Rhodiolamangrupa ramuan anu tumuwuh di tiis, wewengkon pagunungan Éropa jeung Asia.
Akar na dianggap adaptogens, hartina maranéhna mantuan awak anjeun adaptasi jeung stress lamun dikonsumsi. Rhodiola ogé katelah akar Arktik atanapi akar emas. Ngaran ilmiahna nyaéta Rhodiola rosea. Akarna ngandung langkung ti 140 bahan aktif, sareng dua anu paling kuat nyaéta rosavin sareng salidroside..
Rhodiola rosea mangrupikeun suplemén herbal kalayan sipat adaptogen anu ngabantosan masihan résistansi umum pikeun setrés. Sanaos mékanisme tindakanna henteu kahartos lengkep, jelas yén rhodiola ningkatkeun daya tahan kana setrés boh dina tingkat sélulér sareng sistemik.
Dimana tumuwuh pangalusna Rhodiola rosea?
Ramuan kembangan ieu mekar pangsaéna di daérah anu tiis sareng luhurna, khususna di Éropa, Asia ogé Alaska. Islandia, Yunani sareng Perancis mangrupikeun salah sahiji nagara dimana panggunaan ekstrak Rhodiola rosea parantos kasohor salami sababaraha taun.
Aogubio suplai Rhodiola rosea ekstrak bubuk di bulk, urang boga spésifikasi béda: Rhodiola rosea ekstrak salidroside 1%, 5%, 10%; Ekstrak Rhodiola rosea 3% Rosavins sareng 1% Salidroside, conto gratis tiasa dipénta sateuacan pesenan.
Naha Rhodiola rosea hadé pikeun uteuk anjeun?
Sababaraha suplemén, sapertos ekstrak Rhodiola rosea, ogé tiasa ningkatkeun fungsi otak anjeun. Dina salah sahiji studi panganyarna pikeun ngadegkeun efektivitas ékstrak on fungsi otak, 56 dokter jeung kacapean logam dipaké salaku subyek ulikan.
Aogubio suplai capsules di bulk na bottled.
Aogubio nyadiakeun layanan ngaropéa swasta. 60, 90, 120 capsules per botol, sarta kami bisa ngalakukeun ukuran béda nurutkeun sarat Anjeun.
Naon kauntungan utama Rhodiola rosea?
Mangpaat utama rhodiola aya hubunganana sareng sipat adaptogen na kalebet ngirangan setrés sareng kacapean, ogé ningkatkeun kamampuan mental, khususna dina kaayaan stres. Rhodiola boga catetan lagu éksténsif pikeun efficacy, kalawan pamakéan ubar dating balik abad, nalika ieu dipaké pikeun ngamajukeun penyembuhan, relief setrés, jeung ngaronjat rasa wellbeing. Dina studi preclinical ngalibetkeun organisme model kayaning laleur buah, cacing, jeung ragi, rhodiola geus ditémbongkeun mibanda sipat anti sepuh jeung umur panjang-promosi, kitu ogé épék anti kanker. Panaliti langkung seueur diperyogikeun pikeun nangtukeun naha aya épék anu sami dina manusa.
Kumaha Rhodiola rosea dianggo?
Sanajan dipikanyaho pikeun kamampuhna pikeun alleviate stress psikologis jeung kahariwang, rhodiola ogé geus ditémbongkeun ka interaksi jeung sélular stress-réspon signalling dina studi in vitro, nunjukkeun yén éta bisa mibanda mangpaat dina tingkat sélulér ogé tingkat sistemik. Mékanisme di balik kamampuan rhodiola pikeun ngirangan setrés dina manusa rumit sareng henteu kahartos. Balukar anti-stress tina rhodiola bisa lumangsung sabagian alatan éta bisa Blunt sékrési kortisol dina kaayaan stres.
Dosis Rhodiola rosea
Pamakéan rhodiola salaku preventative poean ngalawan kacapean geus dilaporkeun éféktif dina dosis sakumaha low salaku 50mg.
Pamakéan akut rhodiola pikeun kacapean sareng anti setrés parantos kacatet dicandak dina kisaran 288-680mg.
Kusabab rhodiola parantos ditingalikeun gaduh réspon kurva bel sateuacanna, disarankeun pikeun henteu ngaleuwihan dosis 680mg anu kasebat salaku dosis anu langkung luhur tiasa henteu efektif.
waktos pos: May-17-2023
