Wild yam ምንድን ነው?
የዱር yam (Dioscorea villosa L.) የሰሜን አሜሪካ ተወላጅ የሆነ ወይን ነው። በተጨማሪም ኮሊክ ሥር፣ የአሜሪካ ያም፣ ባለአራት ቅጠል ያም እና የዲያብሎስ አጥንትን ጨምሮ በሌሎች በርካታ ስሞችም ይታወቃል።
ይህ የአበባ ተክል በመጠን እና ቅርፅ የሚለያዩ ጥቁር አረንጓዴ ወይን እና ቅጠሎች አሉት - ምንም እንኳን ከ18ኛው ክፍለ ዘመን ጀምሮ የወር አበባ ቁርጠትን፣ ሳል እና የሆድ ቁርጠትን ለማከም በህዝባዊ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውሉት በቲዩበርስ ሥሩ የታወቀ ቢሆንም።
ዛሬ፣ በጣም ተደጋግሞ የሚዘጋጀው በቆሻሻ ክሬም ሲሆን ይህም ከማረጥ እና ከቅድመ-ወር አበባ (PMS) ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምልክቶችን ያስወግዳል ተብሏል።
አሁንም የዱር yam root ለእነዚህ ሁኔታዎች ውጤታማ ስለመሆኑ ሊያስቡ ይችላሉ.
ዲዮስጂን መድሃኒት ነው?
Diosgenin ነጭ መርፌ የሚመስል ክሪስታል ወይም ቀላል ዱቄት ነው ፣ እንደ የቻይና መድሃኒት ስቴሮይዶል ሳፖኒን ንቁ ንጥረ ነገር ፣ በጥራጥሬ እና በዲዮስኮሪያ ውስጥ በሰፊው ይኖር ነበር። የስቴሮይድ ሆርሞኖችን እና የስቴሮይድ የወሊድ መከላከያዎችን ለሰው ሰራሽ ውህደት አስፈላጊ የሆነ የብዙ ስቴሮይድ መድኃኒቶች ውህደት ቅድመ ሁኔታ ነው።
ዲዮስጌኒን መውሰድ ምን ጥቅሞች አሉት?
የዱር yam root ብዙ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል ተብሏል፣ ምንም እንኳን በእነዚህ አጠቃቀሞች ላይ ሳይንሳዊ ምርምሮች የተገደቡ ወይም በአብዛኛው ውድቅ ቢሆኑም።
- የሆርሞን ምርት እና አለመመጣጠን
የዱር ያም ሥር ዲዮስጌኒን ይዟል. ሳይንቲስቶች እንደ ፕሮጄስትሮን፣ ኢስትሮጅን፣ ኮርቲሶን እና ዲሀይድሮኤፒያንድሮስተሮን (DHEA) ያሉ ስቴሮይድ ለማምረት ሊጠቀሙበት የሚችሉት የእፅዋት ስቴሮይድ ነው፣ እነዚህም ለህክምና አገልግሎት የሚውሉ ናቸው።
ስለሆነም አንዳንድ ተሟጋቾች የዱር ያም ሥር በሰውነትዎ ውስጥ እነዚህ ስቴሮይድ ከሚሰጡት ጋር ተመሳሳይነት ያለው ጥቅም እንዳለው በመግለጽ ለኢስትሮጅን ሕክምና ወይም ለፕሮጄስትሮን ክሬም ተፈጥሯዊ አማራጭ ይሰጣል።
ነገር ግን፣ ጥናቶች ይህንን ውድቅ ያደርጋሉ፣ ይህም ሰውነትዎ ዲዮስጂንን ወደ እነዚህ ስቴሮይዶች መለወጥ እንደማይችል ያሳያሉ።
በምትኩ፣ ዲዮስገንኒን እንደ ፕሮጄስትሮን፣ ኢስትሮጅን፣ እና DHEA ወደ ስቴሮይድ ለመቀየር በቤተ ሙከራ ውስጥ ብቻ ሊከናወኑ የሚችሉ ኬሚካላዊ ግብረመልሶችን ይፈልጋል።
በውጤቱም፣ ሳይንሳዊ መረጃዎች በአሁኑ ጊዜ የዱር ያም ሩትን ውጤታማነት ከሆርሞን መዛባት ጋር ተያይዘው እንደ PMS፣ ዝቅተኛ የወሲብ ስሜት፣ መሃንነት እና የተዳከሙ አጥንቶችን ለማከም አይደግፉም።
- ማረጥ
የዱር yam root ክሬም በአብዛኛው በአማራጭ ሕክምና ውስጥ እንደ ኢስትሮጅን ምትክ ሕክምናን እንደ አማራጭ የማረጥ ምልክቶችን ለማስታገስ እንደ ሌሊት ላብ እና ትኩስ ብልጭታዎች ጥቅም ላይ ይውላል.
