Kas ir Wild jamss?
Savvaļas jamss (Dioscorea villosa L.) ir vīnogulājs, kura dzimtene ir Ziemeļamerika. Tas ir zināms arī ar vairākiem citiem nosaukumiem, tostarp kolikas sakne, amerikāņu jamss, četrlapu jamss un velna kauli.
Šim ziedošajam augam ir tumši zaļi vīnogulāji un lapas, kas atšķiras pēc izmēra un formas, lai gan tas ir vislabāk pazīstams ar bumbuļveida saknēm, kuras tautas medicīnā izmanto kopš 18. gadsimta, lai ārstētu menstruāciju krampjus, klepus un kuņģa darbības traucējumus.
Mūsdienās to visbiežāk pārstrādā lokālā krēmā, kas, domājams, mazina simptomus, kas saistīti ar menopauzi un premenstruālo sindromu (PMS).
Tomēr jums var rasties jautājums, vai savvaļas jamsa sakne ir efektīva šajos apstākļos.
Vai diosgenīns ir zāles?
Diosgenīns ir balts adatai līdzīgs kristāls vai viegls pulveris, kā ķīniešu medicīnas steroīdā saponīna aktīvā sastāvdaļa, kas plaši eksistē pākšaugos un dioskorejā. Tas ir daudzu steroīdu zāļu sintēzes priekštecis, svarīga izejviela steroīdu hormonu un steroīdu kontracepcijas līdzekļu mākslīgai sintēzei.
Kādas ir diosgenīna lietošanas priekšrocības?
Tiek uzskatīts, ka savvaļas jamsa sakne palīdz ārstēt daudzus apstākļus, lai gan zinātniskie pētījumi par šiem lietojumiem ir vai nu ierobežoti, vai lielā mērā tos atspēko.
- Hormonu ražošana un nelīdzsvarotība
Savvaļas jamsa sakne satur diosgenīnu. Tas ir augu steroīds, ko zinātnieki var manipulēt, lai ražotu steroīdus, piemēram, progesteronu, estrogēnu, kortizonu un dehidroepiandrosteronu (DHEA), ko pēc tam izmanto medicīniskiem nolūkiem.
Tādējādi daži aizstāvji apgalvo, ka savvaļas jamsa saknes ieguvumi ir līdzīgi tiem, ko jūsu organismā piedāvā šie steroīdi, nodrošinot dabisku alternatīvu estrogēnu terapijai vai progesterona krēmiem.
Tomēr pētījumi to atspēko, parādot, ka jūsu ķermenis nevar pārvērst diosgenīnu šajos steroīdos.
Tā vietā diosgenīnam ir nepieciešamas ķīmiskas reakcijas, kas var notikt tikai laboratorijas apstākļos, lai to pārvērstu steroīdos, piemēram, progesteronā, estrogēnā un DHEA.
Rezultātā zinātniskie pierādījumi pašlaik neapstiprina savvaļas jamsa saknes efektivitāti tādu ar hormonālo nelīdzsvarotību saistītu stāvokļu ārstēšanā kā PMS, zema dzimumtieksme, neauglība un novājināti kauli.
- Menopauze
Savvaļas jamsa sakņu krēmu visbiežāk izmanto alternatīvajā medicīnā kā alternatīvu estrogēnu aizstājterapijai, lai atvieglotu menopauzes simptomus, piemēram, nakts svīšanu un karstuma viļņus.
Tomēr ir ļoti maz pierādījumu, kas pierādītu tā efektivitāti.
Faktiski viens no vienīgajiem pieejamajiem pētījumiem atklāja, ka 23 sievietes, kuras katru dienu 3 mēnešus lietoja savvaļas jamsa sakņu krēmu, neziņoja par menopauzes simptomu izmaiņām.
- Artrīts
Savvaļas jamsa saknei var būt pretiekaisuma iedarbība.
To tradicionāli lieto, lai ārstētu artrītu, kas izraisa sāpes, pietūkumu un stīvumu locītavās.
Proti, mēģenēs veiktie pētījumi atklāj, ka no savvaļas jamsa saknes iegūtais diosgenīns palīdz aizsargāt pret osteoartrīta un reimatoīdā artrīta progresēšanu.
Turklāt 30 dienu pētījumā ar pelēm perorāli ievadot 91 mg savvaļas jamsa ekstrakta uz vienu ķermeņa svara mārciņu (200 mg/kg) katru dienu, ievērojami samazināja iekaisuma marķierus — un lielākas devas – 182 mg uz mārciņu (400 mg/kg). kg) pazeminātas nervu sāpes .
Lai gan šie rezultāti ir daudzsološi, ir nepieciešami cilvēku pētījumi.
- Ādas veselība
Savvaļas jamsa sakne ir izplatīta sastāvdaļa ādas krēmos pret novecošanos.
Vienā mēģenē veiktajā pētījumā tika atzīmēts, ka diosgenīns var veicināt jaunu ādas šūnu augšanu, kam varētu būt pretnovecošanās iedarbība. Tomēr vispārējie pētījumi par savvaļas jamsa saknēm ir ierobežoti.
Diosgenīns ir pētīts arī tā iespējamā depigmentējošā efekta dēļ. Pārmērīga saules iedarbība uz ādas var radīt mazus, plakanus, brūnus vai iedeguma plankumus, kas pazīstami arī kā hiperpigmentācija, kas ir nekaitīga, bet dažreiz tiek uzskatīta par nevēlamu.
Tomēr savvaļas jamsa sakņu krēmi nav izrādījušies efektīvi šim lietojumam.
Kurš gan nedrīkst lietot savvaļas jamsa sakni?
Esiet drošā pusē un izvairieties no lietošanas. Hormonu jutīgi stāvokļi, piemēram, krūts vēzis, dzemdes vēzis, olnīcu vēzis, endometrioze vai dzemdes fibroīdi: savvaļas jamss var darboties kā estrogēns. Ja jums ir kāds stāvoklis, ko var pasliktināt estrogēns, nelietojiet savvaļas jamsu.
Dozēšana
Atbilstošā savvaļas jamsa deva ir atkarīga no vairākiem faktoriem, piemēram, lietotāja vecuma, veselības stāvokļa un vairākiem citiem apstākļiem. Pašlaik nav pietiekami daudz zinātniskās informācijas, lai noteiktu piemērotu devu diapazonu savvaļas jamsam. Paturiet prātā, ka dabiskie produkti ne vienmēr ir droši, un devas var būt svarīgas. Noteikti ievērojiet attiecīgos norādījumus uz produktu etiķetēm un pirms lietošanas konsultējieties ar farmaceitu vai ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu.
Izlikšanas laiks: 21. septembris 2023
