dat rhodiola een wisselwerking heeft met cellulaire stressresponssignalering, wat erop wijst dat het voordelen kan hebben op zowel cellulair als systemisch niveau. De mechanismen achter het vermogen van rhodiola om stress bij mensen te verminderen zijn complex en niet goed begrepen. De antistresseffecten van rhodiola kunnen gedeeltelijk optreden doordat het de afgifte van cortisol onder stressvolle omstandigheden kan afremmen.
Dosering van Rhodiola rosea
Er is gemeld dat het gebruik van rhodiola als dagelijks preventief middel tegen vermoeidheid effectief is bij doses vanaf 50 mg.
Er is vastgesteld dat acuut gebruik van rhodiola voor vermoeidheid en anti-stress wordt ingenomen in het bereik van 288-680 mg.
Omdat al eerder is aangetoond dat rhodiola een bell-curve-respons heeft, wordt aanbevolen de bovengenoemde dosis van 680 mg niet te overschrijden, omdat hogere doses mogelijk niet effectief zijn.
Posttijd: 17 mei 2023
