रोडिओलाही एक औषधी वनस्पती आहे जी युरोप आणि आशियातील थंड, डोंगराळ प्रदेशात वाढते.
त्याची मुळे ॲडाप्टोजेन्स मानली जातात, म्हणजे ते सेवन केल्यावर तुमच्या शरीराला तणावाशी जुळवून घेण्यास मदत करतात. रोडिओलाला आर्क्टिक रूट किंवा गोल्डन रूट असेही म्हणतात. याचे शास्त्रीय नाव Rhodiola rosea आहे. त्याच्या मुळामध्ये 140 पेक्षा जास्त सक्रिय घटक आहेत, ज्यामध्ये रोसाविन आणि सॅलिड्रोसाइड हे दोन सर्वात शक्तिशाली घटक आहेत..
Rhodiola rosea adaptogen गुणधर्मांसह एक हर्बल सप्लिमेंट आहे जे तणावासाठी सामान्य प्रतिकार प्रदान करण्यात मदत करते. जरी त्याची क्रिया करण्याची यंत्रणा पूर्णपणे समजली नसली तरी, हे स्पष्ट आहे की रोडिओला सेल्युलर आणि प्रणालीगत दोन्ही स्तरांवर तणावासाठी लवचिकता वाढवते.
रोडिओला गुलाब कोठे चांगले वाढते?
ही फुलांची औषधी वनस्पती उच्च उंचीवर असलेल्या थंड प्रदेशात, विशेषतः युरोप, आशिया तसेच अलास्कामध्ये उत्तम प्रकारे विकसित होते. आइसलँड, ग्रीस आणि फ्रान्स हे देश आहेत जेथे Rhodiola rosea अर्काचा वापर अनेक वर्षांपासून प्रमुख आहे.
Aogubio मोठ्या प्रमाणात Rhodiola rosea extract पावडर पुरवतो, आमच्याकडे भिन्न तपशील आहेत: Rhodiola rosea extract salidroside 1%, 5%, 10% ; Rhodiola rosea अर्क 3% Rosavins 1% Salidroside सह, विनामूल्य नमुने ऑर्डर करण्यापूर्वी विनंती केली जाऊ शकतात.
Rhodiola rosea तुमच्या मेंदूसाठी चांगले आहे का?
काही सप्लिमेंट्स, जसे की रोडिओला गुलाबाचा अर्क, तुमच्या मेंदूचे कार्य सुधारू शकतात. मेंदूच्या कार्यावर अर्कची प्रभावीता स्थापित करण्यासाठी अलीकडील अभ्यासांपैकी एकामध्ये, मेटल थकवा असलेल्या 56 चिकित्सकांचा अभ्यासाचा विषय म्हणून वापर करण्यात आला.
Aogubio मोठ्या प्रमाणात आणि बाटलीत कॅप्सूल पुरवतो.
Aogubio खाजगी सानुकूलित सेवा पुरवतो. 60, 90, 120 कॅप्सूल प्रति बाटली, आणि आम्ही तुमच्या गरजेनुसार भिन्न आकार करू शकतो.
Rhodiola rosea चे मुख्य फायदे काय आहेत?
रोडिओलाचे मुख्य फायदे त्याच्या अनुकूलक गुणधर्मांशी निगडीत आहेत आणि त्यात तणाव आणि थकवा कमी होणे, तसेच मानसिक कार्यक्षमता वाढणे, विशेषत: तणावपूर्ण परिस्थितीत समाविष्ट आहे. Rhodiola च्या प्रभावीतेचा विस्तृत ट्रॅक रेकॉर्ड आहे, ज्याचा औषधी उपयोग शतकानुशतके जुना आहे, जेव्हा त्याचा उपयोग उपचार, तणावमुक्ती आणि आरोग्याची भावना वाढवण्यासाठी केला जात होता. फ्रूट फ्लाय, वर्म्स आणि यीस्ट सारख्या मॉडेल जीवांचा समावेश असलेल्या प्रीक्लिनिकल अभ्यासांमध्ये, रोडिओलामध्ये वृद्धत्व विरोधी आणि दीर्घायुष्य वाढवणारे गुणधर्म तसेच कर्करोगविरोधी प्रभाव असल्याचे दिसून आले आहे. मानवांमध्ये समान परिणाम आहेत की नाही हे निर्धारित करण्यासाठी अधिक संशोधन आवश्यक आहे.
Rhodiola rosea कसे कार्य करते?
जरी ते मानसिक तणाव आणि चिंता कमी करण्याच्या क्षमतेसाठी ओळखले जाते, तरीही रोडिओला सेल्युलर स्ट्रेस-रिस्पॉन्स सिग्नलिंग इन विट्रो अभ्यासांमध्ये संवाद साधत असल्याचे दिसून आले आहे, हे सूचित करते की त्याचे सेल्युलर स्तरावर तसेच प्रणालीगत स्तरावर फायदे असू शकतात. मानवांमधील ताण कमी करण्याच्या रोडिओलाच्या क्षमतेमागील यंत्रणा क्लिष्ट आहे आणि ती चांगल्या प्रकारे समजलेली नाही. रोडिओलाचे तणाव-विरोधी प्रभाव काही प्रमाणात उद्भवू शकतात कारण ते तणावपूर्ण परिस्थितीत कॉर्टिसॉल सोडण्यास सक्षम आहे.
रोडिओला गुलाबाचा डोस
थकवा विरूद्ध दैनंदिन प्रतिबंधक म्हणून रोडिओलाचा वापर 50mg इतक्या कमी डोसमध्ये प्रभावी असल्याचे नोंदवले गेले आहे.
थकवा आणि अँटी-स्ट्रेससाठी रोडिओलाचा तीव्र वापर 288-680mg श्रेणीमध्ये घेतल्याचे लक्षात आले आहे.
रोडिओलाला पूर्वी घंटा-वक्र प्रतिसाद असल्याचे दर्शविले गेले आहे, वर नमूद केलेल्या 680mg डोसपेक्षा जास्त न घेण्याची शिफारस केली जाते कारण जास्त डोस अप्रभावी असू शकतात.
पोस्ट वेळ: मे-17-2023
