RhodiolaYevropa va Osiyoning sovuq, togʻli hududlarida oʻsadigan oʻt.
Uning ildizlari adaptogenlar hisoblanadi, ya'ni ular iste'mol qilinganda tanangizga stressga moslashishga yordam beradi. Rhodiola arktik ildiz yoki oltin ildiz sifatida ham tanilgan. Uning ilmiy nomi Rhodiola rosea. Uning ildizi 140 dan ortiq faol moddalarni o'z ichiga oladi, ikkita eng kuchli rosavin va salidroziddir..
Rhodiola rosea - stressga umumiy qarshilik ko'rsatishga yordam beradigan adaptogen xususiyatlarga ega o'simlik qo'shimchasi. Uning ta'sir qilish mexanizmlari to'liq tushunilmagan bo'lsa-da, rhodiola ham hujayra, ham tizimli darajada stressga chidamliligini oshirishi aniq.
Rhodiola rosea qaerda eng yaxshi o'sadi?
Bu gullaydigan o't baland tog'li sovuq mintaqada, xususan, Evropa, Osiyo va Alyaskada eng yaxshi o'sadi. Islandiya, Gretsiya va Frantsiya Rhodiola rosea ekstraktidan foydalanish yillar davomida mashhur bo'lgan mamlakatlar qatoriga kiradi.
Aogubio Rhodiola rosea ekstrakti kukunini ommaviy ravishda etkazib beradi, bizda turli xil spetsifikatsiyalar mavjud: Rhodiola rosea ekstrakti salidrosidi 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea ekstrakti 3% Rosavins bilan 1% Salidroside, bepul namunalar buyurtma berishdan oldin so'ralishi mumkin.
Rhodiola rosea miyangiz uchun foydalimi?
Rhodiola rosea ekstrakti kabi ba'zi qo'shimchalar miya faoliyatini yaxshilashi mumkin. Ekstraktning miya faoliyatiga samaradorligini aniqlash bo'yicha yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlardan birida tadqiqot ob'ekti sifatida metall charchoqli 56 shifokor ishlatilgan.
Aogubio kapsulalarni ko'p va shisha idishda etkazib beradi.
Aogubio xususiy moslashtirilgan xizmatni taqdim etadi. Bir shisha uchun 60, 90, 120 kapsula va biz sizning talabingizga binoan har xil o'lchamlarni qila olamiz.
Rhodiola rosea-ning asosiy afzalliklari nimada?
Rhodiolaning asosiy afzalliklari uning adaptogen xususiyatlari bilan bog'liq bo'lib, stress va charchoqni kamaytirish, shuningdek, ayniqsa stressli sharoitlarda aqliy faoliyatni oshirishni o'z ichiga oladi. Rhodiolaning samaradorligi bo'yicha keng tajribaga ega bo'lib, shifobaxsh, stressdan xalos bo'lish va farovonlik tuyg'usini oshirish uchun ishlatilgan asrlar davomida dorivor maqsadlarda foydalanish. Meva chivinlari, qurtlar va xamirturush kabi model organizmlar ishtirokidagi klinikadan oldingi tadqiqotlarda rhodiola qarishga qarshi va uzoq umr ko'rishni rag'batlantiruvchi, shuningdek, saratonga qarshi ta'sirga ega ekanligi ko'rsatilgan. Odamlarda shunga o'xshash ta'sirlar mavjudligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Rhodiola rosea qanday ishlaydi?
Garchi u psixologik stress va tashvishlarni engillashtirish qobiliyati bilan mashhur bo'lsa-da, rhodiola ham in vitro tadqiqotlarida hujayrali stressga javob signalizatsiyasi bilan o'zaro ta'sir ko'rsatdi, bu uning hujayra darajasida ham, tizimli darajada ham foyda keltirishi mumkinligini ko'rsatadi. Rhodiolaning odamlarda stressni yumshatish qobiliyatining mexanizmlari murakkab va yaxshi tushunilmagan. Rhodiolaning stressga qarshi ta'siri qisman stressli sharoitlarda kortizol chiqarilishini to'xtata olishi tufayli yuzaga kelishi mumkin.
Rhodiola rosea dozasi
Rhodioladan har kuni charchoqqa qarshi profilaktika sifatida foydalanish 50 mg gacha bo'lgan dozalarda samarali bo'lishi haqida xabar berilgan.
Charchoq va stressga qarshi kurashda rhodioladan o'tkir foydalanish 288-680 mg oralig'ida olinishi qayd etilgan.
Rhodiolaning qo'ng'iroq egri javobi borligi ilgari ko'rsatilganligi sababli, yuqorida aytib o'tilgan 680 mg dozadan oshmasligi tavsiya etiladi, chunki yuqori dozalar samarasiz bo'lishi mumkin.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 17-may
