พบกับฮันนี่เบอร์รี่

• ฮันนี่เบอร์รี่รักษามะเร็ง –

กล่าวกันว่าความเสียหายของ DNA ออกซิเดชันเกิดขึ้นหลายพันครั้งต่อวันและในทุกเซลล์ในร่างกาย นี่เป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่เราอายุมากขึ้นและมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาเซลล์มะเร็ง จากการศึกษาพบว่าผู้ที่บริโภคแฮสแคปเป็นประจำทุกวันสามารถลดปริมาณอนุมูลอิสระในร่างกายลงได้ 25 เปอร์เซ็นต์

• ฮันนี่เบอร์รี่เพื่อประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือด –

ผลไม้ที่อุดมด้วยแอนโธไซยานินนี้อาจช่วยรักษาหลอดเลือดดำให้แข็งแรงด้วยการกำจัดเอนไซม์ที่ทำลายเนื้อเยื่อเกี่ยวพันโดยการซ่อมแซมโปรตีนที่เสียหายในผนังหลอดเลือด ช่วยในการส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดที่ดีผ่านหัวใจของคุณ ดังนั้นการออกซิเดชันของ LDL จึงเป็นขั้นตอนสำคัญในกระบวนการโรคหัวใจ สารต้านอนุมูลอิสระในผลแฮสแคปมีความเชื่อมโยงอย่างมากกับการลดระดับ LDL ที่ถูกออกซิไดซ์ การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าการบริโภคแฮสแคปเบอร์รี่ 75 กรัมพร้อมอาหารหลักช่วยลดการเกิดออกซิเดชันของไลโปโปรตีน LDL ได้อย่างมาก นอกจากนี้ยังมีกรดคลอโรจีนิกและสารพฤกษเคมีเพิ่มเติมที่อาจให้ประโยชน์ต่อหัวใจและหลอดเลือดโดยการควบคุมความดันโลหิต

• ฮันนี่เบอร์รี่มีแคลอรี่ต่ำ แต่มีสารอาหารสูง –

นอกจากนี้ แฮสแคปยังเป็นหนึ่งในผลเบอร์รี่ที่มีสารอาหารหนาแน่นที่สุด โดยหนึ่งถ้วยประกอบด้วยไฟเบอร์ 4 กรัม วิตามินซี 24% แมงกานีส 25% และวิตามินเค 36% นอกจากนี้ยังมีน้ำประมาณ 84% และทั้งเมล็ด ถ้วยประกอบด้วย 85 แคลอรี่ โดยมีคาร์โบไฮเดรต 15 กรัม ทำให้เป็นแหล่งสารอาหารที่สำคัญหลายชนิดที่ดีเยี่ยม

• ฮันนี่เบอร์รี่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ –

นอกจากนี้สารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยปกป้องร่างกายของเราจากความเสียหายของอนุมูลอิสระและโมเลกุลที่ไม่เสถียรซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ การแก่เร็ว และโรคที่คุกคามถึงชีวิต เช่น มะเร็ง เชื่อกันว่าเป็นหนึ่งในพาหะของสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่สูงที่สุด พวกมันมีหน้าที่ในการเพิ่มสารต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายโดยตรง

• ฮันนี่เบอร์รี่ลดความดันโลหิต –

ความดันโลหิตสูงเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคต่างๆ และเห็นได้ชัดว่าผลเบอร์รี่ haskap มีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง การศึกษาชิ้นหนึ่งดำเนินการกับคนอ้วนพบว่าความดันโลหิตลดลง 6-7 เปอร์เซ็นต์หลังจากบริโภคแฮสแคป 50 กรัมเป็นเวลาแปดสัปดาห์

• ฮันนี่เบอร์รี่สามารถช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง –

ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นส่งผลให้เกิดกระบวนการชราของสมองและอาจส่งผลเสียต่อการทำงานของสมอง สารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่แฮสแคปมีแนวโน้มที่จะกระตุ้นพื้นที่ของสมองที่มีความสำคัญต่อสติปัญญา ดังนั้นสารต่อต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้จึงโต้ตอบโดยตรงกับเซลล์ประสาทที่แก่ชรา ซึ่งนำไปสู่การปรับปรุงการทำงานของเซลล์

• ฮันนี่เบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านเบาหวาน –

การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่าฮันนี่เบอร์รี่มีฤทธิ์ต้านเบาหวาน สารออกฤทธิ์ทางชีวภาพในฮันนี่เบอร์รี่ช่วยขจัดผลกระทบด้านลบต่อน้ำตาลที่นำไปสู่การรักษาระดับน้ำตาลในเลือด แอนโทไซยานินที่มีอยู่ในฮันนี่เบอร์รี่มีผลดีต่อความไวของอินซูลินและกลูโคส การบริโภคสมูทตี้ฮันนี่เบอร์รี่อาจทำให้ความไวของอินซูลินดีขึ้นอย่างมากและลดระดับน้ำตาลในเลือด

• ฮันนี่เบอร์รี่สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ –

เช่นเดียวกับบลูเบอร์รี่ ฮันนี่เบอร์รี่มีสารที่สามารถช่วยป้องกันแบคทีเรียไม่ให้จับกับผนังกระเพาะปัสสาวะ การติดเชื้อเหล่านี้เป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในผู้หญิง และน้ำผึ้งอาจมีประโยชน์ในการป้องกันการติดเชื้อประเภทนี้