ይሁን እንጂ ውጤታማነቱን ለማረጋገጥ በጣም ጥቂት ማስረጃዎች አሉ።
እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከተገኙት ጥናቶች መካከል አንዱ 23 ሴቶች በየቀኑ ለ 3 ወራት የዱር yam root ክሬን የሚቀቡ ሴቶች በማረጥ ላይ ምንም አይነት ለውጥ እንዳላሳዩ አረጋግጠዋል።
- አርትራይተስ
የዱር ያም ሥር ፀረ-ብግነት ውጤቶች ሊኖረው ይችላል.
በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ህመም፣ እብጠት እና ጥንካሬን የሚያመጣውን አርትራይተስ ለማከም በተለምዶ ጥቅም ላይ ውሏል።
በተለይ በሙከራ-ቱቦ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከዱር ያም ሥር የሚወጣው ዲዮስጌኒን የአርትራይተስ እና የሩማቶይድ አርትራይተስ እድገትን ይከላከላል።
እንዲሁም፣ በ30 ቀናት ውስጥ በአይጦች ላይ በተደረገ ጥናት፣ 91 mg የዱር yam extract በአንድ ፓውንድ የሰውነት ክብደት (200 mg/kg) በአፍ በየቀኑ መስጠት እብጠት ምልክቶችን በእጅጉ ቀንሷል - እና ከፍተኛ መጠን 182 mg በአንድ ፓውንድ (400 mg/ ኪ.ግ) ዝቅተኛ የነርቭ ሕመም .
እነዚህ ውጤቶች ተስፋ ሰጪ ቢሆኑም የሰው ምርምር ያስፈልጋል።
- የቆዳ ጤና
የዱር ያም ሥር በፀረ-እርጅና የቆዳ ቅባቶች ውስጥ የተለመደ ንጥረ ነገር ነው.
አንድ የሙከራ-ቱቦ ጥናት ዲዮስጂን አዲስ የቆዳ ሴሎች እንዲያድጉ እንደሚያበረታታ አመልክቷል ይህም ፀረ-እርጅና ተጽእኖ ይኖረዋል. ይሁን እንጂ በዱር የያም ሥር ላይ የተደረገው አጠቃላይ ምርምር ውስን ነው.
ዲዮስጌኒንም ሊያሳየው ስለሚችለው ውጤት ጥናት ተደርጓል። ከመጠን በላይ የፀሐይ መጋለጥ በቆዳዎ ላይ ትንሽ ፣ ጠፍጣፋ ፣ ቡናማ ወይም ቡናማ ነጠብጣቦችን ያስከትላል ፣ እንዲሁም hyperpigmentation በመባልም ይታወቃል - ምንም ጉዳት የለውም ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የማይፈለግ ሆኖ ይታያል።
አሁንም የዱር የያም ሥር ቅባቶች ለዚህ መተግበሪያ ውጤታማነታቸው አልተረጋገጠም.
የዱር እንጆሪ ሥር መውሰድ የማይገባው ማነው?
በአስተማማኝ ጎን ይቆዩ እና ከመጠቀም ይቆጠቡ። እንደ የጡት ካንሰር፣ የማህፀን ካንሰር፣ የማህፀን ጫፍ ካንሰር፣ ኢንዶሜሪዮሲስ ወይም የማህፀን ፋይብሮይድ ያሉ ሆርሞን-ስሜታዊ ሁኔታዎች፡ የዱር ዛም እንደ ኢስትሮጅን ሊሰራ ይችላል። በኤስትሮጅን ሊባባስ የሚችል ማንኛውም አይነት በሽታ ካለብዎ የዱር yam አይጠቀሙ.
የመድሃኒት መጠን
ትክክለኛው የጫካው መጠን በበርካታ ሁኔታዎች ላይ እንደ የተጠቃሚው ዕድሜ, ጤና እና ሌሎች በርካታ ሁኔታዎች ይወሰናል. በዚህ ጊዜ ለዱር yam ተገቢውን መጠን ለመወሰን በቂ ሳይንሳዊ መረጃ የለም. ያስታውሱ የተፈጥሮ ምርቶች ሁል ጊዜ ደህንነታቸው የተጠበቀ እንዳልሆኑ እና የመጠን መጠን አስፈላጊ ሊሆን ይችላል። በምርት መለያዎች ላይ ተዛማጅ መመሪያዎችን መከተልዎን ያረጋግጡ እና ከመጠቀምዎ በፊት ፋርማሲስትዎን ወይም ሐኪምዎን ወይም ሌላ የጤና እንክብካቤ ባለሙያዎን ያማክሩ።
የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-21-2023
