DWAR HONEYBERRIES
Honeyberries oriġina mis-Siberja tal-Lvant, li jagħmilhom estremament reżistenti għall-kesħa (sa żona 2) u tolleranti għal varjetà wiesgħa ta 'tipi ta' ħamrija u livelli ta 'pH. Magħruf bħala haskap fil-Ġappun u zhimolost (jew honeysuckle blu) fir-Russja, l-honeyberries huma membru tal-familja honeysuckle, iżda m'għandhomx il-kwalitajiet invażivi tal-qraba tagħhom. Fjur fil-bidu tar-rebbiegħa, l-honeyberries jattiraw ħafna pollinaturi indiġeni għall-fjuri żgħar, bojod u sofor u fragranti tiegħu. Il-frott huma berries tawwalija bħal blueberry li jimmaturaw fil-bidu ta 'Ġunju, b'togħma unika li ġiet imqabbla ma' blueberries, lampun, juneberries, u passolina sewda. Huma tajbin biex tiekol friski jew tista 'tuża l-berries biex tagħmel ġamm u ġeli. Il-ġlud offerti tal-honeyberries huma magħrufa li "jiddiżintegraw" meta jittieklu, u jagħmluhom żieda mill-isbaħ għall-jogurt, ġelat u smoothies. Ipprova ffriżawhom għal kura speċjali li tidwib f'ħalqek biex titgawda fi kwalunkwe żmien tas-sena.
X'togħma ta' honeyberry?
It-togħma qarsa ħelwa u delikata tagħha tfisser li l-honeyberry spiss jittiekel frisk jew fid-deżerti, ġelat u priżervi, u t-togħma rikka tiegħu - b'togħma li ġiet deskritta bħala taħlita bejn blueberry, tut u lampun - għandha l-potenzjal. biex jintuża bħala mili għal prodotti moħmija, jew f'applikazzjonijiet ta 'xorb u ħalib premium.
Il-honeyberries huma aħjar mill-blueberries?
Honeyberries għandhom l-ogħla kontenut ta 'aċidi fenoliċi, anthocyanin u antiossidanti tal-berries li nikbru. Fihom sorsi sinifikanti ta 'potassju, kalċju, fosfru u ħadid. Huma għandhom darbtejn il-Vitamina A u erba 'darbiet il-Vitamina Ċ bħala Blueberries.
BENEFIĊĊJI TAS-SAĦĦA
- Honeyberry jista 'jbażżan l-infjammazzjoni -
L-infjammazzjoni hija l-kawża sottostanti tal-mard kroniku, u dawn il-berries huma magħrufa għall-protezzjoni tagħhom kontra mard kroniku. L-ewwelnett, haskap hija rikka f'polifenoli li għandhom il-kapaċità li jaġixxu bħala determent eċċellenti ta 'infjammazzjoni. Fih ukoll anthocyanin li għandu proprjetajiet anti-infjammatorji u jista 'jgħin biex jipprevjeni jew jiġġieled kontra l-ġinġivite u l-artrite rewmatojde. Marjoram għandu wkoll proprjetajiet anti-infjammatorji.
- Honeyberry għall-għajnejn -
Dan l-ikel b'ħafna anthocyanin jista 'jgħin ukoll biex iżomm l-għajnejn b'saħħithom. Anthocyanin huwa ppruvat li huwa ta 'benefiċċju għal vista tajba. Għalhekk, dan jgħin biex tiżdied iċ-ċirkolazzjoni fil-kapillari tar-retina, u jsaħħaħ il-viżjoni bil-lejl. Jgħin ukoll fil-ġlieda kontra d-deġenerazzjoni makulari u jipprevjeni r-retinopatija f'pazjenti dijabetiċi.
- Honeyberry għat-trattament tal-kanċer -
Il-ħsara ossidattiva tad-DNA jingħad li sseħħ eluf ta’ darbiet kuljum u f’kull ċellula waħda fil-ġisem. Hija parti mir-raġuni li nixjieħu u għandha rwol importanti fl-iżvilupp taċ-ċelloli tal-kanċer. Tabilħaqq studju li sar, wera li dawk li kkunsmaw haskap fuq bażi ta 'kuljum naqqsu l-kontenut ta' radikali ħielsa tagħhom fil-ġisem b'25 fil-mija.
