Rhodiolayn lysieuyn sy'n tyfu yn ardaloedd oer, mynyddig Ewrop ac Asia.
Ystyrir ei wreiddiau yn adaptogens, sy'n golygu eu bod yn helpu'ch corff i addasu i straen wrth ei fwyta. Gelwir Rhodiola hefyd yn wreiddyn arctig neu wreiddyn aur. Ei enw gwyddonol yw Rhodiola rosea. Mae ei wraidd yn cynnwys mwy na 140 o gynhwysion gweithredol, a'r ddau fwyaf cryf yw rosavin a salidroside.
Mae Rhodiola rosea yn atodiad llysieuol gydag eiddo adaptogen sy'n helpu i ddarparu ymwrthedd cyffredinol i straen. Er nad yw ei fecanweithiau gweithredu yn cael eu deall yn llwyr, mae'n amlwg bod rhodiola yn cynyddu'r gallu i wrthsefyll straen ar y lefelau cellog a systemig.
Ble mae Rhodiola rosea yn tyfu orau?
Mae'r perlysiau blodeuol hwn yn ffynnu orau mewn rhanbarth oer gydag uchder uchel, yn enwedig yn Ewrop, Asia yn ogystal ag Alaska. Mae Gwlad yr Iâ, Gwlad Groeg a Ffrainc ymhlith y gwledydd lle mae'r defnydd o echdyniad Rhodiola rosea wedi bod yn amlwg dros y blynyddoedd.
Mae Aogubio yn cyflenwi powdr dyfyniad Rhodiola rosea mewn swmp, mae gennym wahanol fanyleb: Rhodiola rosea extract salidroside 1%, 5%, 10%; Rhodiola rosea dyfyniad 3% Rosavins gyda 1% Salidroside, gellir gofyn am samplau am ddim cyn archebu.
Ydy Rhodiola rosea yn dda i'ch ymennydd?
Gall rhai atchwanegiadau, fel detholiad Rhodiola rosea, hefyd wella gweithrediad eich ymennydd. Mewn un o'r astudiaethau diweddar i sefydlu effeithiolrwydd y dyfyniad ar weithrediad yr ymennydd, defnyddiwyd 56 o feddygon â blinder metel fel pynciau'r astudiaeth.
Mae Aogubio yn cyflenwi capsiwlau mewn swmp a photel.
Mae Aogubio yn cyflenwi gwasanaeth preifat wedi'i addasu. 60, 90, 120 capsiwlau y botel, a gallwn wneud maint gwahanol yn ôl eich gofyniad.
Beth yw prif fanteision Rhodiola rosea?
Mae prif fanteision rhodiola yn gysylltiedig â'i briodweddau addasogenig ac maent yn cynnwys llai o straen a blinder, yn ogystal â pherfformiad meddyliol uwch, yn enwedig o dan amodau straen. Mae gan Rhodiola hanes helaeth o effeithiolrwydd, gyda defnydd meddyginiaethol yn dyddio'n ôl ganrifoedd, pan gafodd ei ddefnyddio i hyrwyddo iachâd, lleddfu straen, a mwy o ymdeimlad o les. Mewn astudiaethau cyn-glinigol sy'n cynnwys organebau model fel pryfed ffrwythau, mwydod, a burum, dangoswyd bod gan rhodiola briodweddau gwrth-heneiddio a hyrwyddo hirhoedledd, yn ogystal ag effeithiau gwrth-ganser. Mae angen mwy o ymchwil i benderfynu a oes effeithiau tebyg mewn bodau dynol.
Sut mae Rhodiola rosea yn gweithio?
Er ei fod yn hysbys am ei allu i liniaru straen seicolegol a phryder, dangoswyd bod rhodiola hefyd yn rhyngweithio â signalau ymateb i straen cellog mewn astudiaethau in vitro, gan nodi y gallai fod â buddion ar y lefel gellog yn ogystal â'r lefel systemig. Mae'r mecanweithiau y tu ôl i allu rhodiola i liniaru straen mewn pobl yn gymhleth ac nid ydynt yn cael eu deall yn dda. Gall effeithiau gwrth-straen rhodiola ddigwydd yn rhannol oherwydd ei fod yn gallu rhyddhau cortisol yn ddi-fin o dan amodau dirdynnol.
Dos o Rhodiola rosea
Adroddwyd bod y defnydd o rhodiola fel ataliad dyddiol yn erbyn blinder yn effeithiol mewn dosau mor isel â 50mg.
Nodwyd bod defnydd acíwt o rhodiola ar gyfer blinder a gwrth-straen yn yr ystod 288-680mg.
Gan y dangoswyd bod gan rhodiola ymateb cromlin y gloch o'r blaen, argymhellir peidio â bod yn fwy na'r dos 680mg y soniwyd amdano uchod oherwydd gallai dosau uwch fod yn aneffeithiol.
Amser postio: Mai-17-2023
