Zer da Wild yam?
Basatia (Dioscorea villosa L.) Ipar Amerikako mahatsondoa da. Beste hainbat izenekin ere ezaguna da, besteak beste, erro kolikoa, ñame amerikarra, lau hostoa eta deabruaren hezurrak.
Landare loredun honek tamaina eta forma desberdinak dituzten mahasti berde ilunak eta hostoak ditu, nahiz eta bere sustrai tubertsuengatik ezaguna den, herri medikuntzan XVIII.
Gaur egun, gehienetan krema topiko batean prozesatzen da, menopausiarekin eta menstruazio aurreko sindromearekin (PMS) lotutako sintomak arintzen dituela esaten dena.
Hala ere, baliteke ñame basatiaren erroa eraginkorra den baldintza horietarako.
Diosgenina droga bat al da?
Diosgenina orratz-itxurako kristal zuria edo hauts argia da, Txinako medikuntzako saponin esteroidearen osagai aktibo gisa, lekaleetan eta dioskorean oso zabalduta zegoen. Droga esteroide askoren sintesiaren aitzindaria da, hormona esteroideen eta antisorgailu esteroideen sintesi artifizialerako lehengai garrantzitsua.
Zeintzuk dira diosgenina hartzearen onurak?
Igname basatiaren erroak baldintza ugari tratatzen laguntzen duela esaten da, nahiz eta erabilera horiei buruzko ikerketa zientifikoak mugatuak izan edo neurri handi batean baztertu.
- Hormonen ekoizpena eta desoreka
Yam basatiaren erroak diosgenina dauka. Zientzialariek esteroideak ekoizteko manipulatu dezaketen landare-esteroide bat da, hala nola progesterona, estrogenoa, kortisona eta dehidroepiandrosterona (DHEA), eta gero helburu medikoetarako erabiltzen dira.
Horrela, defendatzaile batzuek diote basatiaren erroak zure gorputzean esteroide hauek eskaintzen dituztenen antzeko onurak dituela, estrogeno terapia edo progesterona kremetarako alternatiba naturala eskainiz.
Hala ere, ikerketek hori ezeztatzen dute, zure gorputzak ezin duela diosgenina esteroide horiek bihurtu.
Horren ordez, diosgeninak laborategi batean soilik gerta daitezkeen erreakzio kimikoak behar ditu progesterona, estrogenoa eta DHEA bezalako esteroide bihurtzeko.
Ondorioz, ebidentzia zientifikoek ez dute onartzen basatiaren erroaren eraginkortasuna desoreka hormonalekin lotutako baldintzak tratatzeko, hala nola, PMS, sexu gogo baxua, antzutasuna eta hezurrak ahulduta.
- Menopausia
Basa-jamaren erro-krema medikuntza alternatiboan erabiltzen da estrogenoaren ordezko terapiaren alternatiba gisa, menopausiaren sintomak arintzeko, hala nola gaueko izerdiak eta beroak.
Hala ere, oso froga gutxi dago bere eraginkortasuna frogatzeko.
Izan ere, eskuragarri dagoen ikerketa bakarretako batek aurkitu du 3 hilabetez egunero ñame-sustrai krema aplikatu zuten 23 emakumek ez zutela aldaketarik izan menopausiaren sintometan.
- Artritisa
Yam basatiaren erroak hanturaren aurkako efektuak izan ditzake.
Tradizionalki artritisa tratatzeko erabili izan da, eta horrek artikulazioetan mina, hantura eta zurruntasuna eragiten ditu.
Nabarmentzeko, probetako ikerketek agerian uzten dute ñame basatiaren errotik ateratako diosgeninak artrosiaren eta artritis erreumatoidearen aurrerapenetik babesten laguntzen duela.
Gainera, saguetan egindako 30 eguneko azterketa batean, egunero gorputz-pisuko kiloko 91 mg basatiaren extract (200 mg/kg) ahoz emateak nabarmen murriztu zituen hantura-markatzaileak, eta kiloko 182 mg-ko dosi handiagoak (400 mg/kg). kg) nerbio-mina jaitsi.
Emaitza hauek itxaropentsuak diren arren, giza ikerketak beharrezkoak dira.
- Larruazaleko osasuna
Igname basatia larruazaleko zahartzearen aurkako kremetan ohiko osagaia da.
Azterketa-hodi batek adierazi zuen diosgeninak larruazaleko zelula berrien hazkuntza bultza dezakeela, eta horrek zahartzearen aurkako efektuak izan ditzake. Hala ere, igname basatiaren erroari buruzko ikerketa orokorra mugatua da.
Diosgenina bere despigmentazio efektu potentziala ere aztertu da. Eguzkiaren gehiegizko esposizioak larruazalean orban txiki, lauak, marroiak edo beltzaranak sor ditzake, hiperpigmentazio gisa ere ezagutzen dena, kaltegabea baina batzuetan desiragarria dena.
Hala ere, ñame basatiaren erro-kremak ez dira eraginkorrak frogatu aplikazio honetarako.
Nork ez luke ñame basatiaren erroa hartu behar?
Egon seguru alde eta saihestu erabilera. Hormonarekiko sentikorra den egoera, hala nola, bularreko minbizia, umetokiko minbizia, obulutegiko minbizia, endometriosia edo umetokiko fibroideak: ñame basatiak estrogenoak bezala joka ditzake. Estrogenoak okerrera egin dezakeen egoeraren bat baduzu, ez erabili ñame basatia.
Dosifikatzea
Basatiaren dosi egokia hainbat faktoreren araberakoa da, hala nola erabiltzailearen adina, osasuna eta beste hainbat baldintza. Momentu honetan ez dago informazio zientifiko nahikorik ñame basatiarentzako dosi sorta egokia zehazteko. Kontuan izan produktu naturalak ez direla beti zertan seguruak eta dosiak garrantzitsuak izan daitezkeela. Ziurtatu produktuen etiketetako jarraibide garrantzitsuak jarraitzen dituzula eta erabili aurretik zure farmazialari edo medikuari edo beste osasun-profesionalari kontsultatu.
Argitalpenaren ordua: 2023-09-21