- Honeyberry għal benefiċċji kardjovaskulari -
Dan il-frott b'ħafna antoċjanin jista 'jgħin ukoll biex iżomm il-vini b'saħħithom billi jannulla l-enzimi li jeqirdu t-tessut konnettiv, billi jsewwi l-proteini bil-ħsara fil-ħitan tal-vini tad-demm. Jgħin fil-promozzjoni ta 'ċirkolazzjoni b'saħħitha tad-demm minn ġol-qalb tiegħek. Għalhekk, l-ossidazzjoni tal-LDL hija pass kruċjali fil-proċess tal-mard tal-qalb. L-antiossidanti fil-berries tal-haskap huma marbuta b'mod qawwi mat-tnaqqis tal-livelli ta 'LDL ossidizzat. Studju ieħor wera li l-konsum ta '75 gramma ta' berries haskap mal-ikla prinċipali naqqas ħafna l-ossidazzjoni tal-lipoproteini LDL. Fiha wkoll aċidu kloroġeniku addizzjonali u fitokimiċi li jistgħu jipprovdu benefiċċju kardjovaskulari b'saħħtu billi jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm.
- Honeyberry huwa baxx f'kaloriji iżda għoli fin-nutrijenti -
Barra minn hekk, l-haskaps huma fost l-aktar berries densi ta’ nutrijenti, fejn porzjon ta’ tazza waħda fiha 4 grammi ta’ fibra, 24% vitamina Ċ, 25% manganiż, u 36% vitamina K. Barra minn hekk, fiha madwar 84% ilma, u sħaħ sħiħ. kikkra fiha 85 kaloriji bi 15-il gramma ta 'karboidrati, li jagħmilha sors eċċellenti ta' diversi nutrijenti importanti.
- Honeyberry huwa rikka fl-antiossidanti -
Ukoll, l-antiossidanti jipproteġu ġisimna mill-ħsara ta 'radikali ħielsa u molekuli instabbli li jistgħu jikkawżaw ħsara ċellulari, tixjiħ mgħaġġel, u mard ta' theddida għall-ħajja bħall-kanċer. Huma maħsuba li huma wieħed mill-ogħla trasportaturi ta 'anti-ossidanti. Huma kienu responsabbli għaż-żieda diretta ta 'anti-ossidanti fil-ġisem tagħna.
- Honeyberry biex tnaqqas il-pressjoni tad-demm -
Il-pressjoni tad-demm għolja hija waħda mir-raġunijiet ewlenin għal diversi mard. U apparentement, il-berries tal-haskap jidhru li għandhom benefiċċji sinifikanti għal nies bi pressjoni tad-demm għolja. Studju wieħed li sar ma 'nies obeżi nnota tnaqqis ta' 6-7 fil-mija fil-pressjoni tad-demm wara li kkunsmaw 50 gramma ta 'berries haskap għal tmien ġimgħat.
- Honeyberry jista 'jgħin biex itejjeb il-funzjoni tal-moħħ -
L-istress ossidattiv jirriżulta fil-proċess ta 'tixjiħ tal-moħħ u jista' jkollu effett negattiv fuq il-funzjoni tal-moħħ. L-anti-ossidanti preżenti fil-berries haskap għandhom it-tendenza li jistimulaw iż-żoni tal-moħħ li huma importanti għall-intelliġenza. Għalhekk, dawn l-anti-ossidanti jinteraġixxu direttament man-newroni li qed jixjieħu, li jwassal għal titjib fil-funzjonament taċ-ċelluli.
- Honeyberry jippossjedi effett kontra d-dijabete -
Diversi studji wrew li l-honeyberries għandhom effetti kontra d-dijabete. Il-komposti bijoattivi fl-honeyberry jikkanċellaw kwalunkwe impatt negattiv fuq iz-zokkor li jwassal biex jinżamm il-livell taz-zokkor fid-demm. L-anthocyanins preżenti fl-honeyberries għandhom effetti ta 'benefiċċju fuq is-sensittività għall-insulina u l-glukożju. Il-konsum ta 'smoothie honeyberry jista' jikkawża titjib kbir fis-sensittività għall-insulina u jbaxxi l-livell taz-zokkor fid-demm.
- Honeyberry għal infezzjonijiet fl-apparat urinarju -
Bħal blueberries, honeyberries fihom sustanzi li jistgħu jgħinu jipprevjenu l-batterji milli jorbtu mal-ħajt tal-bużżieqa tal-awrina. Dawn l-infezzjonijiet huma problema komuni ħafna fin-nisa u l-honeyberries jista 'jkun utli fil-prevenzjoni ta' tali tipi ta 'infezzjonijiet.
Bl-użu
Honeyberries jista 'jintuża għal ġamm, meraq, ġuleppi u inbid. Jagħmlu wkoll ġelat u smoothies mill-aqwa. Il-frott huwa għoli fl-antiossidanti (għoli jew ogħla mill-blueberries).
Jekk inti interessat, jekk jogħġbok tħossok liberu li tikkuntattjani lil XI'AN AOGU BIOTECH!
Ħin tal-post: Ġunju-19-2023
