Was ist wilde Yamswurzel?
Wilde Yamswurzel (Dioscorea villosa L.) ist eine in Nordamerika beheimatete Rebe. Es ist auch unter mehreren anderen Namen bekannt, darunter Kolikwurzel, amerikanische Yamswurzel, vierblättrige Yamswurzel und Teufelsknochen.
Diese blühende Pflanze hat dunkelgrüne Ranken und Blätter, die in Größe und Form variieren. Bekannt ist sie jedoch vor allem für ihre Knollenwurzeln, die in der Volksmedizin seit dem 18. Jahrhundert zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden, Husten und Magenbeschwerden eingesetzt werden.
Heutzutage wird es am häufigsten zu einer topischen Creme verarbeitet, die die mit der Menopause und dem prämenstruellen Syndrom (PMS) verbundenen Symptome lindern soll.
Dennoch fragen Sie sich vielleicht, ob die wilde Yamswurzel bei diesen Erkrankungen wirksam ist.
Ist Diosgenin ein Medikament?
Diosgenin ist ein weißer, nadelartiger Kristall oder ein helles Pulver, da der Wirkstoff des Steroidsaponins der chinesischen Medizin in Hülsenfrüchten und Dioscorea weit verbreitet ist. Es ist ein Vorläufer der Synthese vieler Steroidarzneimittel und ein wichtiger Rohstoff für die künstliche Synthese von Steroidhormonen und Steroidkontrazeptiva.
Welche Vorteile hat die Einnahme von Diosgenin?
Wilde Yamswurzel soll bei der Behandlung zahlreicher Erkrankungen helfen, obwohl die wissenschaftliche Forschung zu diesen Anwendungen entweder begrenzt ist oder sie weitgehend widerlegt.
- Hormonproduktion und Ungleichgewicht
Wilde Yamswurzel enthält Diosgenin. Es handelt sich um ein pflanzliches Steroid, das Wissenschaftler manipulieren können, um Steroide wie Progesteron, Östrogen, Kortison und Dehydroepiandrosteron (DHEA) herzustellen, die dann für medizinische Zwecke verwendet werden.
Daher behaupten einige Befürworter, dass die wilde Yamswurzel ähnliche Vorteile hat wie diese Steroide in Ihrem Körper und eine natürliche Alternative zur Östrogentherapie oder Progesteroncremes darstellt.
Doch Studien widerlegen dies und zeigen, dass Ihr Körper Diosgenin nicht in diese Steroide umwandeln kann.
Stattdessen erfordert die Umwandlung von Diosgenin in Steroide wie Progesteron, Östrogen und DHEA chemische Reaktionen, die nur im Labor stattfinden können.
Daher gibt es derzeit keine wissenschaftlichen Belege für die Wirksamkeit der wilden Yamswurzel bei der Behandlung von Erkrankungen, die mit hormonellen Ungleichgewichten wie PMS, geringem Sexualtrieb, Unfruchtbarkeit und geschwächten Knochen einhergehen.
- Menopause
Wild-Yam-Wurzelcreme wird in der Alternativmedizin am häufigsten als Alternative zur Östrogenersatztherapie zur Linderung von Wechseljahrsbeschwerden wie Nachtschweiß und Hitzewallungen eingesetzt.
Es gibt jedoch nur sehr wenige Beweise für die Wirksamkeit.
Tatsächlich ergab eine der wenigen verfügbaren Studien, dass 23 Frauen, die drei Monate lang täglich Wild-Yamswurzel-Creme auftrugen, keine Veränderungen ihrer Wechseljahrsbeschwerden berichteten.
- Arthritis
Wilde Yamswurzel kann entzündungshemmende Wirkungen haben.
Traditionell wird es zur Behandlung von Arthritis eingesetzt, die zu Schmerzen, Schwellungen und Steifheit der Gelenke führt.
Insbesondere zeigen Reagenzglasstudien, dass aus der Wurzel der wilden Yamswurzel gewonnenes Diosgenin zum Schutz vor dem Fortschreiten von Arthrose und rheumatoider Arthritis beiträgt.
Auch in einer 30-tägigen Studie an Mäusen führte die orale Verabreichung von 91 mg Wild-Yam-Extrakt pro Pfund Körpergewicht (200 mg/kg) täglich zu einer signifikanten Reduzierung der Entzündungsmarker – und bei höheren Dosen von 182 mg pro Pfund (400 mg/kg). kg) verringerte Nervenschmerzen.
Obwohl diese Ergebnisse vielversprechend sind, ist menschliche Forschung erforderlich.
- Hautgesundheit
Wilde Yamswurzel ist ein häufiger Inhaltsstoff in Anti-Aging-Hautcremes.
In einer Reagenzglasstudie wurde festgestellt, dass Diosgenin das Wachstum neuer Hautzellen fördern kann, was eine Anti-Aging-Wirkung haben könnte. Die Gesamtforschung zur wilden Yamswurzel ist jedoch begrenzt.
Diosgenin wurde auch auf seine mögliche depigmentierende Wirkung untersucht. Übermäßige Sonneneinstrahlung kann zu kleinen, flachen, braunen oder bräunlichen Flecken auf Ihrer Haut führen, die auch als Hyperpigmentierung bezeichnet werden – was harmlos ist, aber manchmal als unerwünscht angesehen wird.
Dennoch haben sich Wild-Yam-Wurzel-Cremes für diese Anwendung nicht als wirksam erwiesen.
Wer sollte nicht wilde Yamswurzel nehmen?
Bleiben Sie auf der sicheren Seite und vermeiden Sie die Verwendung. Hormonempfindliche Erkrankungen wie Brustkrebs, Gebärmutterkrebs, Eierstockkrebs, Endometriose oder Uterusmyome: Wilde Yamswurzel könnte wie Östrogen wirken. Wenn Sie unter einer Erkrankung leiden, die durch Östrogen verschlimmert werden könnte, verwenden Sie keine wilde Yamswurzel.
Dosierung
Die geeignete Dosis wilder Yamswurzel hängt von mehreren Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Alter, der Gesundheit des Benutzers und mehreren anderen Bedingungen. Derzeit liegen nicht genügend wissenschaftliche Informationen vor, um einen angemessenen Dosisbereich für wilde Yamswurzel festzulegen. Bedenken Sie, dass Naturprodukte nicht immer unbedingt sicher sind und die Dosierung wichtig sein kann. Befolgen Sie unbedingt die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten und konsultieren Sie vor der Verwendung Ihren Apotheker, Arzt oder eine andere medizinische Fachkraft.
Zeitpunkt der Veröffentlichung: 21.09.2023
