ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਕੀ ਹੈ?
ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ (ਡਾਇਓਸਕੋਰੀਆ ਵਿਲੋਸਾ ਐਲ.) ਇੱਕ ਵੇਲ ਹੈ ਜੋ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਜੱਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲਿਕ ਰੂਟ, ਅਮਰੀਕਨ ਯਮ, ਚਾਰ-ਲੀਫ ਯਮ, ਅਤੇ ਸ਼ੈਤਾਨ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਇਸ ਫੁੱਲਦਾਰ ਪੌਦੇ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀਆਂ ਵੇਲਾਂ ਅਤੇ ਪੱਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਪਣੀਆਂ ਕੰਦ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 18ਵੀਂ ਸਦੀ ਤੋਂ ਲੋਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਖੰਘ, ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅੱਜ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸਤਹੀ ਕਰੀਮ ਵਿੱਚ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (PMS) ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਸੀਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਕੀ ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ?
ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਸੂਈ ਵਰਗਾ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਜਾਂ ਹਲਕਾ ਪਾਊਡਰ ਹੈ, ਚੀਨੀ ਦਵਾਈ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਸੈਪੋਨਿਨ ਦੇ ਸਰਗਰਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਵਜੋਂ, ਫਲ਼ੀਦਾਰਾਂ ਅਤੇ ਡਾਇਓਸਕੋਰੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ, ਸਟੀਰੌਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੇ ਨਕਲੀ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੱਚਾ ਮਾਲ।
Diosgenin ਲੈਣ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਨੂੰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਉਪਯੋਗਾਂ 'ਤੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸੀਮਤ ਹੈ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਰਮੋਨ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ
ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਵਿੱਚ ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੌਦਾ ਸਟੀਰੌਇਡ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਕੋਰਟੀਸੋਨ, ਅਤੇ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੋਏਪੀਐਂਡਰੋਸਟੀਰੋਨ (DHEA), ਜੋ ਫਿਰ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਵਕੀਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਹਨ, ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਕਰੀਮਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਵਿਕਲਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਅਧਿਐਨ ਇਸ ਨੂੰ ਗਲਤ ਸਾਬਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦਾ।
ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਨੂੰ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ, ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ, ਅਤੇ ਡੀਐਚਈਏ ਵਰਗੇ ਸਟੀਰੌਇਡਜ਼ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਲਈ ਕੇਵਲ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਸੈਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ, ਘੱਟ ਸੈਕਸ ਡਰਾਈਵ, ਬਾਂਝਪਨ, ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਮੇਨੋਪੌਜ਼
ਵਾਈਲਡ ਯਮ ਰੂਟ ਕ੍ਰੀਮ ਨੂੰ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਵਜੋਂ ਵਿਕਲਪਕ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਹਨ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਉਪਲਬਧ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 23 ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਕਰੀਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਹੀਂ ਆਇਆ।
- ਗਠੀਆ
ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਅਕੜਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਗਿਆ ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਚੂਹਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 30-ਦਿਨ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਹਰ ਦਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀ ਪੌਂਡ (200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਦੇ 91 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਣ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਮਾਰਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ - ਅਤੇ 182 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਪਾਉਂਡ (400 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ/) ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ। kg) ਘੱਟ ਨਸਾਂ ਦਾ ਦਰਦ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਹੋਨਹਾਰ ਹਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਵਾਈਲਡ ਯਮ ਰੂਟ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਸਕਿਨ ਕ੍ਰੀਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ ਸਾਮੱਗਰੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਟੈਸਟ-ਟਿਊਬ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੁਢਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ 'ਤੇ ਸਮੁੱਚੀ ਖੋਜ ਸੀਮਤ ਹੈ।
ਡਾਇਓਸਜੇਨਿਨ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਡਿਪਗਮੈਂਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਰਜ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਫਲੈਟ, ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਟੈਨ ਦੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਜੋ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਅਣਚਾਹੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਿਰ ਵੀ, ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਰੂਟ ਕਰੀਮਾਂ ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਸੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਹਾਰਮੋਨ-ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਕੈਂਸਰ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ, ਜਾਂ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬਰੋਇਡ: ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
ਖੁਰਾਕ
ਜੰਗਲੀ ਯਾਮ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਖੁਰਾਕ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਪਭੋਗਤਾ ਦੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਜੰਗਲੀ ਯਮ ਲਈ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਢੁਕਵੀਂ ਸੀਮਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਤਪਾਦ ਲੇਬਲਾਂ 'ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਪੋਸਟ ਟਾਈਮ: ਸਤੰਬਰ-21-2023
