SnodonAvrupa ve Asya'nın soğuk, dağlık bölgelerinde yetişen bir bitkidir.
Kökleri adaptojen olarak kabul edilir, yani tüketildiğinde vücudunuzun strese uyum sağlamasına yardımcı olurlar. Rhodiola aynı zamanda arktik kök veya altın kök olarak da bilinir. Bilimsel adı Rhodiola rosea'dır. Kökü 140'tan fazla aktif bileşen içerir; en güçlü iki tanesi rosavin ve salidrosiddir..
Rhodiola rosea, strese karşı genel direnç sağlamaya yardımcı olan adaptojen özelliklere sahip bitkisel bir takviyedir. Etki mekanizmaları tam olarak anlaşılmamasına rağmen, rhodiola'nın hem hücresel hem de sistemik düzeyde strese karşı dayanıklılığı arttırdığı açıktır.
Rhodiola rosea en iyi nerede yetişir?
Bu çiçekli bitki en iyi şekilde yüksek rakımlı soğuk bölgelerde, özellikle Avrupa, Asya ve Alaska'da gelişir. İzlanda, Yunanistan ve Fransa, yıllar içinde Rhodiola rosea ekstraktının kullanımının öne çıktığı ülkeler arasındadır.
Aogubio, Rhodiola rosea ekstresi tozunu toplu olarak tedarik ediyor, farklı spesifikasyonlara sahibiz: Rhodiola rosea ekstresi salidrosid %1, %5, %10; Rhodiola rosea ekstraktı %3 Rosavins ve %1 Salidrosid, siparişten önce ücretsiz örnekler talep edilebilir.
Rhodiola rosea beyniniz için iyi mi?
Rhodiola rosea özütü gibi bazı takviyeler beyin fonksiyonunuzu da iyileştirebilir. Ekstraktın beyin fonksiyonu üzerindeki etkinliğini belirlemek için yapılan son çalışmalardan birinde, metal yorgunluğu olan 56 doktor çalışmanın denekleri olarak kullanıldı.
Aogubio kapsülleri toplu olarak ve şişelenmiş olarak tedarik eder.
Aogubio özel özelleştirilmiş hizmet sağlıyor. Şişe başına 60, 90, 120 kapsül ve ihtiyacınıza göre farklı boyutlarda yapabiliriz.
Rhodiola rosea'nın başlıca faydaları nelerdir?
Rhodiola'nın temel faydaları adaptojenik özellikleriyle ilişkilidir ve özellikle stresli koşullar altında artan zihinsel performansın yanı sıra stres ve yorgunluğun azaltılmasını içerir. Rhodiola, iyileşmeyi, stresi azaltmayı ve artan refah duygusunu teşvik etmek için kullanıldığı yüzyıllar öncesine dayanan tıbbi kullanımıyla, etkinlik konusunda kapsamlı bir geçmişe sahiptir. Meyve sinekleri, solucanlar ve maya gibi model organizmaları içeren klinik öncesi çalışmalarda, rhodiola'nın anti-kanser etkilerinin yanı sıra yaşlanmayı önleyici ve uzun ömürlülüğü teşvik eden özelliklere sahip olduğu gösterilmiştir. İnsanlarda da benzer etkilerin olup olmadığını belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Rhodiola rosea nasıl çalışır?
Psikolojik stresi ve kaygıyı hafifletme yeteneği ile bilinmesine rağmen, rhodiola'nın in vitro çalışmalarda hücresel stres-tepki sinyali ile etkileşime girdiği de gösterilmiştir, bu da sistemik düzeyde olduğu kadar hücresel düzeyde de faydalara sahip olabileceğini göstermektedir. Rhodiola'nın insanlarda stresi azaltma yeteneğinin ardındaki mekanizmalar karmaşıktır ve iyi anlaşılmamıştır. Rhodiola'nın anti-stres etkileri, kısmen stresli koşullar altında kortizol salınımını köreltebilmesi nedeniyle ortaya çıkabilir.
Rhodiola rosea'nın dozajı
Yorgunluğa karşı günlük koruyucu olarak rhodiola kullanımının 50 mg kadar düşük dozlarda etkili olduğu rapor edilmiştir.
Yorgunluk ve anti-stres için rhodiola'nın akut kullanımının 288-680mg aralığında alındığı kaydedildi.
Rhodiola'nın daha önce çan eğrisi tepkisine sahip olduğu gösterildiğinden, daha yüksek dozlar etkisiz olabileceğinden yukarıda belirtilen 680 mg dozajın aşılmaması önerilir.
Gönderim zamanı: Mayıs-17-2023
