የማር ቤሪን ያግኙ

• Honeyberry ለካንሰር ሕክምና -

የኦክሳይድ ዲ ኤን ኤ መጎዳት በቀን በሺዎች የሚቆጠሩ ጊዜያት እና በእያንዳንዱ የሰውነት ሕዋስ ውስጥ ይከሰታል ተብሏል። እድሜያችን የምናድግበት እና ለካንሰር ሕዋሳት እድገት ትልቅ ሚና የሚጫወተው አካል ነው። በየቀኑ ሃካፕን የሚበሉ ሰዎች በሰውነት ውስጥ ያላቸውን የነጻ radical ይዘት በ25 በመቶ እንደቀነሱ አንድ ጥናት አረጋግጧል።

• የማር ፍሬ ለልብ እና የደም ቧንቧ ጥቅሞች -

ይህ በአንቶሲያኒን የበለጸገ ፍሬ የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ላይ የተበላሹ ፕሮቲኖችን በመጠገን የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳትን የሚያበላሹ ኢንዛይሞችን በማጥፋት የደም ሥሮችን ጤናማ ለማድረግ ይረዳል። በልብዎ ውስጥ ጤናማ የደም ዝውውር እንዲኖር ይረዳል ። ስለዚህ, የ LDL ኦክሳይድ በልብ በሽታ ሂደት ውስጥ ወሳኝ እርምጃ ነው. በሃስካፕ ቤሪዎች ውስጥ ያሉ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ኦክሲድራይዝድ LDL መጠንን ከመቀነስ ጋር በጥብቅ የተሳሰሩ ናቸው። ሌላ ጥናት እንዳመለከተው 75 ግራም የሃካፕ ቤሪዎችን ከዋናው ምግብ ጋር መመገብ የ LDL lipoproteins ኦክሳይድን በእጅጉ ይቀንሳል። በተጨማሪም የደም ግፊትን በመቆጣጠር ጤናማ የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጥቅም ሊሰጡ የሚችሉ ተጨማሪ ክሎሮጅኒክ አሲድ እና ፋይቶ ኬሚካሎችን ይዟል።

• የማር እንጆሪ በካሎሪ ዝቅተኛ ነው ነገር ግን ብዙ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች አሉት

በተጨማሪም ሃስካፕ በጣም ገንቢ ከሆኑት የቤሪ ፍሬዎች መካከል አንዱ ሲሆን በአንድ ኩባያ ውስጥ የሚቀርበው 4 ግራም ፋይበር፣ 24% ቫይታሚን ሲ፣ 25% ማንጋኒዝ እና 36% ቫይታሚን ኬ ይይዛል። በተጨማሪም በውስጡ 84% ውሃ እና ሙሉ በሙሉ ይይዛል። ኩባያ 85 ካሎሪዎችን ከ15 ግራም ካርቦሃይድሬትስ ጋር ይይዛል ፣ ይህም የበርካታ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ምንጭ ያደርገዋል ።

• Honeyberry በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ነው-

እንዲሁም አንቲኦክሲደንትስ ሰውነታችንን ከነጻ radicals እና ከማይረጋጉ ሞለኪውሎች ጉዳት ይከላከላሉ ይህም ሴሉላር ላይ ጉዳት ሊያደርሱ የሚችሉ ፈጣን እርጅና እና ለሕይወት አስጊ የሆኑ እንደ ካንሰር። ከፀረ-ኦክሲዳንት ከፍተኛ ተሸካሚዎች አንዱ እንደሆኑ ይታመናል። በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ፀረ-ኦክሳይድንቶች በቀጥታ እንዲጨምሩ ተጠያቂዎች ናቸው.

• የደም ግፊትን ለመቀነስ የማር ፍሬ -

የደም ግፊት መጨመር ለብዙ በሽታዎች ዋነኛ መንስኤዎች አንዱ ነው. እና በግልጽ እንደሚታየው የሃስካፕ ቤሪዎች ከፍተኛ የደም ግፊት ላለባቸው ሰዎች ጠቃሚ ጠቀሜታ አላቸው። ከመጠን በላይ ወፍራም ከሆኑ ሰዎች ጋር የተደረገ አንድ ጥናት 50 ግራም የሃካፕ ቤሪዎችን ለስምንት ሳምንታት ከወሰዱ በኋላ የደም ግፊት ከ6-7 በመቶ ቅናሽ አሳይቷል።

• Honeyberry የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል ይረዳል-

ኦክሳይድ ውጥረት የአንጎልን የእርጅና ሂደትን ያስከትላል እና በአንጎል ሥራ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በሃስካፕ ቤሪዎች ውስጥ የሚገኙት ፀረ-ኦክሲዳንቶች ለአእምሮ ጠቃሚ የሆኑትን የአንጎል አካባቢዎችን ያነሳሳሉ። ስለዚህ እነዚህ ፀረ-ኦክሲዳንቶች ከእርጅና የነርቭ ሴሎች ጋር በቀጥታ ይገናኛሉ, ይህም የሕዋስ አሠራር መሻሻልን ያመጣል.

• Honeyberry ፀረ-የስኳር በሽታ ውጤት አለው-

በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የማር ፍሬዎች ፀረ-የስኳር በሽታ ተጽእኖ አላቸው. በ honeyberry ውስጥ ያሉ ባዮአክቲቭ ውህዶች የደም ስኳር መጠንን ወደመጠበቅ የሚወስደውን በስኳር ላይ ማንኛውንም አሉታዊ ተጽእኖ ይሰርዛሉ። በማርቤሪ ውስጥ የሚገኙት አንቶሲያኖች በኢንሱሊን እና በግሉኮስ ስሜታዊነት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው. የጫጉላ ጭማቂን መጠቀም የኢንሱሊን ስሜትን በከፍተኛ ሁኔታ ማሻሻል እና የደም ስኳር መጠን እንዲቀንስ ሊያደርግ ይችላል።

• የማር ፍሬ ለሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽን -

ልክ እንደ ሰማያዊ እንጆሪ፣ የማር እንጆሪ ባክቴሪያዎቹ በሽንት ፊኛ ግድግዳ ላይ እንዳይጣበቁ የሚያግዙ ንጥረ ነገሮችን ይይዛሉ። እነዚህ ኢንፌክሽኖች በሴቶች ላይ በጣም የተለመዱ ችግሮች ናቸው እና የማር ፍሬዎች እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽንን ለመከላከል ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ.