Жабайы ям дегеніміз не?
Жабайы ям (Dioscorea villosa L.) - Солтүстік Америкадан шыққан жүзім бұтасы. Ол сондай-ақ бірнеше басқа атаулармен белгілі, соның ішінде колик тамыры, американдық ям, төрт жапырақты ям және шайтан сүйектері.
Бұл гүлді өсімдіктің мөлшері мен пішіні әртүрлі қара-жасыл жүзім және жапырақтары бар, бірақ ол 18 ғасырдан бері халықтық медицинада етеккір, жөтел және асқазан ауруын емдеу үшін қолданылған түйнек тамырымен танымал.
Бүгінгі күні ол көбінесе менопауза мен предменструальдық синдроммен (PMS) байланысты белгілерді жеңілдететін жергілікті кремге айналады.
Дегенмен, сіз жабайы яманың тамыры осы жағдайларға тиімді ме деген сұрақ туындауы мүмкін.
Диосгенин дәрілік зат па?
Диосгенин - ақ ине тәрізді кристалды немесе жеңіл ұнтақ, қытай медицинасында стероидты сапониннің белсенді ингредиенті ретінде бұршақ және диоскореяда кеңінен кездеседі. Ол көптеген стероидты препараттар синтезінің прекурсоры, стероидты гормондар мен стероидты контрацептивтерді жасанды синтездеу үшін маңызды шикізат болып табылады.
Диосгенинді қабылдаудың қандай пайдасы бар?
Жабайы яманың тамыры көптеген жағдайларды емдеуге көмектеседі деп айтылады, дегенмен бұл қолданулар бойынша ғылыми зерттеулер шектеулі немесе оларды негізінен жоққа шығарады.
- Гормон өндірісі және теңгерімсіздік
Жабайы яманың тамырында диосгенин бар. Бұл ғалымдар емдік мақсатта қолданылатын прогестерон, эстроген, кортизон және дегидроэпиандростерон (DHEA) сияқты стероидтарды өндіру үшін манипуляциялай алатын өсімдік стероидтары.
Осылайша, кейбір адвокаттар жабайы яманың тамыры сіздің денеңіздегі осы стероидтер ұсынатындарға ұқсас артықшылықтарға ие, бұл эстроген терапиясына немесе прогестерон креміне табиғи балама болып табылады деп мәлімдейді.
Дегенмен, зерттеулер мұны жоққа шығарады, бұл сіздің денеңіздің диосгенинді осы стероидтарға айналдыра алмайтынын көрсетеді.
Оның орнына диосгенинді прогестерон, эстроген және DHEA сияқты стероидтерге айналдыру үшін зертханалық жағдайда ғана өтетін химиялық реакциялар қажет.
Нәтижесінде, ғылыми дәлелдер қазіргі уақытта жабайы ям тамырының PMS, төмен жыныстық қатынас, бедеулік және әлсіреген сүйектер сияқты гормоналды теңгерімсіздікпен байланысты жағдайларды емдеудегі тиімділігін қолдамайды.
- Менопауза
Жабайы яманың түбірі кремі түнгі терлеу және ыстық жыпылықтау сияқты менопауза белгілерін жеңілдету үшін эстрогенді алмастыру терапиясына балама ретінде баламалы медицинада жиі қолданылады.
Дегенмен, оның тиімділігін дәлелдейтін дәлелдер өте аз.
Шындығында, қол жетімді жалғыз зерттеулердің бірі 3 ай бойы күн сайын жабайы ям түбірі кремін жаққан 23 әйелдің менопауза белгілерінің өзгермегенін хабарлады.
- Артрит
Жабайы яманың тамыры қабынуға қарсы әсерге ие болуы мүмкін.
Ол дәстүрлі түрде буындарыңыздағы ауырсынуды, ісінуді және қаттылықты тудыратын артритті емдеу үшін қолданылады.
Атап айтқанда, пробиркадағы зерттеулер жабайы яманың тамырынан алынған диосгениннің остеоартрит пен ревматоидты артриттің өршуінен қорғауға көмектесетінін көрсетеді.
Сондай-ақ, тышқандарға жүргізілген 30 күндік зерттеуде күн сайын дене салмағының әр фунтына 91 мг жабайы йәм сығындысын (200 мг/кг) ауызша қабылдау қабыну белгілерін айтарлықтай төмендетті - және бір фунт үшін 182 мг (400 мг/кг) жоғары дозалары. кг) төмендеген жүйке ауруы.
Бұл нәтижелер перспективалы болғанымен, адам зерттеулері қажет.
- Тері денсаулығы
Жабайы яманың тамыры қартаюға қарсы тері кремдерінің жалпы ингредиенті болып табылады.
Бір пробиркалық зерттеу диосгениннің қартаюға қарсы әсері болуы мүмкін жаңа тері жасушаларының өсуін ынталандыруы мүмкін екенін атап өтті. Дегенмен, жабайы яманың тамыры туралы жалпы зерттеулер шектеулі.
Диосгенин де пигментациялаудың ықтимал әсері үшін зерттелген. Күннің шамадан тыс әсерінен теріңізде кішкентай, жалпақ, қоңыр немесе тотығу дақтары пайда болуы мүмкін, олар гиперпигментация деп те аталады - бұл зиянсыз, бірақ кейде қалаусыз болып көрінеді.
Дегенмен, жабайы йәм түбірі кремдерінің бұл қолданба үшін тиімділігі дәлелденген жоқ.
Жабайы яманың тамырын кім алмауы керек?
Қауіпсіз жағында болыңыз және пайдаланудан аулақ болыңыз. Сүт безінің қатерлі ісігі, жатырдың қатерлі ісігі, аналық без обыры, эндометриоз немесе жатыр миомасы сияқты гормонға сезімтал жағдай: Жабайы йам эстроген сияқты әрекет етуі мүмкін. Егер сізде эстрогеннің әсерінен нашарлауы мүмкін жағдай болса, жабайы яманы пайдаланбаңыз.
Дозалау
Жабайы яманың тиісті дозасы пайдаланушының жасы, денсаулығы және бірнеше басқа жағдайлар сияқты бірнеше факторларға байланысты. Қазіргі уақытта жабайы ямаға арналған дозалардың сәйкес диапазонын анықтау үшін жеткілікті ғылыми ақпарат жоқ. Есіңізде болсын, табиғи өнімдер әрқашан міндетті түрде қауіпсіз емес және дозалар маңызды болуы мүмкін. Қолданар алдында өнім жапсырмаларындағы тиісті нұсқауларды орындаңыз және фармацевтпен немесе дәрігермен немесе басқа денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз.
Жіберу уақыты: 21 қыркүйек 2023 ж
