ما هو اليام البري؟
اليام البري (Dioscorea villosa L.) هو كرمة موطنها أمريكا الشمالية. وهو معروف أيضًا بعدة أسماء أخرى، بما في ذلك جذر المغص، واليام الأمريكي، واليام ذو الأوراق الأربع، وعظام الشيطان.
يحتوي هذا النبات المزهر على كروم خضراء داكنة وأوراق تختلف في الحجم والشكل - على الرغم من أنه معروف بجذوره الدرنية، والتي تم استخدامها في الطب الشعبي منذ القرن الثامن عشر لعلاج تشنجات الحيض والسعال واضطراب المعدة.
اليوم، تتم معالجته بشكل متكرر وتحويله إلى كريم موضعي، والذي يقال إنه يخفف الأعراض المرتبطة بانقطاع الطمث ومتلازمة ما قبل الحيض (PMS).
ومع ذلك، قد تتساءل عما إذا كان جذر اليام البري فعالًا في هذه الحالات.
هل الديوسجينين دواء؟
الديوسجينين عبارة عن بلورة بيضاء تشبه الإبرة أو مسحوق خفيف، كعنصر نشط في السابونين الستيرويدي في الطب الصيني، وهو موجود على نطاق واسع في البقوليات والديوسكوريا. وهو مقدمة للعديد من تركيبات الأدوية الستيرويدية، وهو مادة خام مهمة للتوليف الاصطناعي لهرمونات الستيرويد وموانع الحمل الستيرويدية.
ما هي فوائد تناول الديوسجينين؟
يقال إن جذر اليام البري يساعد في علاج العديد من الحالات، على الرغم من أن البحث العلمي حول هذه الاستخدامات إما محدود أو يدحضها إلى حد كبير.
- إنتاج الهرمونات وعدم التوازن
يحتوي جذر اليام البري على الديوسجينين. وهو عبارة عن ستيرويد نباتي يمكن للعلماء معالجته لإنتاج الستيرويدات، مثل البروجسترون والإستروجين والكورتيزون وديهيدروإيبي أندروستيرون (DHEA)، والتي تُستخدم بعد ذلك للأغراض الطبية.
وبالتالي، يؤكد بعض المؤيدين أن جذر اليام البري له فوائد مماثلة لتلك التي تقدمها هذه المنشطات في جسمك، مما يوفر بديلاً طبيعيًا للعلاج بالإستروجين أو كريمات البروجسترون.
ومع ذلك، فإن الدراسات تدحض ذلك، حيث تبين أن جسمك لا يستطيع تحويل الديوسجينين إلى هذه المنشطات.
بدلاً من ذلك، يتطلب الديوسجينين تفاعلات كيميائية لا يمكن أن تحدث إلا في بيئة معملية لتحويله إلى منشطات مثل البروجسترون والإستروجين وDHEA.
ونتيجة لذلك، لا تدعم الأدلة العلمية حاليًا فعالية جذر اليام البري في علاج الحالات المرتبطة بالاختلالات الهرمونية، مثل الدورة الشهرية، وانخفاض الدافع الجنسي، والعقم، وضعف العظام.
- سن اليأس
يُستخدم كريم جذر اليام البري بشكل شائع في الطب البديل كبديل للعلاج ببدائل الإستروجين للتخفيف من أعراض انقطاع الطمث، مثل التعرق الليلي والهبات الساخنة.
ومع ذلك، هناك القليل جدًا من الأدلة التي تثبت فعاليتها.
في الواقع، وجدت إحدى الدراسات الوحيدة المتاحة أن 23 امرأة استخدمن كريم جذر اليام البري يوميًا لمدة 3 أشهر لم يبلغن عن أي تغييرات في أعراض انقطاع الطمث.
- التهاب المفاصل
قد يكون لجذر اليام البري تأثيرات مضادة للالتهابات.
وقد تم استخدامه تقليديا لعلاج التهاب المفاصل، الذي يسبب الألم والتورم والتصلب في المفاصل.
والجدير بالذكر أن دراسات أنبوبة الاختبار تكشف أن الديوسجينين المستخرج من جذر اليام البري يساعد في الحماية من تطور هشاشة العظام والتهاب المفاصل الروماتويدي.
أيضًا، في دراسة استمرت 30 يومًا على الفئران، أدى تناول 91 ملجم من مستخلص اليام البري عن طريق الفم لكل رطل من وزن الجسم (200 ملجم / كجم) يوميًا إلى تقليل علامات الالتهاب بشكل ملحوظ - وجرعات أعلى تبلغ 182 ملجم لكل رطل (400 ملجم / كجم). ك) خفض آلام الأعصاب .
ورغم أن هذه النتائج واعدة، إلا أن هناك حاجة إلى إجراء أبحاث بشرية.
- صحة الجلد
جذر اليام البري هو عنصر شائع في كريمات البشرة المضادة للشيخوخة.
لاحظت إحدى الدراسات المعملية أن الديوسجينين قد يشجع نمو خلايا الجلد الجديدة، والتي يمكن أن يكون لها تأثيرات مضادة للشيخوخة. ومع ذلك، فإن الأبحاث الشاملة حول جذر اليام البري محدودة.
كما تمت دراسة الديوسجينين لتأثيره المحتمل في إزالة التصبغ. يمكن أن يؤدي التعرض الزائد لأشعة الشمس إلى ظهور بقع صغيرة أو مسطحة أو بنية أو سمراء على بشرتك، تُعرف أيضًا باسم فرط التصبغ - وهو أمر غير ضار ولكنه يُنظر إليه أحيانًا على أنه غير مرغوب فيه.
ومع ذلك، لم تثبت فعالية كريمات جذر اليام البري في هذا التطبيق.
من لا ينبغي أن يأخذ جذر اليام البري؟
ابقَ على الجانب الآمن وتجنب الاستخدام. الحالات الحساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي، أو سرطان الرحم، أو سرطان المبيض، أو التهاب بطانة الرحم، أو الأورام الليفية الرحمية: قد يعمل اليام البري مثل هرمون الاستروجين. إذا كان لديك أي حالة قد تتفاقم بسبب هرمون الاستروجين، فلا تستخدم البطاطا البرية.
الجرعات
الجرعة المناسبة من اليام البري تعتمد على عدة عوامل مثل عمر المستخدم، والصحة، والعديد من الشروط الأخرى. في هذا الوقت لا توجد معلومات علمية كافية لتحديد مجموعة مناسبة من الجرعات لليام البري. ضع في اعتبارك أن المنتجات الطبيعية ليست دائمًا آمنة بالضرورة وأن الجرعات يمكن أن تكون مهمة. تأكد من اتباع التوجيهات ذات الصلة على ملصقات المنتج واستشر الصيدلي أو الطبيب أو غيره من متخصصي الرعاية الصحية قبل الاستخدام.
وقت النشر: 21 سبتمبر 2023
