Dè th' ann an Wild yam?
Tha Wild yam ( Dioscorea villosa L.) na fhìonain a tha dùthchasach do dh'Ameireaga a Tuath. Tha e cuideachd aithnichte le grunn ainmean eile, a’ gabhail a-steach freumh colic, yam Ameireaganach, yam ceithir-duilleach, agus cnàmhan diabhal.
Tha fìon-dhearcan dorcha uaine agus duilleagan a tha eadar-dhealaichte ann am meud agus cumadh - ged a tha e ainmeil airson a freumhan tuberous, a chaidh a chleachdadh ann an leigheas dùthchasach bhon 18mh linn airson làimhseachadh cramps menstrual, casadaich, agus stamagan troimh-chèile.
An-diugh, mar as trice bidh e air a ghiullachd gu uachdar gnàthach, a thathas ag ràdh a lughdaicheas comharran co-cheangailte ri menopause agus syndrome premenstrual (PMS).
Ach, is dòcha gum bi iongnadh ort a bheil freumh yam fiadhaich èifeachdach airson na cumhaichean sin.
An e droga a th’ ann diosgenin?
Tha Diosgenin na chriostal geal coltach ri snàthad no pùdar aotrom, mar an tàthchuid gnìomhach de saponin steroidal leigheas Sìneach, a bha ann gu farsaing ann an legumes agus dioscorea. Tha e na ro-ruithear air mòran de dhrogaichean steroidal synthesis, stuth amh cudromach airson synthesis fuadain de hormonaichean steroid agus casg-gineamhainn steroidal.
Dè na buannachdan a th 'ann a bhith a' gabhail diosgenin?
Thathas ag ràdh gu bheil freumh yam fiadhaich a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh grunn shuidheachaidhean, ged a tha rannsachadh saidheansail air na cleachdaidhean sin cuingealaichte no gu ìre mhòr gan dearbhadh.
- Riochdachadh hormona agus mì-chothromachadh
Tha freumh yam fiadhaich a 'toirt a-steach diosgenin. Is e steroid planntrais a th ’ann a dh’ fhaodas luchd-saidheans a làimhseachadh gus steroids a thoirt gu buil, leithid progesterone, estrogen, cortisone, agus dehydroepiandrosterone (DHEA), a bhios an uairsin air an cleachdadh airson adhbharan meidigeach.
Mar sin, tha cuid de luchd-tagraidh ag ràdh gu bheil buannachdan aig freumh yam fiadhaich coltach ris an fheadhainn a tha na steroids sin a’ tabhann nad bhodhaig, a ’toirt seachad roghainn nàdarra eile an àite estrogen therapy no uachdaran progesterone.
Ach, tha sgrùdaidhean a 'dearbhadh seo, a' sealltainn nach urrainn do bhodhaig diosgenin a thionndadh gu na steroids sin.
An àite sin, feumaidh diosgenin ath-bheachdan ceimigeach nach urrainn tachairt ach ann an suidheachadh obair-lann gus a thionndadh gu steroids mar progesterone, estrogen, agus DHEA.
Mar thoradh air an sin, chan eil fianais saidheansail an-dràsta a’ toirt taic do èifeachdas freumhan yam fiadhaich airson a bhith a’ làimhseachadh shuidheachaidhean co-cheangailte ri mì-chothromachadh hormonail, leithid PMS, draibheadh gnè ìosal, neo-thorrachas, agus cnàmhan lag.
- Menopause
Tha uachdar freumh yam fiadhaich mar as trice air a chleachdadh ann an cungaidh-leigheis eile mar dhòigh eile an àite leigheas ath-nuadhachadh estrogen airson a bhith a’ lughdachadh comharraidhean menopause, leithid sweat oidhche agus frasan teth.
Ach, chan eil ach glè bheag de dh'fhianais ann gus a èifeachdas a dhearbhadh.
Gu dearbh, lorg aon de na h-aon sgrùdaidhean a bha ri fhaighinn gu robh boireannaich 23 a chuir a-steach uachdar freumh yam fiadhaich gach latha airson 3 mìosan ag aithris nach robh atharrachadh sam bith anns na comharran menopause aca.
- Airtritis
Faodaidh buaidhean anti-inflammatory a bhith aig freumh yam fiadhaich.
Chaidh a chleachdadh gu traidiseanta airson airtritis a làimhseachadh, a dh’ adhbhraicheas pian, sèid agus stiffness anns na joints agad.
Gu sònraichte, tha sgrùdaidhean deuchainn-tube a’ nochdadh gu bheil diosgenin a chaidh a thoirt a-mach à freumh yam fiadhaich a’ cuideachadh le dìon an aghaidh adhartas osteoarthritis agus arthritis reumatoid.
Cuideachd, ann an sgrùdadh latha 30 ann an luchagan, le bhith a’ toirt seachad beòil 91 mg de chuibhreann yam fiadhaich gach punnd de chuideam bodhaig (200 mg / kg) gach latha lughdaich comharran sèid gu mòr - agus dòsan nas àirde de 182 mg gach punnd (400 mg / kg) pian nerve nas ìsle.
Ged a tha na toraidhean sin gealltanach, tha feum air rannsachadh daonna.
- Slàinte craiceann
Tha freumh yam fiadhaich mar thàthchuid cumanta ann an uachdaran craiceann an-aghaidh aois.
Thug aon sgrùdadh tiùb deuchainn fa-near gum faodadh diosgenin fàs ceallan craiceann ùra a bhrosnachadh, a dh’ fhaodadh buaidh an-aghaidh aois a bhith aige. Ach, tha rannsachadh iomlan air freumh yam fiadhaich cuingealaichte.
Chaidh Diosgenin a sgrùdadh cuideachd airson a’ bhuaidh a dh’ fhaodadh a bhith aige air depigmenting. Faodaidh cus nochdadh grèine adhbhrachadh gu spotan beaga, còmhnard, donn no tan air do chraiceann, ris an canar cuideachd hyperpigmentation - rud a tha gun chron ach uaireannan air fhaicinn mar rud neo-mhiannach.
Ach, cha deach uachdaran freumhan yam fiadhaich a dhearbhadh èifeachdach airson an tagraidh seo.
Cò nach bu chòir freumh yam fiadhaich a ghabhail?
Fuirich air an taobh sàbhailte agus seachain cleachdadh. Suidheachadh a tha mothachail air hormona leithid aillse broilleach, aillse uterine, aillse ovarian, endometriosis, no fibroids uterine: Dh’ fhaodadh yam fiadhaich a bhith mar estrogen. Ma tha suidheachadh sam bith agad a dh’ fhaodadh a bhith air a dhèanamh nas miosa le estrogen, na cleachd yam fiadhaich.
Dosadh
Tha an dòs iomchaidh de yam fiadhaich an urra ri grunn nithean leithid aois an neach-cleachdaidh, slàinte, agus grunn shuidheachaidhean eile. Aig an àm seo chan eil fiosrachadh saidheansail gu leòr ann gus raon iomchaidh de dòsan a dhearbhadh airson yam fiadhaich. Cumaibh cuimhne nach eil toraidhean nàdarra an-còmhnaidh sàbhailte agus faodaidh dòsan a bhith cudromach. Dèan cinnteach gun lean thu an stiùireadh iomchaidh air bileagan toraidh agus bruidhinn ris a’ chungadair no an lighiche agad no neach-dreuchd cùram slàinte eile mus cleachd thu e.
Ùine puist: Sultain-21-2023
